Depresia postnatala, semne ingrijoratoare

Depresia postnatala, semne ingrijoratoare

Depresia postnatala, semne ingrijoratoare

Depresia postnatala consta in episoade scurte de tristete care apar, din senin ... si aduc cu ele un val amar de dezamagire amestecata cu deprimare si ganduri negre. Tot acest val de sentimente pot fi coplesitoare pentru tanara mamica si pot innora si chiar eclipsa frumusetea primelor luni de sarcina. Cat dureaza depresia post-natala? Depinde de la femeie la femeie. Iata care sunt semnele ingrijoratoare ale depresiei post natale si alte sfaturi intelepte de la Desprecopii.com.

despre depresia postnatala veti citi

De ce aceasta tristete
Ce este depresia postnatala
Semne ingrijoratoare ale depresiei postnatale
Cand trebuie sa suspectati o stare depresiva postnatala
Suportul, ajutorul si intelegerea sotului/partenerului
Sfaturi de la Desprecopii pentru tanara mamica

De ce aceasta tristete

Daca nu ai cunoscut niciodata depresia, imediat ce vei deveni mamica, ai sanse mari sa faci cunostinta cu ea ...
De fapt, a venit timpul sa va spunem ceva ce probabil stiti: odata ce devine mamica, viata unei femei nu va mai fi niciodata ca inainte. De fapt, e ceva ce v-a spus toata lumea cunoscuta, in timpul Odiseei Sarcinii ... insa acum realitatea loveste ca un ciocan de jucarie, in moale capului...

Dar, sa incepem cu primul gand care nu iti da pace,  - daca e asa de grozav si nemaipomenit sa fii mamica, de ce imi tot vin lacrimile astea. De unde aceasta tristete??

Pai sa vedem. Din punct de vedere fizic, imediat dupa nastere, trupul unei femei este ca dupa un maraton. In plus, hormonii - sunt la niveluri maxime.

Din prima zi de cand ai venit cu bebelusul acasa, trebuie sa recunoastem ca nu prea ai dormit decat ca un iepure in gara, realizand acum ce important si delicios e un somn bun... insa asta nu se poate realiza acum :)

In plus, tocmai realizezi ca in aceste zile, imediate nasterii, nu prea poti lua decizii rationale...

Citeste ca sa intelegi:

Insa, e timpul exact sa iti spunem ceva ce trebuie sa retii: este perfect normal sa fii obosita, coplesita, trista, irationala. Indiferent cat de minunat e sa devii mamica, trupul si mintea ta are nevoie de timp si rabdare sa se ajusteze la noul rol.

Ce este depresia postnatala?

Depresia post natala consta in episoade scurte de tristete care apar, din senin ... si aduc cu ele un val amar de dezamagire amestecata cu deprimare si ganduri negre. Sentimente de pot fi coplesitoare si pot inora si chiar eclipsa frumusetea primelor luni de sarcina. Cat dureaza depresia post-natala? Depinde de la femeie la femeie. De la luni la 2-3 ani.

Semne ingrijoratoare ale depresiei postnatale:

1. Episoade frecvente de plans. Tanara mamica are lungi si dese crize de plans.
2. Tanara mamica nu zambeste si e mereu innorata.
3. Tanara mamica nu prezinta nici un interes pentru activitatile familiei.
3. Lipsa poftei de mancare.

Cand trebuie sa suspectati o stare depresiva postnatala

Exista citeva semne si simptome care indica faptul ca o noua mama poate dezvolta  sau deja are  o depresie postnatala: 
- Starea de tristete nu dispare dupa 2 saptamini, sau stari puternice de depresie si furie incep sa se manifeste 1-2 luni dupa nastere.
- Sentimentele de tristete, indoiala, vinovatie, neajoturare car par ca cresc in intensitate cu fiecare saptamina si tulbura functionarea normala a femeii.
- S-ar putea ca femeia a nu fie capabila sa aiba grija de ea sau de copilul ei. S-ar putea sa aiba probleme in indeplinirea responsabilitatilor pe care le are la serviciu sau acasa.
- Femeia nu poate sa adoarma chiar atunci cind este obosita, sau doarme aproape tot timpul, chiar si atunci cind bebelusul este treaz.
- Modificari importante ale poftei de mincare.
- Lipsa de interes in lucrurile care in mod normal erau placute.
- Preocupare si grija extrema legate de bebelus, sau lipsa de interes si de sentimente pentru copil. Femeia se poate simti incapabila de a-si iubi copilul sau familia.
- Neliniste sau atacuri de panica. Femeia este infricosata atunci cind este lasata singura in casa cu bebelusul.
- Teama de a nu face vreun rau bebelusului. Femeia care sufera de stare depresiva postpartum nu actioneaza asupra acestor sentimente, dar ele pot fi infricosatoare si pot conduce la sentimente de vinovatie, ceea ce face ca starea depresiva sa se inrautateasca.
- Ginduri de a-si face rau singura, incluzind sinuciderea.
Daca aveti vreunul dintre aceste semne ale starii depressive postpartum, trebuie sa actionati imediat pentru a beneficia de suportul si de ajutorul de care aveti nevoie.

Suportul, ajutorul si intelegerea sotului/partenerului sunt esentiale !

Din pacate. depresia post natala e o conditie inca ignorata in Romania. Unele tinere mamici nu sunt constiete ca sufera de depresie postnatala si de aceea, suportul sotului si a restului familiei sunt esentiale in recunoasterea semnelor si simptomelor depresiei post natale. Citeste pe larg, un articol si mai complet despre despresia post-natala: Starea depresiva postpartum

Niste sfaturi de la Desprecopii pentru tanara mamica.

  • Implica-te in activitatile familiei si concentreaza-ti atentia si toata dragostea catre puiul tau. In acest moment ai devenit cer si soare pentru un sufletel care te iubeste mai mult ca orice. Copilul tau are nevoie de tine acum si in multii ani care vor veni. Fii alaturi de el si fii puternica.
  • Alapteaza-l cu drag, pune-l in carucior si mergi la plimbare cu el. Citeste aici totul despre alaptare.
  • Fii alaturi de celelalte mamici din aceeasi generatie de la Desprecopii.com si impartasiti-va toate nelinsitile si nelamurilrile din viata unei tinere mamici. Vino de urgenta la Primele 365 zile 

Acum faci parte dintr-un club mondial, clubul mamicilor

In afara de faptul ca ai avansat de la Odiseea Sarcinii la Primele 365 zile..., dintr-o data, ai o multime de prieteni pe care nu ii stiai. Strainii pe strada iti zambesc cand te vad cu caruciorul, femeile iti dau atentie si tie si mogaldetei din carucior... Alte mame va invita la petreceri de copii. Seful te intreaba cum a fost la vaccinul bebelusului. Iar pagina default a browserului devine forumul mamicilor de pe Desprecopii.com. Clubul in care ati intrat este cel al parintilor si are o multime de mebri. Bine ai venit!

 Lectura pentru taticii incepatori (de trimis taticilor)

 Va recomandam sa cititi: Sanatatea tinerei mame dupa nastere

autor: Milena Sadova, Desprecopii.com, Articol aprobat de Colegiul Medicilor Desprecopii.com
Toate drepturile rezervate (c) 2010

Pentru suport, prietenie si atitudine, va recomandam urmatoarele forumuri:

Parintii intreaba, parintii raspund!
In aceasta lista de discutii puteti pune intrebari la obiect altor parinti (Exemplu: Este normal ca baiatul meu cere noaptea lapte?)

Clubul scutecelor (0-4 ani)
Generatia in blugi de maine - deocamdata in scutece. De la 0 la 4 ani.

Mai cititi pe site-ul nostru:

Igiena si ingrijirea nou-nascutului

Stimularea nou-nascutului


 

Diversificarea si hranirea bebelusului

Dezvoltarea nou-nascutului

Primul anisor pe luni


 

Evalueaza acest articol
 Voteaza acest articol (misca mouse-ul peste stelute)
forumuri specializate Forumuri specializate
  • forumul nasterea unei stele
    Nasterea unei stele

    Mamicile povestesc experientele lor la nastere. Clipe unice, traite la maxima intensitate.

  • Alaptarea

    Cel mai bun cadou pentru bebelus. Probleme, experiente si povesti de succes din timpul acestui timp special.

  • Primele 365 de zile din viata de mama

    365 zile si nopti din viata de mama. Casa nou nascutilor DC.

  • Cabinetul PSI (psihologie)

    Forum specializat de psihologie. Intrebari si raspunsuri la intrebarile ce ne framanta.

  • Femina intim
    Femina intim

    Intre noi femeile. Cosmetice, diete, tampoane, dileme intime..





Ultimile 2 comentarii
Trimis de Elza

Simona, esti o fericita! Eu am avut parte de ceva mai rau. Eram intr-o stare mai proasta si ma certam din orice cu sotul meu. Am ajuns sa ne despartim chiar daca ne durea pe amnadoi, dar nu puteam sa trec de starea aia. Soacra mea a venit la mine si mi-a zis ca stie prin ce trec si il intelege si pe el apoi mi-a spus ca ar fi bine sa citesc articolele de pe site-ul depresiv.ro ca sa incerc sa ma vindec. Am inceput imediat sa citesc si am inceput sa pun in practica ideile ce acolo si treptat am reusit sa vad totul altfel si sa incep sa ii explic sotului ce s-a intamplat cu mine. Poate ca sunt prea sensibila si din cauza asta am reactionat asa, dar acum important e ca ne-am impact si totul e ca la inceput.

Trimis de simona

sunt o tanara mamica inca din primele zile sotul meu a fost langa mine m-a ajutat cu tot ce a putut . dar fara sa vreau am ajuns sa nu ii mai dau atentie din cauza stari mele de agitatie si sa ii speculeze orice greseala . daca incerca sa vb cu mine il faceam in toate felurile . pot sa spun cu mana pe inima ca ma ajuta si ma ajutat din prima clipa cu copilul si cu treburile casei . am avut destule certuri pe seama faptului ca el incerca sa ma inteleaga si sa ma faca sa vb cu el sa ii spun prin ce transformari trec si ce se intampla cu mine . dupa un timp nemaisuportand tratamentul aplicat de mine a decis sa ma lase in pace si sa nu mai vb cu mine decat strictul necesar sa isi faca alte activitati care sa nu ma includa pe mine m-a durut enorm lucrul asta nu ma mai simteam in centrul atentiei si incepeam sa realizez cat de mult suferise din cauza mea ca nu am stiut sa ii spun ceea ce se petrece cu mine . totul a durat 2 saptamani . dupa aceste 2 saptamani am reusit sa vb cu el si sa il fac sa ma inteleaga i-am explicat ceea ce este in mintea mea si ce mult ma schimbasem a inteles si acum totul a revenit la normal . imi iubesc sotul

Trimite comentariul tau | Citeste toate comentariile
Inchide

Trimite unui prieten

Completeaza datele si mesajul tau. Linkul articolului se adauga automat la mesaj

(!) Datele furnizate NU se salveaza in baza noastra de date.