Recuperarea mamei dupa nastere

Mami, nu esti singura mamica care doreste sa scape de kilogramele in plus de dupa sarcina:)Ai dori sa revii la o forma fizica mai buna. Si la kilogramele dinaintea sarcinii. Si poti imbraca hainele...

Mami, corpul tau minunat a creat o alta fiinta si a adus-o pe lume. Iar acum acea mica fiinta este dependenta de tine pentru a primi dragoste si mancare. Recunoașterea schimbărilor fizice ca...

După naștere, corpul unei femei trece printr-o perioadă critică în care se recuperează intens după sarcină și naștere. Felul cum te imbraci este...

După nasterea bebelusului, pentru tine mami - este important să te asiguri că iei suplimente de vitamine - insa ai mare grija la alegerea suplimentelor. Ele trebuie sa iti ofere exact...

Esti o mamica de bebelus? Probabil ca in timpul sarcinii ai avut grija sa mănânci bine și sa faci mișcare - dar acum, cu bebe - e greu de gasit timp pentru tine. Si totusi, de...

Tocmai ai nascut prin cezariana? Ca oricare proaspata mamica, probabil ca ai fost coplesita de euforia cat si emotia profunda fata de bebelusul mult asteptat cand l-ai tinut pentru prima data in...

Fie ca nasterea s-a produs in mod natural, fie ca a avut loc printr-o interventie chirurgicala, efectele unei nasteri asupra organismului femeii sunt numeroase si unele dintre ele neplacute....

Burtica dupa sarcina si kilogramele in plus sunt o urma pe care mamicile proaspete vor sa o indeparteze cat mai repede.Ramona Braganza, un trainer de fitness de la Hollywood, este creatoarea...

Felicitari! Esti mamica! Ai intrat în lumea celor permanent obositi, uimiti si in criza de timp. Si totusi, nu uita de tine! A venit momentul sa fii creativa si sa gasesti trucuri pentru a...

In timpul sarcinii singura mea grija era emotia si frica pentru travaliu și naștere. Dar nimeni nu mi-a spus că trebuie să mă pregătesc și pentru recuperarea de...

Este foarte cunoscut faptul că după ce o mamă naște bebelușul, trebuie să nască și placenta. Unele femei spun că nașterea placentei este la fel de...

Revenirea la starea dinainte de sarcina sau "dez-gravidizarea" este un subiect nu prea discutat si care este in general trecut sub tacere. Dar poate citind randurile acestea vei regasi si...

Sa aduci pe lume un al doilea bebe te va afecta in multe feluri - unele pe plan fizic, iar altele pe plan emotional. Pe de o parte, travaliul va fi mai scurt si e posibil sa nasti mai devreme decat la...

O nastere prin cezariana este o interventie chirurgicala abdominala majora. In consecinta, procesul de vindecare este destul de complex. De fapt, dureaza circa sase luni ca operatia sa se vindece...

Gravidutele care aleg sa faca cezariana isi risca sansele de a forma rapid o legatura cu bebelusii lor, sustin neonatologii.Obstetricienii spun ca efectuarea unei cezariene programate impiedica...

Dupa nastere, fiecare mamica ar trebui sa se simta ca intr-un nor roz de de fericire. In mare parte, asa te simti - ai un sentiment urias de fericire si de eliberare mentala. Cu siguranta ai avut o...

Lohiile sau Lochia in termeni medicali - se refera la sângerarea de dupa nasterea bebelusului. Perioada lohiilor poate dura săptămâni întregi. Afla in continuare cât...

Prima menstruatie dupa nasterea bebelusului are loc intre 45 si 94 zile de la evenimentul nasterii.După sarcină, in perioada de postpartum, corpul femeii trece printr-o perioada de...

Nașterea prin cezariană este o intervenție chirurgicală majoră pentru a scoate copilul afară din uterul mamicii. Vor fi tăiaţi mușchi și...

Este un abdomen plat o provocare pentru mamici? Una dintre problemele cu care se confrunta majoritatea proaspetelor mamici este recapatarea siluetei de dinainte de nastere. Si daca in privinta...