Cat reprezinta 200 de calorii – in farfurii de mancare

Cat reprezinta 200 de calorii – in farfurii de mancare

Cat reprezinta 200 de calorii – in farfurii de mancare

  • WiseGEEK a fotografiat ceea ce s-a tot intrebat adesea: cat inseamna 200 de calorii de morcovi intr-o farfurie?? Dupa cum se dovedeste, nu trebuie sa ne multumim cu o dieta bazata doar pe fructe si legume daca numaram caloriile

Cat reprezinta 200 de calorii - in farfurii de mancare

Pentru cei pe punctul de a abandona o dieta, mai exista inca sperante. WiseGEEK a fotografiat ceea ce s-a tot intrebat adesea: cat inseamna 200 de calorii de morcovi intr-o farfurie?? Dupa cum se dovedeste, nu trebuie sa ne multumim cu o dieta bazata doar pe fructe si legume daca numaram caloriile.

Dimensiunile portiilor fotografiate variaza in mod evident si ar trebui sa ofere un pic de confort celor care tin o dieta dar care nu se pot abtine sa nu guste si niste dulciuri sau diverse snacks-uri. Alimentele din partea de sus a listei, cum ar fi telina, au o  densitate mai mica de calorii: acestea ofera cele mai putine calorii pe fiecare gram consumat.

Departamentul de Agricultura citeaza faptul ca un adult mediu necesita intre 2000 si 2500 de calorii pe zi.

/Images/1.jpg
O persoana poate consuma 1425 de grame de telina ajunge la doar 200 de calorii

/Images/2.jpg
Cercetatorii au facut o legatura intre morcovi si stimularea viziunii

/Images/3.jpg
Daca vrei sa limitezi aportul de calorii, pepenele galben este ideal

/Images/cola.jpg
496 ml de Coca Cola ajung la numai 200 de calorii

/Images/5.jpg
Se spune ca un mar pe zi tine doctorul departe

/Images/6.jpg
Ai lapte? 33ml de lapte integral = 200 de calorii

/Images/7.jpg
Poti manca aceste felii de curcan afumat si sa te incadrezi in 200 de calorii

/Images/8.jpg
Desigur, nu exista nici o hamburger prin zona, dar 226 de grame de ketchup-ul = 200 de calorii

/Images/9.jpg
Micul dejun al campionilor: 150 de grame de oua = 200 de calorii

/Images/10.jpg
Pastele/spaghetele sunt considerate de obicei unul dintre alimentele interzise intr-o dieta

/Images/11.jpg
Avocado este un ingredient esential in guacamole

/Images/12.jpg
Patru felii de paine din seminte de in, sau aproximativ 90 de grame = 200 de calorii

/Images/13.jpg
Acesti deliciosi si tentati pentru majoritatea, 73 de grame cartofi prajiti =  200 de calorii

/Images/14.jpg
New York-ezi traiesc cu acesti covrigi, dar numai o jumatate de covrig cu seminte de susan = 200 de calorii

/Images/15.jpg
Din pacate, acest hot dog nu vine cu perechea, daca doresti sa te limitezi la 200 de calorii

/Images/16.jpg
Doar un pic mai putin decat o gogoasa intreaga este un mic dejun de 200 de calorii

/Images/17.jpg
Nu trebuie decat sa tai branza: 51 de grame de branza Cheddar = 200 de calorii

/Images/18.jpg
Indulcitorul artificial Splenda este un substitut alimentar popular pentru zahar

/Images/19.jpg
Daca nu poti trai fara bomboane, poti manca zece ursuleti de jeleu = 200 de calorii

/Images/20.jpg
S-ar putea sa nu te ajute in timpul unui meci de fotbal, dar un pumn de Doritos = 200 de calorii

/Images/21.jpg
Este nevoie de peste 30 de M&M-uri sa ajungi la un total de 200 de calorii

/Images/22.jpg
Pentru cei care nu pot trai fara bacon prajit, 34 de grame totalizeaza 200 de calorii

/Images/23.jpg
Dependentii de unt de arahide ar putea fi descurajati pentru a doar 34 de grame = 200 de calorii

/Images/24.jpg
Nu e greu de crezut ca untul este foarte bogat in calorii

Despre calorii va recomandam sa mai cititi si:

Interesant de citit:
Cantitatea ta zilnica necesara de calorii

Unii oameni reusesc sa-si controleze greutatea ideala, o verificare a pantalonilor in talie ii determina sa slabeasca foarte rapid si eficient. Unii insa, nu reusesc sa se descurce atat de usor,… ... citeste

Cele 7 surse de proteine in dieta vegana

Ca majoritatea oamenilor care sunt constienti de sanatatea lor, cei mai multi vegani si vegetarieni au o poveste despre cum au ajuns la decizia de a trai un stil de viata mai special. ... citeste

Cate calorii are un pahar cu vin?

Acest pahar ofera un ghid pentru persoanele care se bucura de vinul baut, dar ar dori, de asemenea, sa reglementeze aportul acestuia, fie ca este vorba de pierderea în greutate sau starea generala… ... citeste

Va recomandam sa mai cititi si:

Trup frumos
 Binkini  inventia care promite un fund de invidiat
Vergeturile si tratamentul lor
Ce fac daca unghiile mele au devenit urate?specialistul raspunde
Cremele autobronzante, mereu cu culoarea verii
Slabeste si rasfata-te iarna asta cu ciocolata si scortisoara!
Trucuri pentru a manca mai putin
Somnul si kilogramele in plus
Ingrijirea pielii: ingrediente benefice si ingrediente nocive
Sportul da un sentiment de satietate
Frumusetea XXL invinge prejudecatile designerilor
Exista crema anticelulitica ideala?

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII