Budincă de afine și banană - rețetă pentru bebeluși

TEMA: Diversificarea si hranirea bebelusului | 0 | 20/2/2024

Budinca de afine si banana - reteta pentru bebelusi

Această "budincă" sănătoasă și hrănitoare este perfectă pentru micuții care încep să exploreze lumea alimentelor solide. Cu ingrediente precum banana dulce, afinele pline de antioxidanți și avocado cremos, vei oferi bebelușului tău o experiență culinară gdelicioasă.

Vei citi
Când poate bebelușul să mănânce afine?
Budincă de afine și banană
Retete pentru bebelusi de 6 luni: inceputul diversificarii
Retete pentru bebelusi in urmatoarele luni de diversificare

Când poate bebelușul să mănânce afine?

Medicii nutriționiști recomandă mămicilor să aștepte cel puțin 12 luni înainte de a introduce fructele de pădure, în special căpșunile, în alimentația bebelușului. Cu toate acestea, afinele nu prezintă aceeași susceptibilitate de a provoca reacții alergice, iar mulți pediatri sugerează introducerea lor în dieta bebelușului începând cu vârsta de 6-9 luni. Pentru mai multe informații despre acest subiect, citește articolul nostru despre momentul potrivit pentru ca bebelușul să mănânce afine.

Ingrediente: Budincă de afine și banană

• jumătate de banană
• o mână de afine (cantitate la ochi)
• jumătate de avocado copt

Mod de preparare:

Adaugă toate ingredientele într-un blender.
Mixează până obții o compoziție omogenă.
Servește imediat bebelușului tău.

Această budincă este nu doar delicioasă, ci și plină de nutrienți esențiali pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului tău. Experimentează și bucură-te alături de micuțul tău de această aventură culinară delicioasă și hrănitoare!

Retete pentru bebelusi de 6 luni: inceputul diversificarii

Diversificarea este un pas important atat in viata unei mamici cat si in viata bebelusului, care trece de la laptic la alimente solide.

Diversificarea clasica incepe de la varsta de 6 luni chiar daca bebelusul este alaptat la san sau cu formula. Ideal si recomandat este sa se introduca cate un alimente pe rand, urmandu-se regula celor 3 zile, adica, intre fiecare aliment nou introdus este bine sa lasi sa treaca o perioada de 3 zile pentru a observa daca bebelusul este sau nu alergic.

Si pentru proaspetele mamicute intr-ale diversificarii, un mic ajutor: 10 retete de piureuri specifice varstei de 6 luni: vezi retele aici.

Retete pentru bebelusi in urmatoarele luni de diversificare

Retete pentru bebelusii de 7 luni: a doua luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 8 luni: a treia luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 9 luni: a patra luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 10 luni: a cincea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 11 luni: a sasea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 12 luni: a saptea luna de diversificare
10 retete cu naut pentru bebelusi

Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet

Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.