Cum evitam astenia de primavara? Sfaturile tale conteaza: CONCURS | Comentarii articol

Comenteaza / Pune o intrebare

Ultimile 9 comentarii

  1. MUSTAFA  ERYN
    MUSTAFA ERYNtrimis la 13/4/2018

    Fac multă mișcare, consum fructe și legume.

    Raspunde la acest comentariu
  2. bogdan daniela
    bogdan danielatrimis la 13/4/2018

    incerc sa ma odihnesc mai mult, fac miscare si consum mai multe fructe si legume si iau si un complex de vitamine sin minerale.

    Raspunde la acest comentariu
  3. MUSTAFA  FILIZ
    MUSTAFA FILIZtrimis la 12/4/2018

    Fac multă mișcare, consum fructe și legume și încerc să mă odihnesc cât mai mult.

    Raspunde la acest comentariu
  4. Harabagiu Elena
    Harabagiu Elenatrimis la 12/4/2018

    Fac sport, mă hidratez și iau suplimente de vitamine și minerale

    Raspunde la acest comentariu
  5. ILIE TRICA
    ILIE TRICAtrimis la 11/4/2018

    Deoarece pe parcursul iernii consumam mai putine fructe si legume si facem mai putina miscare,ne confruntam cu astenia de primavara. Mananca fructe si legume proaspete pentru intarirea imunitatii Este foarte important sa profiti de bogatia verdeturilor de primavara. Ele au un rol esential in combaterea asteniei si ajuta la intarirea sistemului imunitar. Pot fi consumate cu succes urzici, leurda, spanac, loboda, stevie, salata verde, ceapa si usturoi verde, patrunjel, marar, leustean, in stare proaspata (salate sau sucuri), singure sau in combinatie.

    Raspunde la acest comentariu
  6. SIMONA SICA
    SIMONA SICAtrimis la 11/4/2018

    In primul rand prin alimentatie cat mai multe legume bogate in vitamine,corpul are nevoie de vitamine si proteine pentru a face fata schimbari de temperatura,sa facem miscare in aer liber sa stam la soare pentru ca avem nevoie de vitamina D care este importanta pentru imunitatea noastra,consum multe lichide..si iau suplimente de vitamine...

    Raspunde la acest comentariu
  7. Georgescu Mirela
    Georgescu Mirelatrimis la 11/4/2018

    Mananc multe legume si fructe.multe plimbari in aer liber dar suplimentez si cu vitamine.

    Raspunde la acest comentariu
  8. Alinah
    Alinahtrimis la 11/4/2018

    Mișcare, consumam fructe și legume proaspete,odihnă

    Raspunde la acest comentariu
  9. pop raluca
    pop ralucatrimis la 11/4/2018

    Sfaturi pe care le practic eu, pentru evitarea asteniei de primavara: consumul de cruditati in cantitati cat mai mari (ridichi de luna, ceapa verde, castraveti, spanac, salata verde, etc.), petrecerea timpului in aerul liber practicand sportul, evitarea alimentelor grase, prajeli.

    Raspunde la acest comentariu

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim). | Toate campurile trebuie completate!

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Subiecte tratate:
Tema:

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Hai alaturi de noi!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o alta intrebare? Intreaba AICI specialistii Desprecopii.com si mii de mamici ce te pot ajuta!

intrebari

Hai pe Facebook aici

Grupuri de mamici si CONCURSURI exclusive

Forumuri Recomandate

Discutii generale pentru familie si parinti

Discutii generale pentru familie si parinti

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.

PARENTING - sau despre meseria de parinte

PARENTING - sau despre meseria de parinte

Despre MESERIA DE PARINTE. Experiente, intrebari si milioane de nelinisti. Asta inseamna sa fii parinte.

Concursuri la Desprecopii.com

Concursuri la Desprecopii.com

CONCURSURI si rezultatele concursurilor din comunitate. Intotdeauna ai ceva de castigat !

Check in - Prima data pe DC

Check in - Prima data pe DC

BINE AI VENIT! Noii veniti se pot prezenta aici, cei vechi sunt rugati sa ii indrume, in spiritul Comunitatii DC.

Desprecopii.com pe Youtube

Desprecopii YouTube

Desprecopii pe YouTube

Aboneaza-te la canalul nostru sau vizioneaza emisiunile desprecopii.com