Ghid complet al primelor zile de alaptare

Ghid complet al primelor zile de alaptare

Ghid complet al primelor zile de alaptare

  • Primele zile de alaptare nu sunt intotdeauna asa de perfecte cum se straduie unele mamici cu experienta sa explice. Alaptarea nu este o floare la ureche pentru unele mamici. Chiar daca este un proces natural, de cele mai multe ori inceputul e destul de dificil si uneori descurajant. Pe fondul oboselii provocate de travaliu si al unor stari emotionale fragile, pentru multe mamici alaptarea inca din primele zile este o adevarata provocare. Din pacate, unele dintre ele se dau batute, renuntand prea usor la ideea de a-si alapta exclusiv puiul. Iata un ghid complet de alaptare al primelor zile ale bebelusului.

    Iata Ghidul complet al primelor zile de alaptare.

- despre primele zile de alaptare, un ghid complet, veti citi:
Alaptarea - ghid complet de sfaturi pentru o alaptare reusita
Rabdarea - cuvantul cheie in alaptare
Cat de des punem bebelusul la san?
Cu cat alaptezi mai mult, cu atat:
Cum stim daca bebelusul este corect atasat la san?
Cum stim daca bebelusul primeste suficient lapte?
Cand nu se satura bebelusul?
Prima saptamana de alaptare
Cum scapam de senzatia de disconfort in sani?
Lucruri pe care nu trebuie sa le uitam in primele zile de alaptare
Exista un ghid de alaptare?
Grupuri de suport pentru alaptare pe forumul Desprecopii:
Ce mananca mama cand alapteaza
Despre alaptare, merita citit si
 

Alaptarea - ghid complet de sfaturi pentru o alaptare reusita

Dezbaterile legate de alaptare sunt, se pare, un subiect inepuizabil in cercurile de specialisti, sau pe forumul mamicilor de la Desprecopii. Toti (sau toate) se intrec in pareri care mai de care mai bine argumentate referitoare la cat, cum, de ce, cand ar trebui sa alapteze o proaspata mamica. Presupunem ca ai trecut peste faza preliminara a dezbaterilor si ca esti convinsa ca alaptarea (daca se poate exclusiva) este cel mai sanatos mod de a-ti hrani bebelusul in primele luni de viata. Prin urmare, ceea ce iti ramane de facut este sa pui in practica aceasta convingere atunci cand vine momentul - adica imediat dupa ce micutul a venit pe lume.

Rabdarea - cuvantul cheie in alaptare

A-ti alapta copilul nu este intotdeauna un lucru usor. Chiar daca este un proces natural, de cele mai multe ori inceputul e destul de dificil si uneori descurajant. Pe fondul oboselii provocate de travaliu si al unor stari emotionale fragile, pentru multe mamici alaptarea inca din primele zile este o adevarata provocare. Din pacate, unele dintre ele se dau batute, renuntand prea usor la ideea de a-si alapta exclusiv puiul. Nu exista retete miraculoase care sa transforme primele zile de alaptare in ceva foarte usor, insa daca ai un pic de rabdare, lucrurile vor intra pe un fagas normal in scurt timp. Atat de scurt, incat nici nu iti vei da seama cand a trecut. Asadar, cuvantul cheie este RABDARE. Repeta-ti asta ori de cate ori te apuca plansul si iti vine sa renunti!

Alaptarea si elefantii care se leagana pe o panza de paianjen de citit neaparat despre rabdare si alaptare: Alaptarea si elefantii care se leagana pe o panza de paianjen

Cat de des punem bebelusul la san?

Ideal este ca alaptarea sa inceapa imediat dupa nastere. Daca, din motive medicale, nu se poate sa alaptezi chiar in sala de nastere, atunci roaga asistenta care se ocupa de bebelus sa ti-l aduca pentru a-l pune la san imediat dupa ce ai fost dusa in salon.

In primele 2 - 3 zile, pana cand colostrul se transforma in lapte matur, bebelusul simte nevoia sa fie alaptat foarte des. Pune-l la san des si lasa-l sa suga cat de mult doreste. Asta va ajuta la normalizarea procesului in urmatoarele zile. Pentru inceput, bebelusul are nevoie de 8 - 12 mese in 24 de ore. Teoretic, alaptarea se face la 2 - 3 ore, insa atunci cand bebelusul este alaptat exclusiv natural, nu exista o regula stricta. Altfel spus, alaptarea se face la cerere, oricat de des doreste bebelusul.

Chiar daca in aceste prime zile vei petrece cea mai mare parte a timpului alaptand si asta s-ar putea sa te faca sa te simti epuizata la un moment dat, gandeste-te ca nu este un timp pierdut, ci, dimpotriva, este un proces normal, cu benficii majore.

Cu cat alaptezi mai mult, cu atat:

bebelusul primeste colostru, care il protejeaza de infectii
lactatia este stimulata
riscul de inflamatii ale sanilor este redus considerabil



Cum stim daca bebelusul este corect atasat la san?

Prinderea corecta a sanului este esentiala pentru ca bebelusul sa primeasca suficient lapte si sa nu inghita prea mult aer (lucru care ii va produce gaze, respectiv dureri de burtica si colici). Cum iti dai seama daca bebelusul este corect atasat la san? Urmareste cu atentie cteva detalii:

- gurita bebelusului acopera foarte bine sfarcul si o mare parte din areola (mai mult in partea inferioara decat in cea superioara)
- barbia atinge sanul
- nasucul atinge doar putin sanul si este liber pentru respiratie
- buzele sunt lipite de san si orientate spre exterior

De asemenea, nu ar trebui sa se auda zgomote de genul plescaielii. Bebelusul ar trebui sa suga la inceput mai des, apoi dupa cateva clipe de odihna va incepe sa suga mai puternic si mai ritmic. Daca este bine prins la san, nu ar trebui sa simti niciun fel de durere.

Nu va ingrijorati daca nu reusiti de la prima incercare o atasare corecta. Cu rabdare, perseverenta si incredere in dumeavoastra sunt sigura ca veti reusi sa ajungeti la excelenta in ceea ce priveste alaptarea.

 

Cum stim daca bebelusul primeste suficient lapte?

Avand in vedere ca in primele zile copilul sta mai mult la san si ca sanii sunt adesea durerosi si grei, este destul de greu sa iti dai seama daca bebelusul se alimenteaza suficient. Totusi, exista cateva semne menite sa te linisteasca in aceasta privinta. Bebelusul primeste suficient lapte daca:

- suge ritmic, dupa ce a depasit momentul initial in care miscarea era mai rapida; maxilarul se misca regulat
- simti in interiorul sanilor un fel de furnicaturi la scurt timp dupa ce bebelusul prinde sanul, apoi, pe masura ce suge, simti ca sanul este mai usor
- bebelusul se linisteste, se relaxeaza, adesea isi deschide pumnul si isi lipeste palma de san
- scutecele se umplu destul de des (schimbi 6 - 8 scutece pe zi)

Cand nu se satura bebelusul?

Uneori e greu sa iti dai seama daca bebelusul s-a saturat sau nu. Acest lucru se poate intampla in mai multe situatii:

- cand nu primeste destul lapte pentru ca nu se prinde corect la san
- cand il opresti din supt inainte ca el sa termine - daca suge mai incet, atunci are nevoie de timp mai mult pentru a ajunge la laptele mai consistent. De aceea nu trebuie sa il muti la celalalt san pana cand nu lasa singur sanul de la care suge.
- cand bebelusul nu are inca o tehnica de supt buna - s-ar putea sa dureze mai multe zile pana cand bebelusul invata sa suga, asa ca pentru a usura procesul, te poti mulge si ii poti da bebelusului laptele cu o lingurita. Unii copii invata mai repede tehnica suptului, altii mai lent.
- cand nu primeste suficiente mese - ai grija sa pui copilul la san de cel putin 8 - 12 ori pe zi. Daca refuza, incearca putin mai tarziu.

