Taietei de dovlecel cu parmezan

Taietei de dovlecel cu parmezan

Taietei de dovlecel cu parmezan | foto | albume poze

Serviți acesti taietei de dovlecel cu parmezan cu un sos de rosii sau de usturoi si poate fi o garnitura ideala pentru orice fel de carne.  Dar poate fi si aperitiv sau snack pentru copii.
Indiferent cu ce ii serviți, acesti taietei de dovlecel sunt o modalitate distractivă de a mânca mai multe legume pentru copii și adulți.

Această rețetă super delicioasa este o alternativa perfecta la cartofi prafiti. Copiii adora aceasta reteta.

ingrediente necesare

Spray de gătit
- ¼ cană de amidon de porumb
- 4 albusuri mari, batute usor
- 1 cană de pesmet
- Parmezan ras
- 1½ linguriță de oregano
- taietei de dovlecel taiati in spirală (vezi Sfat)
¼ linguriță sare

- hartie de pergament

Preparare in 30 de minute, Timp gatire - 45 min

Mod de preparare

1. Preîncălziți cuptorul la 190 grade C. Puneti hartia pe pergament pe tava si dati cu ulei sau spray de gătit.

2. Puneți amidonul într-un bol. Puneți albușurile de ou într-o farfurie separată. Se amestecă pesmetul cu parmezanul ras si oregano într-un al treilea vas.

3. Tăiați gros taiteii de dovlecei în bucăți lungi de 5 sau 6 inci. Apoi dati tietetii prin amidonul de porumb, scuturand excesul. Apoi treceti prin albușurile de ou; scutura excesul. Umeaza sa ii dati in permet, scuturand excesul.

4. Aranjați tăiței, distanțați-i bine separat, într-un singur strat pe foile de copt pregătite. Se acoperă cu spray de ulei.

5. Coaceți până când taieteii sunt crocanti - 10 până la 12 minute. Scoateți-i din cuptor; presarati-i cu sare.

Pofta buna.

Vezi si 11 Retete de vara cu dovlecei

Retete fabuloase, o selectie speciala

33 retete fabuloase cu capsuni!
6 retete de briose pufoase si rapide
16 retete formidabile de prajituri
6 retete incredibil de simple de tiramisu
8 retete magnifice de clatite care vor face deliciul oricarui copil
Batoane sanatoase de musli - asa le faci in casa atat de simplu
10 super retete de pizza de casa
Ciocolata de casa: 6 retete numai bune de incercat in aceste zile :)
10 retete fabuloase cu mere
9 retete cu zmeura pe care trebuie sa le incerci
10 retete perfecte cu afine
18 retete de torturi rapide cu fructe

Forumul de bucatarie al mamicilor

La bucatarie - Ce gatim astazi? Vreau o reteta noua ! Am uitat cum se fac clatitele ! Trebuie sa va impartasesc noua reteta de prajitura. Bucatarii si bucataresele au cuvantul!

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Hai alaturi de noi!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o alta intrebare? Intreaba AICI specialistii Desprecopii.com si mii de mamici ce te pot ajuta!

intrebari

Hai pe Facebook aici

Grupuri de mamici si CONCURSURI exclusive

Forumuri Recomandate

PARENTING - sau despre meseria de parinte

PARENTING - sau despre meseria de parinte

Despre MESERIA DE PARINTE. Experiente, intrebari si milioane de nelinisti. Asta inseamna sa fii parinte.

Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.

Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.

Familia Verde

Familia Verde

Vrem sa ne aparam familia de asediul poluarii, si chimicalelor. Iubim natura si vrem sa traim cat mai natural putem. Pentru mai mult verde.

Desprecopii.com pe Youtube

Desprecopii YouTube

Desprecopii pe YouTube

Aboneaza-te la canalul nostru sau vizioneaza emisiunile desprecopii.com

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII