Greața la copii: când apare și cum o putem calma natural? Sfatul medicului pediatru
Uneori, după mese, unii copii se plâng de senzația de greață sau de disconfort abdominal. Această senzație, cunoscută sub numele de greață postprandială, poate apărea chiar și la copii sănătoși, fără alte simptome evidente. De cele mai multe ori, nu reprezintă un motiv de îngrijorare major, însă poate semnala un mic dezechilibru care merită atenție. Pentru a ne explica mai bine cauzele și modalitățile naturale de calmare, doamna Dr. Mădălina Cristache, medic specialist pediatru, ne oferă câteva sfaturi utile.
Cauzele care pot provoca greața la copii
Greața după masă poate avea mai multe origini. Uneori, mesele prea consistente sau bogate în grăsimi, mai ales dacă sunt consumate rapid, pot suprasolicita digestia copilului și pot genera disconfort. Alteori, digestia lentă sau o sensibilitate gastrică mai mare predispun copilul la senzația de „stomac plin” sau jenă abdominală.
Refluxul gastroesofagian nediagnosticat poate fi, de asemenea, o cauză importantă, mai ales dacă episoadele de greață apar frecvent. Emoțiile sau stresul pot influența digestia copiilor sensibili, perfecționiști sau anxioși, determinând senzația de greață chiar și în absența unor probleme digestive evidente. De asemenea, obiceiurile alimentare nesănătoase, cum ar fi ronțăielile dese, consumul de sucuri acidulate sau mesele neregulate, pot contribui la apariția disconfortului postprandial.
În aceste situații, copiii descriu adesea senzația de „stomac plin”, greață, jenă sau durere în zona abdominală superioară, fără a avea alte simptome severe.
Urmărește materialul realizat cu doamna Dr. Mădălina Cristache, Medic Specialist pediatru >>
Ghimbirul este un remediu natural pentru calmarea greței
Un ajutor natural, utilizat de secole în multe culturi, este ghimbirul. Această rădăcină este recunoscută pentru efectul său benefic asupra sistemului digestiv atât la adulți, cât și la copii. Ghimbirul calmează senzația de greață, inclusiv după mese, stimulează ușor digestia și reduce stagnarea alimentelor în stomac. De asemenea, ajută la diminuarea balonării și a disconfortului abdominal.
Ghimbirul poate fi administrat sub formă de siropuri, suplimente naturale sau în preparate culinare care conțin această radacină, în cantități mici și adaptate vârstei copilului. Cu toate acestea, este important de reținut că ghimbirul nu este recomandat la copiii foarte mici, sub 2 ani, decât la indicația medicului.
Când trebuie să consultăm medicul?
Dacă episoadele de greață devin frecvente sau sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi vărsături repetate, scădere în greutate, dureri abdominale intense sau modificări ale tranzitului intestinal, este necesar să consultați medicul
pediatru. Acesta poate identifica cauzele și poate recomanda soluțiile adecvate, fie că este vorba de ajustarea alimentației, gestionarea stresului sau sprijin digestiv natural.
Prin atenție, măsuri simple și soluții naturale, greața postprandială poate fi gestionată eficient, astfel încât mesele copiilor să rămână o experiență plăcută și fără disconfort.
autor: Desprecopii.com - Toate drepturile rezervate Desprecopii.com © 2025
Promoții speciale și reduceri
Accesează chiar acum ShopFiterman.ro și profită de reducerile și promoțiile speciale.
În fiecare săptămână descoperi noi surprize la produse pentru tine și cei dragi.
Produse pentru bebeluși
Produse pentru adulți
Produse mămici frumoase
Îngrijire personală
Produse pentru tătici puternici