Prima saptamana de alaptare

Cu siguranta nu toti bebelusii se comporta la fel si nici toate mamicile. Prin urmare, modul in care reactioneaza organismul mamei si al copilului in primele zile de dupa nastere este relativ. Este perioada in care se creeaza o legatura speciala in ceea ce priveste alaptarea.

Colostrul: prima masa a bebelusului tau

Colostrul, substanta secretata de organismul mamei in primele zile de alaptare, este cel mai bun aliment pe care o mama il poate oferi copilului sau nou-nascut. Colostru contine toti nutrientii si toate fluidele de care bebelusul are nevoie in primele zile de viata, precum si numeroase substante care il protejeaza impotriva infectiilor. Citeste pe larg: Colostrul: prima masa a bebelusului tau

Iata un grafic al previziunilor pentru prima saptamana:

Prima zi - bebelusul primeste cam o jumatate de lingurita de colostru la fiecare masa, va face caca o data si materiile fecale vor avea consistenta lipicioasa si vor fi de culoare vezui spre negru.
A doua zi - bebelusul primeste cam o lingurita de colostru la fiecare masa, materiile fecale vor fi mai putin lipicioase, de culoare verde spre negru si vei schimba 2 scutece din cauza lor.
A treia zi - volumul de lapte incepe sa creasca. Bebelusul va face caca mai des (camd e 3 ori), consistenta va deveni mai apoasa, iar culoarea se va deschide mult.
A patra zi - Vei schimba cel putin 4 scutece, iar culoarea materiilor fecale va deveni din ce in ce mai deschisa, apropiata de culoarea mustarului.
A cincea zi - productia de lapte creste la 500 - 800 ml pe zi. Prin urmare, bebelusul va face caca mai des. Consistenta materiilor fecale este foarte moale sau lichida, iar culoarea este mustar spre galben.
A sasea zi (si urmatoarele) - asteapta-te la cel putin 5 scaune zilnic, mai mult sau mai putin consistente. Pe masura ce bebelusul va creste, ele se vor rari, astfel incat la un moment dat bebe va face caca o data pe zi sau chiar mai rar de atat.

Cum scapam de senzatia de disconfort in sani?

Chiar daca principala grija trebuie sa fie bebelusul, nu trebuie sa iti neglijezi nici propriul corp. Cu cat te vei simti mai bine alaptand, cu atat procesul va decurge mai usor. Asa ca incearca sa ai rabdare deopotriva cu bebelusul si cu tine insati.

In primele zile sanii vor fi grei si durerosi. Cu cat il vei pune pe copil mai mult sa suga, cu atat vei scapa mai repede de aceasta senzatie. In aceste zile vei trece, probabil, si peste asa numita furie a laptelui. S-ar putea sa faci febra si sanii sa devina mai durerosi si mai tari. Nu te ingrijora! Pune bebelusul cat mai des la san, iar daca el nu face fata, atunci stoarce sanii (manual sau cu o pompita speciala), astfel incat sa ii eliberezi de tensiune. Pentru calmarea durerii poti folosi comprese (calde pe sanul plin si reci pe sanul golit de lapte).

Cum sa-ti alaptezi bebelusul mai usor de citit pe larg: Produse care te ajuta sa-ti alaptezi bebelusul mai usor

Tot in aceasta perioada exista riscul sa apara iritatii ale mameloanelor (ragadele), care pot deveni foarte dureroase. Pentru a le preveni sau pentru a le trata exista numeroase unguente (Garmastan, Lansinoh etc.).

De asemenea, daca durerea devine insuportabila, poti folosi pentru o perioada mameloane de silicon, special concepute pentru astfel de situatii. Ragadele pot fi insa evitate daca sanii sunt pastrati curati si dezgoliti, astfel incat zona expusa sa fie in permanenta ferita de umiditate si transpiratie. Spala-i cu apa calduta si un sapun moale sau cu ceai de musetel, apoi unge zona cu putina glicerina boraxata, pentru a o dezinfecta. Uleiul de migdale si alti lubrifianti naturali pot ajuta la pastrarea elasticitatii pielii.

