CALCULATORUL nutrițional pentru sarcină și alăptare: vezi săptămanal ce nutrienți sunt necesari pentru un bebe sănătos

Calculatorul nutritional pentru sarcina si alaptare: vezi saptamanal ce nutrienti sunt necesari pentru un bebe sanatos

CALCULATORUL nutrițional pentru sarcină și alăptare: vezi săptămanal ce nutrienți sunt necesari pentru un bebe sănătos

Când ești însărcinată, corpul tău este o mică fabrică magică, în care este creat cel mai complex organism de pe pământ. Pentru a te asigura că acesta se dezvoltă armonios, trebuie să faci tot posibilul ca din făbricuța ta să nu lipsească nimic din ce-i este lui necesar.

Iată un calculator de alimentație care te va sfătui de ce alimente și nutrienți are nevoie corpul tău în perioada sarcinii și alăptării.

Calculatorul nutrițional pentru sarcină și alăptare

Când ești însărcinată, corpul tău este o mică fabrică magică, în care este creat cel mai complex organism de pe pământ. Pentru a te asigura că acesta se dezvoltă armonios, trebuie să faci tot posibilul ca din făbricuța ta să nu lipsească nimic din ce-i este lui necesar.

Iată de ce, în această perioadă, viitoarele mămici vor găsi, cu siguranță, util un calculator nutrițional, care să le îndrume către o alimentație adecvată și sănătoasă, săptămână de săptămână.

Intenția noastră este aceea de a le ajuta pe viitoarele mămici ce vizitează site-ul nostru să aibă acces rapid la informații și soluții nutritive ce le vor fi utile pe tot parcursul sarcinii. Astfel, ele vor beneficia de confortul de a ști că viitorii micuți se hrănesc cu toate substanțele nutritive ce îi ajută să se dezvolte sănătos și în siguranță.

"Calculatorul nutrițional" este o un calculator-aplicație ce furnizează informații și recomandări de nutriție adaptate fiecărei săptămâni de sarcină în parte, astfel încât viitoarei mame să-i fie mai ușor să respecte noile cerințe nutritive impuse de maternitate.

Pe lângă acid folic, corpul viitoarei mame are nevoie de o mulțime de vitamine și minerale, în cantități precise

În principiu, pe lângă acid folic, corpul viitoarei mame are nevoie de o mulțime de vitamine și minerale, în cantități precise. Multe dintre acestea acționează sinergic - prezența celorlalte potențează acțiunea fiecăreia. De aceea, hrana gravidei - prin urmare și hrana puiului ei - trebuie să conțină în permanență un întreg complex specific de asemenea elemente..

Calculator nutriție sarcină

Alege din lista săptămâna de sarcină în care te afli

Calculează mai jos săptămâna de sarcină în care te afli

1. Alegeti data ultimului ciclu menstrual(prima zi)

   

2. Numarul mediu de zile dintre doua cicluri menstruale in cazul tau

(la majoritatea femeilor este 28 zile dar poate fi intre 22 si 45 zile)

3. Introduceti o valoare pentru Ovulatie

la majoritatea femeilor este cu 14 zile inainte de prima zi a ciclului menstrual dar poate fi intre 9 si 16 zile)

Despre alimentația corectă în timpul sarcinii, vă recomandăm să mai citiți:

 Insarcinata: Iata ce este bine sa mananci pe parcursul sarcinii si ce NU- sfatul medicului ✔

Greutatea in sarcina, cat de importanta este si cum o tinem sub control: sfatul medicului ✔

Am nevoie de multivitamine in sarcina? Ce suplimente alimentare se recomanda? - sfatul medicului

De ce sa aleg Elevit 2, cum ajuta sarcina incepand cu saptamana a 13-a?

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII