Mancarea preparata in casa ajuta la hranirea sanatoasa a bebelusului

Multe mamici prefera sa isi hraneasca bebelusii cu mancare gata preparata. Este mai sigura, are indicatii precise in ceea ce priveste varsta si produsele pe care le contine si, chiar daca uneori este mai costisitoare, ajuta la economisirea timpului. Un studiu recent realizat in Marea Britanie arata insa ca, pe termen lung, mancarea pentru bebelusi preparata in casa are efecte mult mai benefice decat s-ar crede. 

Studiul, condus de Universitatea din Bristol si de psihologul Helen Coulthard de la Leicesters, Universitatea Montfort, se bazeaza pe datele culese in urma intervievarii a 7500 de mamici si arata ca acei copii care au fost hraniti de la 6 luni cu mancare preparata in casa, au ajuns sa consume mai multe fructe si legume la varsta de sapte ani, decat copiii care au fost alimentati cu hrana ambalata. Studiul nu pare sa fie insa prea concludent, pentru ca nu se stie daca preferinta pentru fructe si legume se datoreaza exclusiv faptului ca respectivilor copii li s-a introdus devreme alimentatia cu mancare facuta in casa sau daca o influenta majora a avut-o educatia primita in familie.

 Mai cititi:

• Cand dam bebelusului apa?
• Diversificarea, un ghid complet
• Retete gustoase de papica
• Sfaturi pentru mofturoşii la mâncare

Totusi, cercetatorii sustin importanta introducerii alimentelor preparate in casa in meniul bebelusilor, din mai multe motive. Helen Coulthard considera ca hranirea exclusiv cu mancare ambalata poate crea o dependenta psihica a copilului de acest tip de alimente, dependenta care se va prelungi in timp. De asemenea, este important ca din momentul introducerii hranei solide, bebelusul sa guste alimente cat mai variate. Copiii mici sunt mult mai receptivi la orice aliment nou decat copiii mai mari. De aceea, daca vreti sa nu aveti un copil mofturos la mancare mai tarziu, obisnuiti-l cu alimente variate din timp. Specialistii ii sfatuiesc pe parinti sa ii hraneasca pe bebelusi cu alimente care variaza ca gust si textura si care sa fie apropiate de ceea ce se consuma in general in familie.

Cititi: Primul anisor pe luni:  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |

Despre diversificarea si hranirea bebelusului, mai cititi: 

• Pastrarea si folosirea corecta a alimentelor pt copii
• Retete gustoase de papica
• Nazurile la masa
• Importanta hidratarii corecte a copilului
• Diversificarea alimentatiei sugarului
• Diversificarea: Este bebelusul pregatit pentru hrana solida?
• Alimentele degetel (bucatele de papica)
• 5 mituri despre alimentatia bebelusului