Mancarica de mazare cu carne de curcan

Mancarica de mazare cu carne de curcan

Mancarica de mazare cu carne de curcan

Zarzavaturile curatate si spalate se dau pe razatoarea mare si se calesc in apa cu putin ulei pana se inmoaie putin, apoi adaugam carnea, se adauga apa, putina sare si piper si se continua fierberea.

Ingrediente:

  • un borcan sau conserva de mazare bio D`Aucy
  • zarzavaturi (morcov, patrunjei, ceapa, ardei capia)
  • sare, piper
  • frunze de marar, optional
  • un cartof taiat cubulete
  • carne de piept de curcan, cubulete, 250 grame
  • o lingurita de faina
  • 3 linguri de pasta de rosii
  • o jumatate de lingurita de zahar

Mod de preparare:

Zarzavaturile curatate si spalate se dau pe razatoarea mare si se calesc in apa cu putin ulei pana se inmoaie putin, apoi adaugam carnea, se adauga apa, putina sare si piper si se continua fierberea. Cand legumele si carnea sunt aproape fierte adaugam cubuletele de cartof. Dupa inca 10 minute adaugam si mazarea scursa si clatita sub jet de apa rece.

Intre timp punem intr-o craticioara putin ulei, o lingurita de faina pe care o rumenim usor si stingem cu pasta de rosii dizolvata in putina apa. Turnam acest sos in care am adaugat si jumatate de lingurita de zahar peste mancarea de mazare si mai clocotim cateva minute. La final adaugam fie frunze de patrunjel fie de marar. Eu n-am mai pus de niciunele, m-am grabit sa pun mancarica in farfurioare la racit pentru ca celor mici le era foame :)

Va invitam sa cititi mai multe retete sanatoase pentru copii, la topicul de forum AICI

Va dorim pofta buna!

autor: membru Desprecopii.com Dorsilia - Toate drepturile rezervate (c) 2012

Alimentatia copilului si adolescentului

Familia Verde (interesata de problemele si dilemele ecologice ale prezentului)

Tot despre alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:

Bolile copilului

 La Medicul va Raspunde veti gasi sute de raspunsuri la intrebarile puse medicilor Desprecopii.com

 Forumuri specializate

Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala online.

In floarea copilariei (4-12 ani)
Nici prea mici si nici mari de tot :-). Intrebari, dileme, raspunsuri, prietenie, sanatate


Evalueaza acest articol
 Voteaza acest articol (misca mouse-ul peste stelute)

Comentarii la articol

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga tu un comentariu si poti castiga un tricou Desprecopii.com

Trimite comentariul tau | Citeste toate comentariile

(!) Adresa de e-mail NU se publica! Completarea adresei corecte este utila daca doresti sa primesti un raspuns la ceea ce trimiti.

Inchide

Trimite unui prieten

Completeaza datele si mesajul tau. Linkul articolului se adauga automat la mesaj

(!) Datele furnizate NU se salveaza in baza noastra de date.