Burtici sensibile în vacanță? Greața și crampele nu trebuie să strice bucuria copiilor

Categorie: Fitoterapie | 29/6/2025

Burtici sensibile în vacanță? Greața și crampele nu trebuie să strice bucuria copiilor

Pe scurt

• Vara este anotimpul vacanțelor, al soarelui și al amintirilor de neuitat în familie. Este perioada în care părinții își iau o pauză de la agitația zilnică, copiii se bucură de libertate și toți visează la aventuri, joacă și relaxare. Însă, din păcate, uneori planurile frumoase pot fi umbrite de micile neplăceri digestive ale celor mici. Greața sau crampele abdominale pot apărea pe neașteptate și pot transforma o zi veselă la mare sau la munte într-una obositoare și plină de griji.

  Este firesc, ca părinte îți dorești nu doar o vacanță plină de distracție, ci și lipsită de probleme pentru copilului tău. Tocmai de aceea, e important să înțelegem de ce apar aceste simptome, ce le declanșează și mai ales ce putem face pentru a le preveni sau ameliora.

Vacanța de vară: o schimbare binevenită, dar solicitantă pentru stomăcelul copilului

Chiar dacă vacanța aduce bucurie, pentru burtica unui copil poate însemna și o serie de provocări. Ritmul se schimbă, mesele nu mai sunt la ore fixe, meniul diferă de cel de acasă, iar tentațiile culinare sunt peste tot: de la înghețată și sucuri colorate, la fast-food sau fructe proaspete luate direct de pe tarabă. Toate aceste noutăți, oricât de apetisante ar părea, pot da bătăi de cap unui sistem digestiv sensibil.

Corpul copiilor este în mod natural mai vulnerabil, mai ales când vine vorba de alimentație sau stres. În plus, căldura intensă și răul de mișcare pot amplifica disconfortul abdominal și poate afecta apetitul sau hidratarea. De aceea, mulți părinți observă că, în vacanță, cei mici devin mai mofturoși la mâncare, se simt balonați sau spun că le e „un pic rău”.

 Sfatul medicului >>

Când distracția se transformă în disconfort: răul de mișcare la copii

Drumurile lungi cu mașina, călătoriile cu avionul sau plimbările cu barca pot părea aventuri incitante pentru cei mici, dar nu de puține ori se transformă în experiențe neplăcute din cauza răului de mișcare. Acesta apare atunci când creierul primește semnale contradictorii de la ochi și urechea internă, responsabilă cu echilibrul.

Copiii pot acuza greață, amețeli, paloare, transpirații reci sau chiar vărsături, mai ales dacă privesc ecranul tabletei sau citesc în timpul mersului. De asemenea, un stomac prea plin sau, dimpotrivă, gol, poate agrava simptomele.

Greața provocată de răul de mișcare se diferențiază clar de alte tipuri de disconfort gastric. Ea apare exclusiv în timpul deplasării și se ameliorează rapid odată ce mișcarea încetează. Spre deosebire de greața cauzată de infecții digestive sau viroze, care poate fi însoțită de febră, diaree sau dureri abdominale persistente, răul de mișcare nu generează astfel de simptome. În plus, are un caracter previzibil și recurent – apare în mod repetat în aceleași condiții, fie că este vorba de mersul cu mașina, avionul sau barca, ceea ce îl face mai ușor de identificat și prevenit.

Răul de mișcare este mai frecvent la copiii între 2 și 12 ani și poate fi prevenit prin măsuri simple: pauze dese, privitul pe geam, evitarea alimentelor grele înainte de drum și menținerea unei poziții stabile în vehicul. Cu puțină pregătire, călătoria poate rămâne o parte plăcută a vacanței.

Ce pot face părinții pentru a preveni sau trata disconfortul digestiv al copiilor în vacanță?

Primul pas este prevenția. Înainte de plecare, e bine să te asiguri că iei cu tine o mică trusă cu produse de prim-ajutor pentru burtici sensibile. Nu uita nici de regulile simple, dar eficiente: spălarea frecventă pe mâini, evitarea consumului de apă netestată sau de alimente de la surse nesigure și păstrarea unei rutine cât mai apropiate de cea de acasă.

Dacă micuțul tău se plânge de greață, încearcă să-l ajuți să se odihnească într-un spațiu răcoros și liniștit, să bea lichide în cantități mici, dar dese, și să evite alimentele grele. Uneori, un ceai cald de mentă sau mușețel poate face minuni.

În cazul în care apar crampe, o compresă caldă pe burtică și un masaj ușor pot ajuta. Dacă durerile persistă, se însoțesc de febră, vărsături sau diaree severă, nu amâna vizita la medic, mai ales dacă sunteți într-o țară străină sau într-o zonă cu riscuri sanitare mai ridicate.

Cu toate acestea, chiar și cu toate măsurile luate, momentele de disconfort pot apărea. Iar atunci, o soluție blândă și eficientă poate face toată diferența.

Un aliat natural pentru burticile sensibile: fitoterapia poate veni în ajutorul copiilor

Atunci când greața apare, este bine să știi că există soluții blânde și eficiente, adaptate chiar și celor mai mici dintre noi. Remediile naturale din plante pot sprijini sistemul digestiv al copilului fără a-l agresa.

Printre cele mai apreciate plante cu efect antiemetic se numără ghimbirul, recunoscut de generații întregi pentru capacitatea sa de a calma stomacul, de a reduce greața și de a preveni vărsăturile. Este eficient atât în cazul răului de mișcare, cât și atunci când simptomele apar în urma unei mese prea bogate sau în combinație cu tratamente medicamentoase.

O recomandare pentru burticile sensibile este Nausolvit® picături orale, un supliment alimentar pe bază de extract standardizat de ghimbir, care poate fi administrat chiar de la vârsta de 6 luni. Formula sa este special concepută pentru a combate greața și vărsăturile, în special în contextul consumului excesiv de alimente sau al răului de mișcare, ambele întâlnite frecvent în timpul călătoriilor și vacanțelor.

Fără a forța stomacul copilului și fără ingrediente agresive, Nausolvit® vine ca o opțiune prietenoasă pentru părinții care preferă soluții naturale, dar eficiente. Se administrează ușor, sub formă de picături, ceea ce îl face potrivit chiar și pentru cei mici care au dificultăți cu tabletele sau siropurile clasice.

Astfel de mici gesturi de grijă pot face diferența, oferindu-le celor mici confort și liniște atunci când au cea mai mare nevoie. Pentru că, dincolo de toate, vacanțele sunt despre zâmbete, momente împărtășite și clipe frumoase petrecute împreună.

O burtică liniștită înseamnă un copil zâmbitor, iar un copil fericit face orice vacanță mai frumoasă. Fii pregătit, rămâi calm și bucură-te de fiecare zi petrecută împreună!

Recomandare: Dr. Phyto

PHYTODEP protejeaza natural copilaria

Pastrand standardele inalte ale fitoterapiei moderne, Dr. Phyto protejează natural copilaria prin produse inovatoare, cu fitoextracte standardizate si nutraceutice, create si dezvoltate prin tehnologii de ultima generatie.

Solutiile fitoterapeutice inovative ale gamei Phytodep reprezinta o alternativa de primă intentie, blanda si delicata, dar eficienta, in abordarea tulburărilor functionale si a patologiei sugarilor și copiilor.