Mastita si blocarea ductelor sanului de citit neaparat: Mastita si blocarea ductelor sanului

Acorda o atentie deosebita sanilor! Palpeaza-i regulat pentru a vedea daca se intaresc sau sunt mai durerosi in anumite zone, pentru a preveni o eventuala infectie. Daca observi ca unul dintre sani sau ambii sunt foarte tari si durerosi, iar acest lucru este combinat cu febra constanta, suna-ti medicul! Si intre timp continua sa pui bebelus la san si sa storci surplusul ramas.

Lucruri pe care nu trebuie sa le uitam in primele zile de alaptare

Cum precizam la inceput, alaptarea poate fi o adevarata provocare. Depinde doar de tine, daca o transformi intr-o experienta frumoasa sau nu! Oricat de dificil ti s-ar parea totul, nu uita cateva lucruri esentiale (n-ar fi rau sa le scrii pe o bucata de hartie pe care sa o lipesti la loc vizibil):

Tu si bebelusul tau invatati impreuna ce inseamna alaptarea!
Bebelusul are nevoie de 8 -12 mese in 24 de ore!
Verifica daca bebelusul a prins sanul corect!
Lasa-l pe bebelus sa goleasca un san inainte de a i-l oferi pe al doilea!
Ai rabdare, multa RABDARE !

Citeste toate informatiile de la aceasta sectiune dedicata Alaptarii!
Citeste si forumul special Alaptarea de la desprecopii.com - vei intalni acolo mamici ca tine care au intrebari si raspunsuri despre alaptare.

Alimentatia mamei in timpul alaptarii

Plante care pot sa scada productia de lapte matern
Plante aromatice care pot fi daunatoare pentru mama si copil in timpul alaptarii
Ce mananca mama cand alapteaza?
Super alimente pentru mamici care alapteaza
Alaptarea si alcoolul
Alimentatia mamicilor care alapteaza poate influenta laptele
15 Alimente de evitat in timpul alaptarii
Pilulele pentru stimularea lactatiei

Alaptarea bebelusului - ghid complet

Alaptarea bebelusului este cel mai natural si mai hranitor mod de a contribui la dezvoltarea sanatoasa a copilului tau. Toate studiile medicale demonstreaza ca alaptarea la san aduce copilului absolut toata hrana de care are nevoie, ii intareste sistemul imunitar si ii scade sansele de a contracta infectii. Laptele matern isi schimba compozitia in timp - adaptandu-si compozitia nutritionala, necesitatilor sugarului. In afara de avantajele sanatatii, alaptatul este un timp special menit adancirii relatiei dintre mama si copil. Astfel, timpul alaptatului reprezinta momente pretioase de tacere, plina de comunicare intensa si dragoste impartasita.Totul despre alaptare, cu detalii  - de la Desprecopii.com:

 Alaptarea, etapele alaptarii si nevoile bebelusului

Colostru - prima masa a bebelusului tau
Despre stresul primelor zile de alaptare
Alaptarea in timpul puseelor de crestere ale bebelusului
Secretul reusitei alaptatului
Pozitii de alaptare Ghid Complet
Primele zile de alaptare in fapte concrete
Ghid complet al primelor zile de alaptare 
Alaptarea bebelusului: de la nastere la 3 luni
Alaptarea bebelusului si momentul optim pentru diversificare

autor: Desprecopii.com, Redactor: Milena Sadova, Toate drepturile rezervate (c) 2016

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Ghid complet al primelor zile de alaptare.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori

Primele 365 zile si nopti. Casa nou nascutilor DC. Alaptare, colici, ingrijire, baite, nopti nedormite si multa dragoste.
Alaptarea

Alaptarea

Cel mai bun cadou pentru bebelus: alaptarea. Probleme, bucurii si povesti de succes din timpul acestui timp special.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Clubul scutecelor (1-4 ani)

Clubul scutecelor (1-4 ani)

Generatia in blugi de maine - deocamdata in scutece. De la 1 la 4 ani.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII