Feliuțe de măr cu arahide și delicatese crocante

TEMA: Alimentatia intre 1-3 ani | 0 | 27/11/2023

Feliute de mar cu arahide si delicatese crocante

Astăzi vă propunem o gustare plină de culoare și savoare pentru cei mici - Feliuțe de măr cu arahide și delicatese crocante! Această rețetă aduce bucurie în farfuriile celor mici și le oferă o combinație perfectă între dulce, crocant și delicios. Pregătiți-vă să vă bucurați de fiecare mușcătură!

Vei citi:
Feliuțe de măr cu arahide
17 retete de gustari sanatoase pentru copii
Cand are nevoie un copil de suplimente de vitamine?
Alergiile la copii

Feliuțe de măr cu arahide - Ingrediente:

1 măr proaspăt
1/4 ceașcă de unt de arahide cremos
1/4 ceașcă de fulgi de migdale
1/4 ceașcă de nuci tocate
1/4 ceașcă de fulgi de nucă de cocos
1/4 ceașcă de fulgi de ciocolată (opțional, dar delicios)

Mod de preparare:

Ia un măr mare și taie-l în feliuțe rotunde. Asigură-te că elimini cotorul, pentru a crea felii perfecte și ușor de savurat.

Întinde o generoasă porție de unt de arahide cremos pe fiecare felie de măr. Această etapă nu doar adaugă o textură moale și cremoasă, dar și un strop de proteine pentru energie.

Adaugă cu grijă fulgii de migdale și nucile tocate peste fiecare felie. Aceste ingrediente adaugă un aport nutritiv important.

Pentru un twist exotic, presară fulgi de nucă de cocos peste. Aceștia aduc o notă tropicală și o aromă delicioasă.

Dacă dorești să adaugi un strop de dulce, poți încorpora și fulgii de ciocolată. Atenție, aceștia sunt opționali, dar adaugă un plus de savoare.

Și iată, gustarea cu felii de măr este gata să fie savurată! Poftă bună, micuților! Această rețetă nu doar îi va încânta pe cei mici, ci și pe cei mari, oferindu-le o pauză dulce și hrănitoare în timpul aventurilor lor zilnice.

17 retete de gustari sanatoase pentru copii

A inceput sezonul plimbarilor in parc si nu numai. Ce facem cand plecam de acasa cu toddlerii sau cu bebelusii chiar, ce le dam sa manance, ce fel de gustari sunt ideal de facut dar sa fie si sanatoase, nu doar satioase? Desprecopii va vine in ajutor cu 17 retete de gustari pentru cei mici si mai marisori, atat "dulci" cat si "sarate" daca le putem spuen asa. Spor la gatit si papat

Cand are nevoie un copil de suplimente de vitamine?

Are nevoie copilul de suplimente de vitamine dacă nu este un mancăcios?

Dacă un copil are o alimentatie completă si echilibrată - conform piramidei alimentare recomandate, copilul nu are nevoie de vitamine suplimentare. Dar daca alimentatia sa nu acopera toate elementele nutritive, este posibil ca, micutul sa creasca si sa se dezvolte normal datorita caloriilor ingerate. Insa, s-ar putea ca echilibrul nutritional de care organismul sau are nevoie sa nu fie realizat. Deci, ce fel de vitamine trebuie sa-I dau copilului meu? Si in ce cantitate? citeste in continuare aici.

Alergiile la copii

Cum pot spune daca al meu copilas o alergie sau doar o raceala?

Ar putea fi dificil sa se faca diferenta intre o raceala si alergii la bebelusi dar exista totusi citeva semne de diferentiere.

Daca se pare ca bebelusul dvs este racit aproape tot timpul, atunci exista posibilitatea ca el sa aiba de fapt o alergie nazala (cunoscuta si sub numele de rinita alergica). Racelile trec de obicei in perioade cuprinse intre o saptamina si 10 zile citeste in continuare aici.

Citeste si: Reactii la alergiile alimentare