Ingrediente:
- 1 tortilla
- 1 portie hummus
- varza tocata rosie sau orice salata care este pe placul copiilor
- 1 ou fiert tare, dat pe razatoare
- 1 castravete murat felii
- ceapa verde tocata(optional)
- salata verde frunze
Mod de preparare:
Intinde hummus -ul peste tortilla.
Aseaza varza, oul, muraturile, ceapa verde (optional) si salata verde, apoi
ruleaza tortilla. Varza poate fi inlcuita cu felii de vinete la grill sau
dovlecel.
Va dorim pofta
buna!
autor: Desprecopii.com - Toate
drepturile rezervate (c) 2013
Mai cititi si
alte 7 retete de sandwich-uri pentru copii:
Sandwich
cu morcov si hummus
Sandwich
pizza
Sandwich cu
avocado
Sandwich cu
somon
Sandwich
cu branza si arpagic
Sandwich
cu branza si sunca
Sandwich cu
ton si ananas
Tot despre
alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:
 La Medicul va Raspunde
veti gasi sute de raspunsuri la
intrebarile puse medicilor Desprecopii.com
Despre refuzul copilului de a
manca veti citi:
Idei de papica pentru
copilasi
Pentru retete delicioase si inspiratie, cititi urmatoarele
topicuri de pe forumul Desprecopii.com:
Sport pentru copii, activitati
educative, animalute
Dezvoltarea intelectuala a
copilului (4-12 ani)
 Forumuri specializate ale comunitatii
 Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala
online.
 In floarea copilariei (4-12
ani)
Nici prea mici si
nici mari de tot :-). Intrebari, dileme, raspunsuri, prietenie,
sanatate
 Scoli, gradinite, crese, bone... La ce cresa
merge copilul tau? As vrea si eu o recomandare! Am nevoie de un
baby-sitter...
|
