Înghețată cu fructe proaspete - un deliciu rapid pentru pitici

TEMA: Alimentatia intre 1-3 ani | 0 | 21/12/2023

Inghetata cu fructe proaspete - un deliciu rapid pentru pitici

Indiferent de sezon, înghețata este un deliciciu pentru cei mici. Astăzi, vă împărtășim o rețetă simplă și plină de prospețime: înghețată cu fructe proaspete.

Vei citi:
Înghețată cu fructe proaspete
17 retete de gustari sanatoase pentru copii
Cand are nevoie un copil de suplimente de vitamine?
Alergiile la copii

Înghețată cu fructe proaspete - Ingrediente:

Fructe la alegere, frumos colorate (căpșuni, cireșe, kiwi, banana, portocale, afine, zmeură, fragi, etc.)
Apă de cocos

Mod de preparare:

Alegeți fructele preferate: căpșuni dulci, cireșe suculente, kiwi, banane, portocale zemoase, afine, zmeură, fragi, struguri - opțiunile sunt nelimitate. Lăsați creativitatea copiilor să se manifeste în alegerea fructelor!
Tăiați fructele în bucăți potrivite. Puteți folosi forme de înghețată sau simple tavite de gheață pentru a le da un aspect distractiv.
Așezați fructele în tavă sau forme, asigurându-vă că sunt distribuite uniform și arată apetisant.
Turnați apa de cocos peste fructe. Acest lichid răcoritor adaugă un gust exotic și hrănește copiii cu electroliți esențiali.
Puneți tava la congelator și așteptați cu nerăbdare ca înghețata să prindă formă. Acest proces ar trebui să dureze aproximativ 4-6 ore.
După ce înghețata este complet formată, serviți-o cu zâmbetul pe buze! Copiii vor adora această gustare revigorantă și sănătoasă.

17 retete de gustari sanatoase pentru copii

A inceput sezonul plimbarilor in parc si nu numai. Ce facem cand plecam de acasa cu toddlerii sau cu bebelusii chiar, ce le dam sa manance, ce fel de gustari sunt ideal de facut dar sa fie si sanatoase, nu doar satioase? Desprecopii va vine in ajutor cu 17 retete de gustari pentru cei mici si mai marisori, atat "dulci" cat si "sarate" daca le putem spuen asa. Spor la gatit si papat

Cand are nevoie un copil de suplimente de vitamine?

Are nevoie copilul de suplimente de vitamine dacă nu este un mancăcios?

Dacă un copil are o alimentatie completă si echilibrată - conform piramidei alimentare recomandate, copilul nu are nevoie de vitamine suplimentare. Dar daca alimentatia sa nu acopera toate elementele nutritive, este posibil ca, micutul sa creasca si sa se dezvolte normal datorita caloriilor ingerate. Insa, s-ar putea ca echilibrul nutritional de care organismul sau are nevoie sa nu fie realizat. Deci, ce fel de vitamine trebuie sa-I dau copilului meu? Si in ce cantitate? citeste in continuare aici.

Alergiile la copii

Cum pot spune daca al meu copilas o alergie sau doar o raceala?

Ar putea fi dificil sa se faca diferenta intre o raceala si alergii la bebelusi dar exista totusi citeva semne de diferentiere.

Daca se pare ca bebelusul dvs este racit aproape tot timpul, atunci exista posibilitatea ca el sa aiba de fapt o alergie nazala (cunoscuta si sub numele de rinita alergica). Racelile trec de obicei in perioade cuprinse intre o saptamina si 10 zile citeste in continuare aici.

Citeste si: Reactii la alergiile alimentare