Alimentatia in timpul sarcinii - tot ce trebuie sa stii

In saptamana a doua de sarcina, este important sa acorzi o atentie sporita alimentatiei tale, deoarece aceasta poate influenta dezvoltarea embrionului si starea ta de sanatate...

Femeile insarcinatate sunt sfatuite sa ia vitamine in timpul sarcinii. Vitaminele specifice sarcinii (vitaminele prenatale) sunt benefice bebelusului. Studiile arata ca pilula zilnica de...

Deși în săptămâna 1 de sarcină nu există încă un ovul fertilizat, este important ca femeile să înceapă să adopte o alimentate...

Ceaiul verde este bogat in antioxidanti si aduce multe beneficii pentru sanatate dar femeile insarcinate ar trebui sa limiteze cu intelepciune cantitatea de ceai verde pe care il beau in timpul...

In timpul sarcinii, necesarul de calorii crește în mod semnificativ pentru a susține creșterea și dezvoltarea fătului, precum și metabolismul mamei. De regulă,...

Macha este un praf fin de ceai verde, originar din Japonia, care a devenit popular în ultimii ani datorită beneficiilor sale nutriționale, printre care antioxidanți și...

"Sunt gravida: am voie sa mananc caviar / icre in timpul sarcinii?"Icrele sunt ouale prelevate din membrana ovariana de peste de sex feminin, cum ar fi pastrav, somon, hering. Cu toate ca...

"Sunt gravida: pot manca ciuperci?"Iata o intrebare ce apare des in sectiunea de intrebari de panica a gravidutelor de pe Desprecopii. Afla raspunsul in continuare>>...

Esti gravida si ti-e pofta de sushi? Iata ce trebuie sa stii!Deoarece sistemul imunitar este vulnerabil in timpul sarcinii, femeile insarcinate sunt mai sensibile la boli, cum ar fi listerioza. De...

Avem voie sau nu sa mancam somon si ton in timpul sarcinii?Potrivit nutritionistilor, pestele si fructele de mare sunt o mare sursa de proteine, fier si omega-3. Toate aceste substante nutritive sunt...

Sunt insarcinata, am voie sa mananc stridii?In timpul sarcinii, stridiile crude trebuie evitate cu orice pret, deoarece pot contine bacterii care va pot face rau. Simptomele intoxicatiei alimentare de...

"Sunt gravida: pot manca maioneza?" se intreabă multe femei insarcinate.Cele mai multe firme care produc maioneza folosesc oua pasteurizate, deci, daca esti insarcinata si iti este...

Ananasul contine o substanta numita Bromelaina, care luata in cantitai mari poate elasticiza (inmuia) colul uterin si astfel - in mod logic - ar putea sa provoace nasterea, in mod prematur. Este...

Sunt gravida - pot bea orice fel de ceai? E bine de stiut ca nu toate ceaiurile sunt inofensive in timpul sarcinii. Ceaiurile de plante pot oferi adesea o sursa suplimentara de nutrienti, precum...

La 20 de saptamani de sarcina, rezerva de fier a organismului este aproape terminata, chiar in momentul in care bebelusul aflat in crestere are mai mare nevoie de noi globule rosii. Acest lucru...

Alimentatia sanatoasa este esentiala in timpul sarcinii. In multe culturi, femeile insarcinate se bazeaza pe alimentele din soia pentru a oferi organismului proteine, fibre si alti nutrienti...

In timpul sarcinii se recomanda ca macar jumatate din aportul caloric al femeilor sa provina din carbohidrati.Cele mai multe femei incearca sa manance sanatos in timpul sarcinii. Se pare ca multe...

Tu stii cate cofeina este in anumite bauturi? Iata detaliile...

Alimentatia de post este o alimentatie vegana. Daca esti insarcinata si vrei sa tii post - vom trece in revista sfaturile medicului despre dieta vegana in timpul sarcinii. Alimentatia de post -...

Dacă esti insarcinată și crezi ca poți manca cam tot ce se poate și oricat de mult, ei bine NU ESTE adevărat. Iar vechea idee conform căreia viitoarea mamă...