Deshidratarea copilului, cum o identificăm și ce trebuie să facem?

Categorie: Fitoterapie | 2/6/2026

Deshidratarea copilului, cum o identificăm și ce trebuie să facem?

Pe scurt

• Zilnic pierdem apă corporală prin transpirație, lacrimi, urină și scaune. De obicei, înlocuim acest lichid corporal și sărurile pe care le conține prin dieta noastră obișnuită.

  Uneori, copiii pierd cantități mari de apă și săruri. Acest lucru se poate întâmpla atunci când au febră, diaree, vărsături sau după perioade lungi de exerciții fizice, prin multă transpirație. Unele boli pot îngreuna consumul de lichide, iar dacă acestea nu pot fi înlocuite, copiii se pot deshidrata.

Dacă copilul are febră, diaree, vărsături sau transpiră foarte mult într-o zi fierbinte de vară sau în timpul unei activități fizice intense, urmărește semnele deshidratării. Acestea includ:

o gură uscată sau lipicioasă;
 lipsa lacrimilor;
 ochii care arată scufundați;
 la bebeluși, fontanela pare scufundată;
 copilul urinează mai puțin sau are mai puține scutece umede decât de obicei;
 piele uscată și rece;
 iritabilitate;
 somnolență sau amețeli.

Cum este tratată deshidratarea la copii?

Este important să cunoști semnele precoce ale deshidratării și să acționezi rapid dacă copilul tău le are. Scopul în tratarea deshidratării este înlocuirea fluidelor și refacerea lichidelor corpului la nivel normal.

Copiii ușor deshidratați în urma activităților vor fi probabil însetați și ar trebui să bea câtă apă doresc. Apa simplă este cea mai bună opțiune! Ei trebuie să se odihnească într-un loc răcoros, umbrit, până când lichidul pierdut a fost înlocuit.

Rehidratarea la copii

Copiii cu o deshidratare ușoară până la moderată din cauza diareei cauzate de o boală (cum ar fi gastroenterita) ar trebui să-și înlocuiască lichidele pierdute. Aceasta este cunoscută sub numele de rehidratare. Se face prin administrarea unui supliment alimentar echilibrat nutrițional pe bază de săruri minerale și probiotic Saccharomyces boulardii, precum REHISOL® PLUS.

REHISOL® PLUS - săruri de rehidratare orală cu Saccharomyces boulardii are osmolaritate

redusă, compensează pierderea de minerale și lichide, ajută la atenuarea stării de deshidratare și la echilibrarea hidroelectrolitică. Probioticul Saccharomyces boulardii favorizează restabilirea florei intestinale. Acesta este indicat în deshidratarea din sindroamele diareice și dispeptice, diareea acută de cauză infecțioasă (inclusiv cu Clostridium difficile), deshidratări asociate cu dismicrobism intestinal, diareea parenterală și diareea călătorului, diareea persistentă sau cauzată de nutriția enterală.

Nu oferiți unui copil deshidratat sucuri acidulate, ceai, suc de fructe, deserturi cu gelatină sau supe de pui. Acestea nu au amestecul potrivit de zahăr și săruri și pot înrăutăți diareea. Soluția de rehidratare orală este cea mai bună pentru copiii mici și sugari. Când copilul este rehidratat, se poate servi o dietă normală, inclusiv lapte matern sau formulă.

Uneori, starea unui copil deshidratat nu se îmbunătățește, mai ales dacă are diaree explozivă (scaune lichide foarte frecvente) sau vărsături dese. Atunci când pierderile de lichide nu pot fi înlocuite din aceste motive sau din altele, nu ezita să mergi la spital sau să discuți de urgență cu medicul pediatru.

Pericolul deshidratării în cazul gripei intestinale

Gastroenterita virală (sau gripa intestinală) este o infecție intestinală marcată de diaree, crampe abdominale, greață sau vărsături și uneori febră. Cea mai comună modalitate de a dezvolta gastroenterita virală este prin contactul cu o persoană infectată sau prin ingerarea de alimente sau apă contaminate.

Nu există un tratament eficient pentru gastroenterita virală, deci prevenirea este esențială. Pe lângă evitarea alimentelor și a apei care pot fi contaminate, spălarea frecventă a mâinilor este cea mai bună apărare.

Cea mai periculoasă consecință a gripei intestinale este deshidratarea, în special pentru sugari și copii mici, care se pot deshidrata foarte ușor. Discută imediat cu medicul pediatru.

Părinții trebuie să vegheze cu atenție la semnele deshidratării care includ scăderea producției de urină, urină de culoare închisă, piele uscată, sete și amețeli. La copiii mai mici, semnele deshidratării sunt lipsa scutecelor umede (din lipsa urinării), lipsa lacrimilor, gură uscată, somnolență și fontanela scufundată (locul moale din partea superioară a capului unui sugar).

Se poate preveni deshidratarea?

Asigură-te că micuțul tău bea suficiente lichide atunci când este bolnav sau activ fizic - astfel îl vei proteja împotriva deshidratării.

Modul de a menține hidratat un copil poate depinde de starea acestuia. De exemplu, un copil cu dureri în gât poate deveni deshidratat, deoarece consumul de lichide sau mâncare este prea dureros.

Este important ca pe vreme caldă copiii să bea cât mai des posibil apă. Cei care fac sport sau sunt foarte activi fizic ar trebui să bea lichide suplimentare în prealabil și apoi să facă pauze la fiecare 20 de minute în timpul activității. În mod ideal, practicile și competițiile sportive ar trebui să fie organizate dimineața devreme sau după-amiaza târziu pentru a evita partea cea mai călduroasă a zilei.

Setea nu este un semn precoce bun al deshidratării. În momentul în care copilul este însetat, ar putea fi deja deshidratat. De aceea, ar trebui să înceapă să bea înainte să simtă setea, dar și după ce nu o mai simte.

REHISOL® PLICURI este un supliment alimentar echilibrat nutrițional pe bază de săruri minerale, cu o compoziție în conformitate cu recomandările WHO. Sărurile minerale sunt utile pentru furnizarea suplimentară a acestor nutrienți în dieta zilnică, în scopul prevenirii sau limitării deshidratării.

Recomandare: Dr. Phyto

PHYTODEP protejeaza natural copilaria

Pastrand standardele inalte ale fitoterapiei moderne, Dr. Phyto protejează natural copilaria prin produse inovatoare, cu fitoextracte standardizate si nutraceutice, create si dezvoltate prin tehnologii de ultima generatie.

Solutiile fitoterapeutice inovative ale gamei Phytodep reprezinta o alternativa de primă intentie, blanda si delicata, dar eficienta, in abordarea tulburărilor functionale si a patologiei sugarilor și copiilor.