Din grijă pentru burtica lui: sfatul specialistului despre alergii, formule și semnalele corpului
Din grijă pentru burtica lui: sfatul specialistului despre alergii, formule și semnalele corpului
În primele luni de viață ale unui bebeluș, fiecare semn, fiecare simptom și fiecare reacție devin motiv de îngrijorare, mai ales atunci când apar probleme legate de nutriție sau digestie. Ce faci când copilul tău are colici, scaune neobișnuite sau nu ia în greutate? Cum te descurci când afli că are alergie la proteinele din laptele de vacă? Cum alegi formula potrivită? Și ce înseamnă, de fapt, un scaun normal la bebeluși?
Mihaela Acasandrei-Poroh, nutriționist-dietetician autorizat, vine cu recomandări utile, bazate pe experiența sa în consilierea părinților, și pe înțelegerea profundă a nevoilor acestora atunci când se confruntă cu astfel de provocări. Într-o serie de materiale video informative, ea explică modalități prin care părinții pot sprijini sănătatea digestivă a celor mici: printr-o alimentație atentă în cazul alergiilor, prin formule adaptate cu rol prebiotic și prin monitorizarea atentă a scaunului copilului.
Aceste subiecte sunt diferite, dar au un fir comun: nevoia de echilibru, încredere și decizii informate pentru binele copilului.
Alergia la proteinele laptelui de vacă (APLV): ce trebuie să știi și cum poți sprijini alăptarea în siguranță
Atunci când bebelușul este diagnosticat cu APLV, întregul univers al unei mame se schimbă. Nu mai este vorba doar despre lapte, ci despre fiecare aliment, fiecare etichetă, fiecare simptom. APLV este o reacție imunologică care poate cauza colici, vărsături, diaree, eczeme sau probleme de creștere, și este complet diferită de intoleranța la lactoză.
Mihaela Acasandrei-Poroh ne explică cât de important este ca mamele care alăptează să elimine complet proteinele din laptele de vacă din dieta lor, inclusiv cele ascunse în ingrediente precum cazeina, lactalbumina sau lactoferina. Chiar și suplimentele sau medicamentele pot conține aceste proteine, iar monitorizarea atentă este esențială. În același timp, alăptarea poate continua în siguranță, cu sprijinul potrivit.
Este esențială evaluarea periodică a stării nutriționale, pentru a preveni deficiențele de calciu, vitamina D, B12, fier sau zinc. Soluțiile nu sunt universale, ci personalizate. Iar atunci când alăptarea nu este posibilă, există formule speciale recomandate medical, complet echilibrate din punct de vedere nutrițional. Astfel, mămicile sunt încurajate să privească această perioadă cu încredere și cu sentimentul că nu sunt singure.
Fibrele prebiotice și formulele moderne: cum contribuie la dezvoltarea unei microbiote sănătoase
O componentă adesea trecută cu vederea în alimentația bebelușilor este prezența fibrelor prebiotice. În realitate, acestea au un rol esențial în dezvoltarea microbiotei intestinale - acea comunitate de bacterii benefice care influențează digestia, imunitatea și chiar riscul de alergii sau afecțiuni cronice mai târziu în viață.
Nutriționistul ne vorbește despre fibrele cu rol prebiotic precum FOS (fructooligozaharide) și GOS (galactooligozaharide), inspirate din oligozaharidele prezente în mod natural în laptele matern. Aceste fibre contribuie la dezvoltarea bifidobacteriilor, sprijină un tranzit intestinal sănătos și generează acizi grași cu lanț scurt - un combustibil valoros pentru celulele intestinale. Deși laptele matern rămâne standardul de aur, formulele moderne, disponibile astăzi care conțin aceste tipuri de fibre s-au dovedit eficiente în susținerea unei microbiote similare cu cea a bebelușilor alăptați.
Această evoluție în formularea produselor
destinate sugarilor oferă o opțiune complementară, un sprijin real pentru mămicile care, din diverse motive, nu pot alăpta. Alegerea unei formule cu un profil echilibrat de fibre prebiotice poate contribui la sănătatea pe termen lung a copilului, influențând nu doar digestia, ci și riscul de obezitate, alergii și boli autoimune.
Scaunul bebelușului - o fereastră către starea lui de bine. Când să ne îngrijorăm și cum ne poate ajuta tehnologia
Poate părea un subiect tabu sau incomod, dar scaunul bebelușului este unul dintre cei mai fideli indicatori ai sănătății sale. Culoarea, consistența și frecvența scaunului pot semnala echilibrul digestiv sau, dimpotrivă, prezența unei probleme care necesită atenție medicală.
Mihaela Mihaela Acasandrei-Poroh ghidează părinții prin acest subiect aparent banal, dar extrem de important. Ne explică de ce un scaun galben muștar este semn de normalitate la un bebeluș alăptat, în timp ce scaunele verzi, albe sau negre pot ascunde dezechilibre, infecții sau chiar semne de sângerare internă. Constipația, diareea prelungită sau prezența sângelui în scaun trebuie să alerteze părintele și să conducă la un consult de specialitate.
Pentru a le veni în ajutor, ea prezintă aplicația PoopChecker, un instrument digital simplu, dar ingenios, care le permite părinților să fotografieze și să compare scaunele copilului cu exemple medicale, oferind sugestii și semnale de alarmă. Este o modalitate modernă și accesibilă de a aduce expertiza medicală mai aproape de viața de zi cu zi, reducând anxietatea și încurajând prevenția.
Împreună, putem face alegeri informate și blânde pentru sănătatea copilului tău
De la alergii alimentare, la alegerea formulei potrivite, până la înțelegerea unor semnale discrete precum modificările scaunului - fiecare aspect contează atunci când vine vorba de un început sănătos pentru bebelușul tău. Iar tu nu trebuie să le gestionezi singur(ă).
Mesajul central pe care Mihaela Acasandrei-Poroh îl transmite este clar: empatia, știința și sprijinul personalizat pot transforma îngrijorarea în echilibru. Cu informațiile potrivite și cu sprijinul unui specialist, poți naviga cu mai multă încredere prin primele luni ale vieții copilului tău.
Pentru orice întrebări sau clarificări suplimentare, acceseaza secțiunea Întreabă Experții pe website-ul nostru, www.aptanutricia.ro. Acolo, experții noștri sunt pregătiți să îți ofere răspunsuri și sfaturi utile pentru a te ajuta să înțelegi mai bine alergiile la copii și cum să le gestionezi.
autor: Toate drepturile rezervate Desprecopii.com (c) 2025
Cere sfatul experților
Dr. Pediatru Amelia Dan, Dr. Octavia Puiu, Medic Primar Obstetrică-Ginecologie și expertul AptaNutricia Olivia Forgiarini răspund întrebărilor tale despre nutriție și susținerea imunității copilului.
Fă cunoștință cu echipa de experți!
Vezi ce întreabă alte mămici
Întrebări diversificarea alimentației
Formule de lapte