Acidul folic si legatura cu autismul copilului

Acidul folic si legatura cu autismul copilului

Acidul folic si legatura cu autismul copilului

  • Administrarea de vitamine prenatale, cu trei luni inainte de conceptie si cel putin in prima luna de sarcina, reduce riscul de autism al unui copil. 

    Dar, atentie - Nici prea mult acid folic nu e bine. Iata care este legatura posibila intre autism si consumul de acid folic al mamicii dar si care este doza recomandata.

     

in acest articol veti citi mai multe despre:
Doza zilnica recomandata de acid folic pentru toate femeile
15 alimente bogate in acid folic
Vitaminele in timpul sarcinii: ce-i prea mult strica?
Despre acidul folic
 

Autismul copilului poate incepe inainte de nastere

Imediat ce testul de sarcina apare pozitiv, viitorii parinti vor face orice pentru a-si proteja copilul - inclusiv de autism, care afecteaza 1 din 68 de copii. Unele cercetari spun ca autismul poate incepe inainte de nastere. Un studiu din New England Journal of Medicine a constatat diferențe in creierul copiilor cu autism inca din trimestrul al doilea de sarcina.

In timp ce unii cercetatorii nu au reusit sa identifice o cauza determinata, autismul se dezvolta probabil dintr-o combinatie de factori. "Unele cazuri pot avea in primul rand o cauza genetica, iar altele pot avea un motiv de mediu, dar cele mai multe cazuri rezulta probabil din interactiunea celor doua", spune Paul Wang, MD, vicepresedinte senior de cercetare medicala al organizatiei americane Autism Speaks.

Administrarea de vitamine prenatale, cu trei luni inainte de conceptie si cel putin in prima luna de sarcina, reduce riscul de autism al unui copil

Un studiu de epidemiologie din 2011, a constatat ca administrarea de vitamine prenatale, cu trei luni inainte de conceptie si cel putin in prima luna de sarcina, reduce riscul de autism al unui copil.

Femeile ce au o puternica legatura genetica cu aceasta tulburare si care nu au luat vitamine, au avut un risc de sapte ori mai mare ca autismul sa apara in viata copilului lor. Studiile suplimentare sugereaza ca nivelurile ridicate de acid folic, o vitamina B importanta pentru dezvoltarea creierului, sunt esentiale.

insarcinata

Doza zilnica recomandata de acid folic pentru toate femeile

Toate femeile aflate la varsta fertila (chiar si cele care nu incearca sa conceapa) ar trebui sa primeasca zilnic intre 400 si 800 micrograme (mcg) de acid folic.

Majoritatea femeilor primesc aproximativ 150 mcg de acid folic zilnic din alimente fortificate, cum ar fi painea si cerealele. Un studiu al revistei American Journal of Clinical Nutrition din 2012, sugereaza ca femeile au nevoie de cel putin patru ori aceasta cantitate - 600 mcg - pentru a reduce riscul de autism.

Nici prea mult acid folic nu e bine

Verificati eticheta nutrientilor vitaminei si, daca este necesar, discutati despre aditia acidului folic cu medicul dumneavoastra si adaugati in dieta alimente mai bogate in acid folic (precum linte, spanac si broccoli).

Oamenii de stiinta avertizeaza ca, si in cazul in care se depaseste cantitatea recomandata, acidul folic poate deveni nociv, crescand de aceasta data riscul de autism. Acestia au analizat datele provenite de la aproximativ 1.400 de mame si bebelusii lor, descoperit ca, luat in exces, acidul folic creste riscul aparitiei tulburarilor din spectrul autismului.

15 alimente bogate in acid folic

Exista o serie de motive pentru care este important sa consumam cantitatile necesare de acid folic. Poate cel mai important este cresterea celulelor si regenerarea lor.

Un articol recent din New York Times considera acidul folic ca fiind unul dintre cei mai "zemosi micronutrienti" gasit in alimente iar multe studii sugereaza ca lipsa acidului folic poate duce la boli mentale, cum ar fi depresia.

Pentru gravidute, exista o serie de motive serioase pentru care este important sa consume cantitatile necesare de acid folic. Vezi care sunt 15 alimente bogate in acid folic

Despre acidul folic, mai cititi:

Acidul folic si importanta lui inainte de conceperea bebelusului
Acidul folic: importanta si rol inainte de conceptia copilului
Prevenirea malformatiilor congenitale ale bebelusului: sfaturi importante

Vitaminele in timpul sarcinii: ce-i prea mult strica?

Prea multe vitamine luate in timpul sarciii pot dauna sarcinii. Da, ce e prea mult strica.

Suplimentele de vitamina C si E nu reduc riscurile de preeclampsie, o boala caracterizata de tensiune ridicata in timpul sarcinii la femeile insarcinate care au sanse ridicate de a face boala, conform rezultatelor unui test publicat intr-un jurnal medical independent.

Suplimentele de vitamina C si E nu reduc riscurile de preeclampsie, o boala caracterizata de tensiune ridicata in timpul sarcinii  la femeile insarcinate care au sanse ridicate de a face boala, conform rezultatelor unui test publicat intr-un jurnal medical independent american. De asemenea, studiul a descoperit ca suplimentele de vitamina C si E ar putea de fapt mari rata bebelusilor cu greutate scazuta la nastere. Iata sfatul de la Desprecopii:

Despre Alimentatia corecta in timpul sarcinii

Vitamina A si sarcina
Poftele in timpul sarcinii
Alimente de evitat in timpul sarcinii
Dietele fara carbohidrati  sunt sigure in timpul sarcinii?
Cafeaua si sarcina
Plante interzise & nerecomandate in timpul sarcinii
Sarcina si vitamina B12
Ceaiul verde si sarcina
Soia si sarcina
Ceaiurile si sarcina
Antibioticele si sarcina
Indulcitorii artificiali pot declansa nasterea prematura

> TOTUL DESPRE ALIMENTATIA IN SARCINA AICI

Descarca aplicatia totul despre Sarcina: Odiseea Sarcinii

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Acesta este cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.

Te invităm să descarci această aplicație (pentru sistemele Android) AICI

Te invitam sa descarci aplicatia pentru IOS (Iphone sau tablete Mac) AICI 

ODISEEA SARCINII - COMUNITATEA BURTICILOR INTELIGENTE

Pe forumul specializat Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii

 autor: Desprecopii.com - Toate drepturile rezervate @  2018

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 200.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Acidul folic si legatura cu autismul copilului.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Odiseea Sarcinii, 40 de saptamani, Grupuri de Gravidute

Odiseea Sarcinii, 40 de saptamani, Grupuri de Gravidute

Forumul cu burtici si generatii de mamici. Suport, caldura, prietenie si atitudine.
Nume de copii.

Nume de copii.

Despre alegerea numelui copilului si legatura lor cu destinul ...
Ghidul sarcinii

Ghidul sarcinii

Informatii utile si necesare despre sarcina. Tot ce trebuie sa stie o graviduta pentru a aduce pe lume un copil sanatos.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII