Recuperarea mamei după naștere: GHID COMPLET

În timpul sarcinii, singura mea grijă era emoția și frica de travaliu și naștere. Dar nimeni nu mi-a spus că trebuie să mă pregătesc și pentru...

Lohiile sau Lochia in termeni medicali - se refera la sângerarea de dupa nasterea bebelusului. Perioada lohiilor poate dura săptămâni întregi. Afla in continuare cât...

Primele luni ale meseriei de mama pot fi extrem de obositoare uneori - iar in unele situatii, tanara mamica poate ajunge la o stare de epuizare totala - atunci vorbim despre epuizare...

După naștere, fiecare mămica ar trebui să se simtă ca intr-un nor roz de de fericire. In mare parte, așa te simți - ai un sentiment uriaș de fericire și...

Prima menstruație după nașterea bebelușului are loc, de obicei, între 45 și 94 de zile după evenimentul nașterii.După sarcină, în perioada...

O naștere prin cezariană este o interventie chirurgicală abdominală majoră. In consecintă, procesul de vindecare este destul de complex. De fapt, durează circa...

După nașterea bebelușului, multe mame își doresc să revină cât mai repede la greutatea și forma fizică de dinainte de sarcină. Totuși,...

A deveni mamă este o experiență unică și minunată, însă poate fi și extrem de solicitantă. În această perioadă este important ca...

Nasterea naturală (pe cale vaginală, fară anestezie) este un eveniment foarte solicitant pentru corpul unei femei. Un studiu spune că nașterea poate provoca leziuni similare...

După naștere, corpul unei femei trece printr-o etapă esențială de regenerare și adaptare, în care își reface echilibrul după transformările...

Revenirea la greutatea de dinaintea sarcinii: Sfaturi utile pentru proaspetele mămiciAi născut de câteva săptămâni și vrei să revii treptat la greutatea pe...

Un stranut, si... oops. Un prieten te face sa razi, si... oops. Fugi dupa caine si... oops.Experienta incontinentei ocazionale este una dintre acele efecte secundare postpartum, care le ia pe femei...

De-a lungul Odiseei Sarcinii, viitoarea mami visează cu ardoare momentul magic in care isi va tine bebelusul in brate. La acea zi frumoasă care pare inconjurata de nori roz de fericire......

Constipația dupa naștere este o problemă a multor mamici și are diferite cauze. ♦ Iată mai jos de ce tranzitul intestinal poate deveni mai lent in această...

Se discută prea puțin și adesea în termeni vagi despre recuperarea după o naștere prin cezariană. Dar o mamă curajoasă de la Desprecopii a decis să...

Postul intermitent este o abordare a dietei care implică alternarea între perioade de alimentare și perioade de post. Această metodă a câștigat popularitate...

După naștere, remediile homeopate pot fi o opțiune pentru accelerarea vindecării atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Aceste remedii naturale pot...

Se discută mult prea puțin despre stresul și oboseala prin care trece o tânără mămică în primele luni după nașterea bebelușului....

Meseria de a fi mamă nu începe niciodată cu un nor roz. În realitate, în primele zile după naștere, m-am simțit incredibil de rău... și de...

Burtica după sarcină și kilogramele în plus sunt o urmă pe care mămicile proaspete vor să o îndepărteze cât mai repede.Ramona Brăganza, un...