Daca vreti sa ii faceti copilului un
sandvis sanatos, atunci va propunem sandvisul cu avocado. Este foarte
gustos!
Servire: 1-2
portii
Ingrediente:
-
1 avocado
-
sucul de la 1/2
lamaie
-
1 lingura de ulei de
masline
-
1/2 lingurita pudra de
usturoi
-
1/2 lingurita de
sare
-
putin piper
-
2 felii subtiri de branza
ementaller
-
2 felii de paine
Mod de
preparare:
Se piseaza bine avocado, pana ajunge de
consistenta unui piure, apoi se adauga sucul de lamaie, uleiul, pudra de
usturoi, sarea si piperul.
Se amesteca toate pana se omogenizeaza si
se serveste pe cate o felie de paine cu branza.
Va dorim pofta
buna!
autor: Desprecopii.com
Toate
drepturile rezervate (c) 2011
Tot despre
alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:
Despre refuzul copilului de a
manca veti citi:
Idei de papica pentru
copilasi
 Pentru retete delicioase si inspiratie, cititi urmatoarele
topicuri de pe forumul Desprecopii.com:
Dezvoltarea intelectuala a
copilului (4-12 ani)
 Forumuri specializate ale comunitatii
 In floarea copilariei (4-12
ani)
Nici prea mici si
nici mari de tot :-). Intrebari, dileme, raspunsuri, prietenie,
sanatate
 Scoli, gradinite, crese, bone... La ce cresa
merge copilul tau? As vrea si eu o recomandare! Am nevoie de un
baby-sitter...
|
