Laptele de vaca versus laptele de capra - comparatie nutritiva infografic

Laptele de vaca versus laptele de capra - comparatie nutritiva infografic

Laptele de vaca versus laptele de capra - comparatie nutritiva infografic

  • Laptele de capra are mai multe calorii decat laptele de vaca si este este mai bogat in grasimi saturate. Laptele de capra contine ceva mai putin zahar decat laptele de vaca. Laptele de capra are mai mult calciu decat laptele de vaca - ceea ce este benefic pentru oase. Laptele de capra are mai mult magneziu decat laptele de capra stimuland imunitatea. Pe de alta parte, laptele de vaca contine mai mult magneziu si mai mult acid folic. Laptele de vaca contine mai mult seleniu si mai multa Vitamina B2 - decat laptele de capra.

    Iata un infografic complet: Laptele de vaca versus laptele de capra.

- veti citi:
Cateva dintre beneficiile de sănătate oferite de laptele de capră
Laptele de vaca versus laptele de capra - comparatie nutritiva infografic
Laptele de capra in alimentatia copilului
Cand dam lapte de vaca bebelusului?

Cateva dintre beneficiile de sănătate oferite de laptele de capră

- este o alternativă mai bună la laptele de vacă,
- poate reduce inflamațiile,
- poate fi mai ușor de digerat,
- are cantități mari de aminoacizi având mai multe grăsimi nesaturate,
- are un nivel scăzut de colesterol,
- reduce probleme gastrice
- contine un calciu mai usor de absorbit in organism,

Laptele de vaca versus laptele de capra - comparatie nutritiva infografic

Asadar, laptele de capra are mai multe calorii decat laptele de vaca, este mai bogat in grasimi saturate. Laptele de capra contine ceva mai putin zahar decat laptele de vaca. Laptele de capra are mai mult calciu decat laptele de vaca - ceea ce este benefic pentru oase. Laptele de capra are mai mult magneziu decat laptele de capra stimuland imunitatea. Pe de alta parte, laptele de vaca contine mai mult magneziu si mai mult acid folic. Laptele de vaca contine mai mult seleniu si mai multa Vitamina B2 - decat laptele de capra.

Laptele de capra in alimentatia copilului

Laptele de capra este mai usor de digerat decat laptele de vaca fiind din punct de vedere chimic mai apropiat de laptele uman. Laptele de capră poate fi mai puțin toxic în comparație cu laptele de vacă din cauza lipsei de ingrediente nocive, precum hormoni de creștere bovini, antibiotice și conservanți chimici din lapte.

Laptele de capra este considerat una dintre cele mai bune alternative pentru laptele de vacă. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au probleme cu laptele de vacă, cum ar fi alergiile, intoleranța la lactoză etc.

.Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale consumului de lapte de capră, în special pentru copii citeste in continuare aici >
 

Cand dam lapte de vaca bebelusului?

De ce nu se da lapte de vaca la bebelusi, pana la 12 luni? Exista mai multe motive pentru care se intarzie introducerea laptelui de vaca la copiii ce nu au implinit inca un an.

Bebelusii nu pot digera laptele de vaca la fel de complet sau de usor ca laptele matern sau formula. Laptele de vaca contine concentratii ridicate de proteine ​​si minerale, care pot obosi  rinichii imaturi ai bebelusului. In plus, laptele de vaca nu are valorile necesare de fier, vitamina C, si alte elemente nutritive pentru sugari.

Acesta poate provoca chiar anemie feripriva la unii copii, deoarece proteinele ​​din laptele de vaca pot irita mucoasa sistemului digestiv, ceea ce duce la scaune cu sange. In cele din urma, laptele de vaca nu ofera cele mai sanatoase tipuri de grasimi pentru copiii in crestere citeste in continuare pe pagina urmatoare. 

autor: Milena Sadova, Senior Editor Desprecopii.com - toate drepturile rezervate 2017
referinte: parentinghealthybabies.com

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Laptele de vaca versus laptele de capra - comparatie nutritiva infografic.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Clubul scutecelor (1-4 ani)

Clubul scutecelor (1-4 ani)

Generatia in blugi de maine - deocamdata in scutece. De la 1 la 4 ani.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
La bucatarie

La bucatarie

Ce gatim astazi? Vreau o reteta noua ! Am uitat cum se fac clatitele ! Trebuie sa va impartasesc noua reteta de prajitura. Bucatarii si bucataresele au cuvantul!
PARENTING - sau despre meseria de parinte

PARENTING - sau despre meseria de parinte

Despre MESERIA DE PARINTE. Experiente, intrebari si milioane de nelinisti. Asta inseamna sa fii parinte.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII