5 moduri de a-ți proteja copilul de abuzul de droguri. Despre adevărul pe care nu mai putem să-l ignorăm

TEMA: Droguri si alcool | 0 | 3/7/2025

5 moduri de a-ti proteja copilul de abuzul de droguri. Despre adevarul pe care nu mai putem să-l ignoram

Copiii noștri și drogurile...În România, subiectul consumului de droguri în rândul adolescenților a trecut de la o îngrijorare abstractă la o realitate care bate din ce în ce mai tare la ușa familiilor noastre. De la licee de elită din orașe mari, până la școli din comunități mai mici, adolescenții sunt expuși tot mai devreme la tentația substanțelor interzise – uneori din curiozitate, alteori din presiune de grup sau din lipsă de repere.

Datele vorbesc clar: în România, peste 10% dintre tinerii între 15 și 34 de ani au consumat cel puțin o dată un drog ilegal. Iar canabisul, alcoolul, țigările electronice și medicamentele luate fără rețetă devin alegeri „banale” pentru unii adolescenți, chiar de la 13-14 ani. Este momentul să ne întrebăm, cu onestitate: Știm ce fac copiii noștri? Suntem pregătiți să-i protejăm?

Această realitate cere un răspuns clar și empatic din partea noastră, a părinților. Prevenția începe acasă – cu comunicare, cu implicare reală și cu limite sănătoase. Mai jos vei găsi 5 pași esențiali prin care poți să-ți protejezi copilul de abuzul de droguri – nu prin frică, ci prin încredere și educație.

Pentru că, înainte ca tentația să apară, copilul tău trebuie să aibă deja răspunsurile. Iata 5 moduri de a-ți proteja copilul de abuzul de droguri...

5 moduri de a-ți proteja copilul de abuzul de droguri 🚸

E firesc ca părinte să te întrebi ce se întâmplă în viața adolescentului tău. În Europa, folosirea substanțelor între adolescenți este în schimbare: consumul de alcool și țigări este pe un trend descendent, însă e‑țigaretele, drogurile sintetice și medicamentele devin tot mai frecvente . Piața substanțelor psihoactive crește constant, inclusiv cu noi droguri sintetice detectate anual

În România, situația este similară: alcoolul e pe primul loc – aproape 77 % dintre adolescenții de 16 ani au băut cel puțin o dată, iar cannabisul este cea mai consumată substanță ilegală . Deși rata drogurilor ilegale rămâne sub media europeană cazurile au crescut semnificativ în ultimii ani.

- Aproximativ 3 din 10 adolescenți știu pe cineva care a consumat droguri – prieteni sau colegi - conform Salvati COpiii.

-19% au fumat țigări, 16% au vapat, iar 27% au consumat alcool în săptămâna precedentă - conform Salvati COpiii.

- În 2023, la adolescenții de 16 ani, 8,7% au consumat canabis cel puțin o dată, 7,2% în ultimul an, **3,3% în ultima lună - conform unei stiri de la antena3.ro

- Consumul de medicamente pe bază de rețetă (somnifere, analgezice) apare tot mai frecvent la adolescenți (\~4%)

Citeste La ce varsta ar trebui sa discutam despre droguri cu copiii? Chiar de la varsta prescolara

Prevenția este cheia. Iată ce puteți face concret:

1. 🚫 Păstrează substanțele în siguranță

Medicamentele prescrise (pastile, siropuri), alcoolul sau e‑lichidele sunt adesea accesibile în casă. Blocați-le în dulapuri, evitați lăsarea în baie sau pe birou.

2. Fii prezent în viața lui

Implică‑te activ – mergi la antrenamente, ieșiri cu colegii, discutați despre școală. Crearea unui spațiu emoțional deschis face ca adolescentul să-și dorească să se deschidă dacă se confruntă cu presiuni legate de droguri.

3. Fii un model de viață sănătoasă

Alcoolul trebuie consumat responsabil, iar fumatul și vapingul exclus. Demonstrează alternative sănătoase de relaxare: sport, lectură, familie. Evitarea consumului începe acasă.

citeste Cum vorbim cu adolescentii despre tigari electronice (vaping,vapare) - fatul psihologului

4. Stabilește reguli clare și consecvente

„Nu droguri și nu e‑țigarete” e o regulă care trebuie explicată cu argumente logice: efecte asupra sănătății, riscuri legale și sociale. Pe baza lor, stabiliți împreună reguli, pedepse și recompense.

5. Vorbește deschis despre substanțe

✔️ Explică efectele alcoolului, drogurilor ilegale, e-liquidelor
✔️ Vorbește despre riscuri reale: sănătatea mintală, performanța școlară, accidente
✔️ Încurajează să spună „nu” și oferă exemple reale
✔️ Dacă ai semne de consum în familie, cere ajutor psihologic sau consiliere specializată

🔴 Citeste si Prevenirea consumului de droguri in randul copiilor incepe acasa: puterea educației de acasa - primul pas e important

Știați că adolescenții care discută acasă despre riscurile drogurilor sunt cu până la 50 % mai puțin predispuși consumului?

Educația începe acasă. Protejarea copilului este un demers activ – prevenirea abuzului de substanțe se face cu responsabilitate, informare și comunicare constantă.

Despre droguri si pericolul acestora mai cititi:

Cum le vorbim copiilor despre droguri?

Semne ca fiul sau fiica ta se drogheaza

autor: Desprecopii.com - toate drepturile rezervate 2025 ©

referinte

https://www.euda.europa.eu/publications/european-drug-report/2024_ro "Raportul european privind drogurile 2024: tendințe si evoluții"
https://www.formaremedicala.ro/romania-in-fata-unei-crize-tacute-consumul-de-droguri-ia-amploare/ "Romania, in fata unei crize tacute | Consumul de droguri ia amploare"
https://www.antena3.ro/actualitate/raport-national-consum-droguri-adolescenti-romania-alarmanta-685616.html? "Raportul național al consumului de droguri. Situația ..."
https://panorama.ro/droguri-tineri-romania-europa-pericole/ "Cele mai folosite droguri de către tinerii din România și restul Europei"
https://www.salvaticopiii.ro/sites/ro/files/2024-06/ancheta_cati-copii-consuma-droguri-si-tutun-date-002.pdf "Trei din 10 copii știu pe cineva care a consumat substanțe ..."
https://www.descopera.ro/dnews/20868364-raport-cati-dintre-adolescentii-din-romania-consuma-alcool-si-droguri "Câți dintre adolescenții din România consumă alcool și droguri?"
https://www.euda.europa.eu/publications/european-drug-report/2024/drug-situation-in-europe-up-to-2024_ro"Înțelegerea situației drogurilor în Europa în 2024 - EUDA"