Anemia in sarcina: simptome si ce e de facut

Anemia in sarcina: simptome si ce e de facut

Anemia in sarcina: simptome si ce e de facut

  • Multe femei gravide sufera de o anemie usoara chiar inante de a fi insarcinate. Anemia este cauzata de lipsa de fier din organism. Corectarea acestei deficiente de fier este importanta mai ales in timpul sarcinii pentru a putea face fata cresterii crescute din timpul sarcinii si pentru sangerarea din timpul nasterii. Iata sfatul medicilor de la Desprecopii.

- despre anemia din timpul sarcinii, veti citi:
Anemia, lipsa de fie din organism si sarcina
Cum se poate corecta anemia in timpul sarcinii?
De ce este nevoie de fier in timpul sarcinii?
Alimente bogate in fier
Excesul de vitamina A poate afecta dezvoltarea bebelusului
Supliment de fier pentru tratarea anemiei
Informatia conteaza
Sustinere si suport pentru burtici
Odiseea sarcinii in 40 de saptamani
 

Anemia, lipsa de fie din organism si sarcina

Multe femei sufera de o anemie usoara chiar inante de a fi insarcinate si a intra in Odiseea Sarcinii. Anemia este cauzata de lipsa de fier din organism.

Anemia pernicioasa Anemia pernicioasa
 

Cum se poate corecta anemia in timpul sarcinii?

Cum se poate corecta anemia la gravide? Raspunsul este: o alimentatie bogata in fier. 

Practic, puteti lupta cu succes impotriva anemiei - mancand alimente bogate in fier cum sunt: spanacul si carnea rosie.


carne rosie, carne de pui si curcan, oua, legume verzi si muuult brocoli - alimente bogate in fier

De ce este nevoie de fier in timpul sarcinii?

Bebelusul din burtica are nevoie sa depoziteze fier care ii va fi util dupa nastere.
Gravida are nevoie de fier si pentru transportul oxigenului in volumul suplimentar de sange pe care il produce in timpul sarcinii.

Alimente bogate in fier

Fierul din alimentele de origine animala e absorbit mai usor decat cel din leguminoase si fructe uscate. Tocmai de aceea, o alimentatie fara carne trebuie combinata cu alimente bogate in vitamina C, pentru ca absorbtia sa fie maxima.

Excesul de vitamina A poate afecta dezvoltarea bebelusului

Desi ficatul (si preparatele pe baza de ficat: de exemplu pateul) reprezinta o sursa buna de fier - acesta contine si multa vitamina A. Deoarece excesul de vitamina A poate afecta dezvoltarea bebelusului, ficatul si produsele din ficat nu sunt recomandate in timpul sarcinii.

Suplimente de fier pentru tratarea anemiei

Daca analizele de rutina din timpul sarcinii dovedesc ca sunteti anemica, medicul care va monitorizeaza sarcina va poate prescrie un supliment de fier.

De altfel, unii medici prescriu acest supliment de fier pentru toate femeile in timpul sarcinii - ca masura preventiva.

Luati tabletele cu apa, dupa mese. Atentie, ele pot provoca greata, constipatie sau diaree. (Cititi Neplaceri de-ale sarcinii... )  

Anemia: 4 secrete despre absorbtia fierului pe care trebuie sa le stii

Chiar si oamenii care sunt constienti de corpul lor si care fac alegeri sanatoase cu mancarea si bauturile, se pot afla intr-o stare anemica din cauza deficitului de fier. Din cand in cand, simpla cunoastere a alimentelor bogate in fier s-ar putea sa nu fie suficienta pentru a preveni aparitia anemiei.

Prin intelegerea obiceiurilor care sprijina si a celor care ar putea inhiba aparitia anemiei, absorbtia de fier este necesara pentru a echilibra starea anemica datorata deficitului de fier citeste 4 secrete despre absorbtia fierului pe care trebuie sa le stii

Despre suplimentele de fier in timpul sarcinii, merita citit:

Suplimentele de fier in timpul sarcinii: cand sunt necesare, cat si de ce
Sarcina si Suplimentele de vitamine prenatale: ce trebuie sa stie orice graviduta  

Despre Alimentatia corecta in timpul sarcinii:

Vitamina A si sarcina
Poftele in timpul sarcinii
Alimente de evitat in timpul sarcinii 
Dietele fara carbohidrati  sunt sigure in timpul sarcinii?
Cafeaua si sarcina
Plante interzise & nerecomandate in timpul sarcinii
Sarcina si vitamina B12
Ceaiul verde si sarcina
Soia si sarcina
Ceaiurile si sarcina
Antibioticele si sarcina
Indulcitorii artificiali pot declansa nasterea prematura

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Iata asadar cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.

Calculatoare de sarcina

Calculator Sarcina. Calculatorul care iti spune data nasterii
Ce culoare vor avea ochii bebelusului: calculator
Calculatorul nutritional pentru sarcina si alaptare
Cum se calculeaza varsta sarcinii
Calculul datei nasterii
Calculator: Cate kilograme in plus vei lua in sarcina
alculatorul sexului bebelusului 

 Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

Jurnal de sarcina si Geanta Bebelusului

Scrieti despre ce ati simtit si trait in acea zi pe JURNAL DE SARCINA. In afara ca este un mod minunat de a va aranja si ordona gandurile, ele vor ramane inregistrate pentru mai tarziu. Va fi reconfortant sa le cititi la implinerea unui anisor de viata a puiului dvs, sau chiar cand va sarbatori majoratul.

 Geanta Bebelusului, cadou pentru burtici citeste cum poti primi si tu Geanta BebelusuluiGeanta Bebelusului, un cadou pentru proaspetele mamici de la Desprecopii

autor: Dr. Daniela ter Horst , Medic specialist ginecolog la Spitalul Regal Bronovo, Haga, Olanda,
Medic Desprecopii.com - toate drepturile rezervate - © 2016   

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Anemia in sarcina: simptome si ce e de facut.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Odiseea Sarcinii, 40 de saptamani, Grupuri de Gravidute

Odiseea Sarcinii, 40 de saptamani, Grupuri de Gravidute

Forumul cu burtici si generatii de mamici. Suport, caldura, prietenie si atitudine.
Nume de copii.

Nume de copii.

Despre alegerea numelui copilului si legatura lor cu destinul ...
Ghidul sarcinii

Ghidul sarcinii

Informatii utile si necesare despre sarcina. Tot ce trebuie sa stie o graviduta pentru a aduce pe lume un copil sanatos.
136,137,152,161,80

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII