Salata de pui grill si telina

Salata de pui grill si telina

Salata de pui grill si telina

  • Pentru 2 persoane.
    Energie 570 kCal-
    Proteine: 30 g-
    Grasimi: 30 g-
    Carbohidrati: 45 g

 timp de preparare: 10 minute si grill de 10 minute

Ingrediente:

  • 300 grame de piept de pui
  • 2 linguri de ulei de masline
  • 1/2 buchet de lujeri de telina
  • 1 cutiuta de boabe de porumb (300g), stoarsa
  • 4 linguri de maioneza (de casa daca se poate)
  • 75 grame de telemea (sau branza albastra de tip danez)
  • 2 rosii taiate in felii
  • 1 paine integrala (sau ciabatta)

Materiale: tigaie de grill

Pregatire:

Taiati pieptul de pui in felii lunguiete. Ungeti pe ele ulei de masline si sezonati cu sare si piper (daca se poate, proaspat macinat) - dupa gust. Incingeti tigaia de grill si puneti bucatile de pui la grataruit. Intre timp taiati tulpinile de telina in rondele si amestecati-le cu boabele de porumb.

Amestecati maioneza cu 4 linguri de apa si apoi adaugati branza telemea, completand cu sare si piper dupa gust. Puneti acest sos peste amestecul de telina - porumb si adaugati bucatile de pui fript si rosiile. Serviti cu paine integrala sau cu ciabatta.

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️

Subiecte tratate:

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Ce sentimente ti-a produs acest articol?

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publică (ramâi anonim) dar completarea corectă este necesară pentru aprobarea rapidă a mesajului, și mai ales în cazul în care aștepți răspuns. | Toate câmpurile trebuie completate!

Mesajul tău este o întrebare la care aștepți răspuns?

DA (este întrebare)
NU (nu este întrebare)


Cod:

Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII