exercitii fizice

Noutati exercitii fizice

Exercitiile regulate in timpul sarcinii pot imbunatati sanatatea, pot reduce riscul de crestere a excesului de greutate, de dureri de spate si pot face nasterea mai usoara.Exercitiul moderat in timpul...

Plimbarile in aer liber, miscarea, inotul si niste miscari de intarire a muschilor abdomenului sunt cateva idei foarte eficiente de a pierde rapid kilogramele ramase in plus dupa nasterea...

Secretul pentru prevenirea a 13 tipuri de cancer? Este la fel de simplu ca o plimbare vioaie sau ca o plimbare cu bicicleta duminica. Activitatea fizica simpla - chiar niste plimbari simple - sunt...

Ai avut vreodata probleme cu tinerea pana la capat a unui cure de slabire? A unei diete? Tanjesti dupa mancare? Esti supraponderal? Vrei sa mananci, mai ales seara? Toate acestea sunt indicatii...

Alergatul sau jogging-ul, cum ne-am obisnuit sa ii spunem - este o metoda rapida si eficienta prin care iti lucrezi corpul si inima, oferindu-ti un impuls mental si fizic atunci cand te simti obosit....

Esti insarcinata si vrei sa ai un bebe sanatos? Miscarea si exercitiile fizice sunt la fel de benefice pentru copilul tau din burtica ca si pentru tine in anii ce vor urma.Iata 4 beneficii majore de...

Sportul in timpul sarcinii are cel putin 9 beneficii pentru gravidute.Cauti o motivatie pentru a te misca? De la sanse mai mici de complicatii pana la un somn mai bun, exista o multime de motive sa...

Un abdomen plat este un vis pentru orice femeie - si este chiar realizabil cu un pic de vointa si organizare. Si organizarea se poate face chiar acasa :)Iata o schema foarte simpla de exercitii (cu un...

Care este cel mai bun sport pentru a scapa repede de niste kilograme in plus? De la alergat si ciclism pana la greutati si antrenamentul de mare intensitate, sunt multi (prea multi) experti care isi...

Insomnia, tulburare a somnului care nu iti permite sa adormi sau sa dormi profund, te poate face sa iti doresti cu disperare o noapte normala de odihna. Va ganditi ca alcoolul inainte de somn va...

In asteptarea verii, ai prefera sa pierzi ceva kilograme in plus. Insa, desi esti clienta fidela a salii de sport, si ai eliminat din meniul zilnic grasimile, nu reusesti sa dai jos nici macar cateva...

Daca 2015 este anul in care vrei sa apari cu mai multa incredere pe plaja, sa dai jos colaceii de pe solduri si vrei sa intoarca capul dupa tine pe strada barbati mai tineri, ... ei bine, e cazul sa...

Vergeturi: un "accesoriu" pe care multe dintre noi il avem, desi nu ne plac deloc. Cunoscute pentru dermatologi ca striuri, vergeturile sunt cicatrici care se dezvolta atunci cand pielea...

Cu totii am auzit despre beneficiile pe care le au cei care practica yoga. Ne relaxeaza, ne ajuta sa ne pastram in forma (priviti cum arata unele dintre celebritatile care se lauda cu practicarea ei!)...

Unele obiceiuri va pot ajuta sa va micsorati talia si sa va mentineti la o greutate normala pentru totdeauna. Iata zece dintre cele mai bune obiceiuri care va vor ajuta sa pierdeti in greutate si sa...

Sunteti o mamica care se simte in permanenta extenuata, va lipsesc energia si vointa. Sunteti deci la limita stresului. Aveti tendinta de a suferi de niveluri scazute ale hormonului de stres numit...

Diabetul nu este o boala comuna a copiilor, insa in ultimii 30 de ani s-a constatat o crestere a numarului de cazuri de diabet la copii. Cea mai comuna forma de diabet intalnita la copii este diabetul...

Cand e vorba despre obezitate, exista o adevarata dezbatere pe tema originii ei: este ea alimentata de stilul de viata sau e pur si simplu o mostenire genetica?...

Esti o mamica ocupata cu cresterea copilului tau, nu-i asa? Si nu ai timp de mers la sala sau la jogging? Ei bine, dupa nastere - kilogramele in plus sunt o adevarata provocarePastrarea greutatii...

Expertii considera ca in timpul sarcinii, femeile ar trebui sa evite soarele puternic. Avertizarea de la Colegiul Regal de Obstetrica si Ginecologie....

Pagini:

Subiecte tratate:
Tema: Diverse

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: exercitii fizice.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Discutii generale pentru familie si parinti

Discutii generale pentru familie si parinti

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
PARENTING - sau despre meseria de parinte

PARENTING - sau despre meseria de parinte

Despre MESERIA DE PARINTE. Experiente, intrebari si milioane de nelinisti. Asta inseamna sa fii parinte.
Concursuri la Desprecopii.com

Concursuri la Desprecopii.com

CONCURSURI si rezultatele concursurilor din comunitate. Intotdeauna ai ceva de castigat !
Check in - Prima data pe DC

Check in - Prima data pe DC

BINE AI VENIT! Noii veniti se pot prezenta aici, cei vechi sunt rugati sa ii indrume, in spiritul Comunitatii DC.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII