Sarcina si suplimentele de vitamine prenatale Comenteaza articolul! Pana acum sunt 28 comentarii

Continutul articolului: Fiecare viitoare mamica doreste sa se asigure ca pruncul ei primeste toate vitaminele de care are nevoie chiar din timpul Odiseei Sarcinii. Deci, aproape fiecare viitoare mamica se intreaba daca si ce suplimente de vitamine ii sunt necesare de-a lungul celor 40 de saptamani. Doctorul care va urmareste sarcina va va sfatui probabil sa luati vitamine in perioada in care incercati sa ramaneti gravida sau imediat ce ati ramas insarcinata. Iata sfatul despre vitaminele si rolul lor in timpul sarcinii de la Desprecopii.com.

De pe forumul desprecopii.com: Ce contin suplimentele prenatale? Ca regula generala cele mai multe suplimente prenatale contin o cantitate mai mare de acid folic, fier si calciu decat in multivitaminele obisnuite. Femeile gravide au nevoie de o cantitate mai mare din acesti nutrienti decat femeile obisnuite, si in special de acid folic care reduce riscurile fatului de deficienta ale sistemeului nervos ca spina bifida. Suplimentele prenatale de vitamine se pot cumpara de la farmacie sau puteti cere doctorului dvs. sa va prescrie o reteta pentru asa ceva. In functie de caz (daca asteptati gemeni sau aveti deja un copil care s-a nascut cu deficiente, etc.) este posibil sa vi se prescrie suplimente prenatale cu cantitati foarte mari din anumiti nutrienti. "Oare si eu trebuie sa iau suplimente de vitamine? De ce?" Nu toti specialistii au aceeasi parere in privinta generalizarii suplimentului prenatal pentru toate femeile gravide. Unii specialisti, de exemplu, spun ca un regim alimentar echilibrat poate furniza toate vitaminele de care o femeie are nevoie in timpul sarcinii. Dar, totusi cele mai multe opinii autorizate sunt in favoarea suplimentului de vitamine, atat in perioada dinaintea sarcinii cat si in timpul acesteia. De ce am nevoie de vitamine prenatale? Este aproape imposibil sa-i asigurati corpului dvs. in timpul perioadei de graviditate necesarul de nutrienti, doar pe baza alimentatie normale. Corpul dvs. produce atat de mult sange suplimentar incat aveti nevoie zilnic de 30 - 60 mg de fier si pana la 800 mcg de supliment de acid folic. Ce fel de vitmaine ar trebui sa se gaseasca in suplimentul meu prenatal? In afara de fier si acid folic un adevarat supliment prenatal ar trebui sa contina vitamina C, vitamina D, vitamine din complexul B - tiamine, vitamina B-6, riboflavin, niacin si B-12 precum si calciu, potasiu, vitamina A, cupru, acid pantoteic, zinc si vitamina E. Vitaminele prenatale contin in mod obisnuit si un laxativ usor deoarece cantitati prea mari de fier pot sa provoace constipatie . Dezvoltarea Sarcinii Calculul datei nasterii Sarcina (Intrebari & Raspunsuri) Odiseea sarcinii in 40 de saptamani Alimentatia in timpul sarcinii Momente cheie in sarcina Sarcina prelungita Despre data conceptiei sau cand exact se va naste copilul? Teste ale sarcinii Echografia (Ecografia) Triplul test in sarcina Amniocenteza Sarcina: frumusete, trup, sex Neplaceri de-ale sarcinii... Sânii în schimbare 9 luni fãrã sex? Haptonomia sau comunicarea prin atingere Vopsirea parului in timpul sarcinii 9 cai de a combate stresul in timpul sarcinii Factori de risc in timpul sarcinii Supravegherea gravidelor cu risc Citomegalovirusul Sarcina si aspirina Sarcina toxica Anemia in sarcina Sarcina si tratamentul stomatologic Folosirea medicamentelor in timpul sarcinii Cauzele malformatiilor fetale Toxoplasmoza si sarcina Alcoolul si sarcina Vaccinul anti-gripal si sarcina Sarcina si pisica - cum ne ferim de toxoplasmoza? Infectii (posibile) in timpul sarcinii Fumatul in timpul sarcinii Lipsa de vitamina B-12 poate produce avorturi spontane Desi lipsa de vitamina B-12 este rar intalnita, femeile care se afla in aceasta situatie au deseori avorturi spontate si sufera de sterilitate, conform unui studiu publicat in Journal of Reproductive Medicine. Dar totusi aceasta problema poate fi usor corectata prin administrarea acestei vitmaine pe cale bucala, vitmaina care ajuta la mentinerea sanatatii sistemului nervos si a globulelor rosii. Studii despre vitaminele prenatale efectuate in Israel Michael Bennett, directorul departamentului de hematologie al centrului medical Ha'Emek din Afula, Israel a studiat 14 femei care aveau lipsa de vitamina B-12 si suferisera piederi de sarcina sau aveau probleme cu fertilitatea. Majoritatea acestora aveau deja cel putin un copil, dar incercasera sa ramana gravide din nou dupa cel putin 8 ani de la nasterea ultimului copil. Una dintre aceste femeie pierduse deja 7 sarcini, dar dupa inceperea tratamentului cu vitamine a reusit sa ramana imediat insarcinata si a nascut 3 copii. Noua dintre femei au ramas de asemenea insarcinate dupa inceperea tratamnetului. Pentru celelalte patru femei, acestea au hotarat sa nu mai incerce sa raman insarcinate fiindca aveau peste 40 de ani. Astfel, Bennett a tras concluzia ca femeile care au lipsa de vitamina B-12 sunt supuse unui risc sporit de a suferi de tromboza, boala care poate duce la pierderea sarcinii si poate dce eventual la sterilitate si inhibarea ovulatiei sau a implantarii. Suplimentele de vitamina B-12 ajuta sangele sa circule normal, imbunatatind sansele femeilor de a ramane insarcinate. Ce puteti face in cazul lipsei de vitamina B-12? In general aceasta este intalnita foarte rar, dar riscul de asa ceva este mai crescut in cazul persoanelor vegetariene, pentru ca cele mai importante surse de vitamina B-12 sunt carnea de vita, pestele (ca somon, ton etc.), cerealele, ouale, laptele, branza si iaurtul. Semne ale deficitului de vitamina B-12 sunt oboseala, ameteli, stare de slabiciune, constipatie, gaze, lipsa poftei de mancare si pierderea in greutate. Bennett sfatuieste toti doctorii sa-si testeze pacientele pentru depistarea lipsei de vitamina B-12, mai ales pe cele care au fost diagnosticate cu infertilitate sau au avut pierderi de sarcina repetate. Problema este uneori mai complicata, caci o cantitate suficienta de acid folic poate masca de fapt o lipsa de vitamina B-12. Recomandare: Cititi Odiseea Sarcinii La Odiseea Sarciniii veti intelege mai bine cum se dezvolta bebelusul de-a lungul celor 40 de saptamani dar si cum se schimba trupul mamicii pentru marea intalnire: nasterea. Urmariti fiecare saptamana de dezvoltare intrauterina aici:  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 Concurs Jurnal de Sarcina Un jurnal special de sarcina - va fi recompensat cu un premiu ce consta in: Scaun de masina pentru copil si un pachet imens de scutece de unica folosinta. Trimiteti Jurnalul de Sarcina la adresa: info@desprecopii.com. Un sfat: Comunicati cu colegele de generatie! Comunitatea Desprecopii.com este cea mai mare comunitate a gravidelor si mamicilor care vorbesc limba romana si va asteapta si pe dvs in randurile sale.  In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.  autor: Desprecopii.com, Referinte: Journal of Reproductive Medicine - Israel Articol aprobat de Colegiul Medicilor Desprecopii.com Toate drepturile rezervate (c) 2007 Despre sarcina mai cititi: Cazuri speciale in sarcina Cerclajul si sarcina Sarcina extrauterina Sarcina si dietele Astmul si sarcina Alegerea unui nume pentru copil Nume biblice pentru copii Cum ma pot hotari in alegerea numelui copilului meu? Prenumele poate influenta destinul? Complicatii ale sarcinii Pierderea spontana a sarcinii (avortul spontan) Avortul spontan Semne de alarma in sarcina Pierderea sarcinii: se poate preveni? Pregatirea pentru nastere Bagajul pentru spital Sfaturi pentru insotitorul la travaliu Fiti “barbate”fetelor! O zi de neuitat: ziua in care nasti

Evaluat de cititori: 524 voturi Evalueaza Trimite unui prieten Adauga la favorite Comenteaza Tipareste articol Adauga: Noutati Supereva: Diferente intre femei si barbati Citeste aici Femeilor frumoase le sunt refuzate joburile barbatesti Citeste aici Itinerar de lux in insula Creta (2) Citeste aici Tort cu ricotta si ciocolata alba Citeste aici New York cheesecake Citeste aici Alte noutati: Cheesecake cu menta Chocolate Royale Cheesecake "Charcoal eyes" in 4 pasi simplii Top 10 obiective turistice in Roma (Lazio, Italia) Ingrijirea pielii: ingrediente benefice si ingrediente nocive Mai multe pe supereva.ro ... Scrisoarea Desprecopii.com Nume: Email: Pentru validarea mesajului introdu codul 0213021 aici si apasa pe: ARHIVA

NOUTATI LA SUPEREVA.RO:

	Diferente intre femei si barbati De fapt, diferentele dintre barbati si femei sunt mici. Numeroasele studii facute asupra diferentelor dintre barbati si femei, ne-ar face sa credem ca acestea sunt majore. Se pare insa, ca aceste diferente sunt mai mici decat rezultatele studiilor o releva, iar diferentele de comportament nu sunt inradacinate in genele noastre, ci sunt determinate de asteptarile societatii in care traim, vizavi de noi. | mai departe
	Femeilor frumoase le sunt refuzate joburile barbatesti Femeile frumoase duc o viata frumoasa: au mai multi prieteni, castiga mai mult decat altii, isi fac mai usor o cariera, primesc multa atentie pozitiva si sunt mai fericite in general. | mai departe
Itinerar de lux in insula Creta (2)
Tort cu ricotta si ciocolata alba
New York cheesecake
Mai multe pe supereva.ro ...

Evalueaza articolul

Nu am nici o parere	Gasiti acest articol folositor? Absolut deloc < > Foarte folositor					Apasa aici  ca sa votezi
?	1	2	3	4	5

---

Ultimile 5 comentarii din totalul de 28 comentarii:Toate comentariile

anita	eu sunt insarcinata in a3a luna shi am slabit 3 kg intr-o luna aproape...e prima sarcina shi nu stiu ce tr sa fac:(..va rog datzimi shi mie un sfat..:-*
adry	buna :) eu sunt in 24 saptamani si dupa 3 luni de acid folic prescris de dr. imediat dupa ce am aflat ca sunt insarcinata, nu mi-a prescris nici o vitamina...am intrebat deja de doua ori si mi-a raspuns ca nu e nevoie deocamdata, ca bebelusul creste normal iar eu am luat in greutate exact cat trebuie. Asa ca parerile sunt impartite... Sarcina si nastere usoara!
alina	eu am 22 saptamini si nu sti daca sa mai iau duphaston.am avut ceva probleme la inceputul sarcinii dar medicul(care este foarte bun din buzau)mi-a spus ca este bine.ce parere aveti. multumesc
elena	sunt la a 2a sarcina si va spun din experienta. La prima sarcina eram foarte slaba,nu ma alimentam corespunzator,vomitam foarte mult(toata sarcina mi-a fost rau,ca si la a 2a sarcina-precizez ca sunt in 25 saptamani)'am luat suplimente la indicatia medicului si am nascut o fetita de 4kg si 62 cm!!!A crescut prea multdatorita multivitaminelor(materna cu Seleniu,centrum,s.a vitamine )Cel mai bine e sa luam vitaminele din alimentatie ,iar cand acest lucru nu e posibil sa apelam la suplimente.
angi	buna,eu acum am 36 saptamani.la incputul sarcinii medicul mi-a prescris magneziu si acid folic,de la cam 15 saptamani vitamine,calciu ,acid folic cu fier,magneziul am luat doar o luna.

Trimite comentariul tau!

---

 TRIMITE ARTICOLUL UNUI PRIETEN