Sandwich cu hummus si varza rosie

Sandwich cu hummus si varza rosie

Sandwich cu hummus si varza rosie

  • Un sandwich simplu, usor de preparat si pe gustul tuturor, in special al copiilor! Pofta Buna!

Ingrediente:

  • 1 tortilla
  • 1 portie hummus
  • varza tocata rosie sau orice salata care este pe placul copiilor
  • 1 ou fiert tare, dat pe razatoare
  • 1 castravete murat felii
  • ceapa verde tocata(optional)
  • salata verde frunze

Mod de preparare:

Intinde hummus -ul peste tortilla.

Aseaza varza, oul, muraturile, ceapa verde (optional) si salata verde, apoi ruleaza tortilla. Varza poate fi inlcuita cu felii de vinete la grill sau dovlecel.

Va dorim pofta buna!

autor: Desprecopii.com - Toate drepturile rezervate (c) 2013

  • Mai cititi si alte 7 retete de sandwich-uri pentru copii:

  • Sandwich cu morcov si hummus
  • Sandwich pizza
  • Sandwich cu avocado
  • Sandwich cu somon
  • Sandwich cu branza si arpagic
  • Sandwich cu branza si sunca
  • Sandwich cu ton si ananas
  •  

  • Tot despre alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:

     La Medicul va Raspunde veti gasi sute de raspunsuri la intrebarile puse medicilor Desprecopii.com

    Despre refuzul copilului de a manca veti citi:

    Idei de papica pentru copilasi

    Pentru retete delicioase si inspiratie, cititi urmatoarele topicuri de pe forumul Desprecopii.com:

    Sport pentru copii, activitati educative, animalute

    Dezvoltarea intelectuala a copilului (4-12 ani)

     Forumuri specializate ale comunitatii

    Clinica Virtuala DC
    Consultanta medicala online.

    In floarea copilariei (4-12 ani)
    Nici prea mici si nici mari de tot :-). Intrebari, dileme, raspunsuri, prietenie, sanatate

    Scoli, gradinite, crese, bone... La ce cresa merge copilul tau? As vrea si eu o recomandare! Am nevoie de un baby-sitter...

    Bolile copilului Toate bolile aici>

    Articole despre Psihologia Copilului

    Mai multe despre psihologia copilului aici >

    Sanatatea familiei (lucruri care ne privesc pe toti)

  • Comunitatea Desprecopii

    Toate Forumurile

    Peste 160.000 de membri inregistrati!

    Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Sandwich cu hummus si varza rosie.

    intrebari

    Intrebari si raspunsuri

    Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

    Forumuri Recomandate

    La bucatarie

    La bucatarie

    Ce gatim astazi? Vreau o reteta noua ! Am uitat cum se fac clatitele ! Trebuie sa va impartasesc noua reteta de prajitura. Bucatarii si bucataresele au cuvantul!
    Discutii generale

    Discutii generale

    LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
    Lectii si know how on line, Sport

    Lectii si know how on line, Sport

    Vreau sa stiu cum sa fac! Lectii, sfaturi tehnice, prize, butoane, sateliti, virusi, sport, timp liber, informatii
    Educatia de acasa

    Educatia de acasa

    Educatia de acasa - sau cei 7 ani de acasa. Cum ne pregatim copilul pentru lume si viata.

    Comentarii vizitatori

    Citeste toate comentariile

    Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

    Scrie un comentariu

    Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

    Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII