Healthy Family: de ce prevenția și analizele medicale sunt cel mai bun cadou pentru sănătatea familiei

TEMA: Recomandari | 0 | 21/5/2026

Healthy Family: de ce prevenția și analizele medicale sunt cel mai bun cadou pentru sănătatea familiei | video | Desprecopii.com - Canal YouTube

Primăvara și începutul verii vin cu mai multă energie, mai mult timp petrecut afară și multe momente frumoase în familie. Dar sunt și perioade în care părinții observă mai ușor micile semnale pe care corpul copiilor le transmite: oboseală inexplicabilă, lipsa poftei de mâncare, răceli dese sau stări diferite. Tocmai despre aceste lucruri s-a vorbit deschis și pe înțelesul tuturor în cadrul webinarului Healthy Family: Importanța prevenției și a analizelor, realizat cu sprijinul Synevo România.

Alături de Dr. Antoanela Curici, Medic Primar în Medicină de Laborator, Director Medical Synevo România și de moderatorul Ada Chindea, discuția a mers firesc prin toate întrebările pe care le au părinții: când este oboseala un semn de alarmă, ce carențe apar cel mai des la copii, de ce vitamina D și fierul trebuie monitorizate și cât de important este să facem analize chiar și atunci când cei mici par perfect sănătoși.

A fost un webinar plin de exemple concrete, explicații clare și informații care îi ajută pe părinți să privească prevenția nu ca pe ceva complicat sau făcut doar la nevoie, ci ca pe un obicei firesc de grijă pentru întreaga familie.

Cum îți dai seama că oboseala copilului ascunde o problemă?

Mulți părinți pun oboseala copiilor pe seama activităților intense, mai ales primăvara și vara, când cei mici aleargă mai mult, adorm mai târziu și petrec ore întregi afară. Totuși, există diferențe importante între oboseala „normală” și cea care poate semnala o carență sau o afecțiune.

Dr. Antoanela Curici a explicat că unul dintre primele semnale de alarmă apare atunci când copilul nu mai este interesat de joacă, devine apatic, stă mai mult în casă sau pare lipsit de energie fără un motiv clar: „Când un copil nu mai vrea să iasă afară și nu-l mai interesează joaca, acela este un semnal pe care părintele nu ar trebui să îl ignore.”

În multe cazuri, în spatele acestei stări poate exista un deficit de fier sau chiar debutul unei anemii. Organismul încearcă să se adapteze treptat, iar simptomele apar lent, motiv pentru care analizele de rutină sunt atât de importante.

Deficitul de fier și vitamina D: cele mai frecvente probleme la copiii din România

Una dintre cele mai valoroase discuții din webinar a fost despre carențele pe care medicii le întâlnesc tot mai des în analizele copiilor.

Deficitul de fier rămâne una dintre cele mai frecvente probleme, mai ales la copiii mofturoși sau la adolescenții care renunță la carne. Dr. Antoanela Curici a explicat foarte clar că anemia nu apare brusc. Mai întâi se golesc depozitele de fier, iar acest lucru poate fi observat prin analiza feritinei: „Organismul își consumă întâi rezervele. Când și depozitele, și fierul din sânge scad, atunci apare anemia.”

La fel de frecvent este și deficitul de vitamina D, întâlnit atât la copii, cât și la adulți. Chiar dacă cei mici ies afară, crema de protecție solară reduce sinteza vitaminei D, iar alimentația modernă nu reușește întotdeauna să compenseze lipsa. De asemenea, s-a atras atenția și asupra unei surprize medicale din ultimii ani: apariția deficitului sever de vitamina C la adolescenți care consumă foarte puține fructe și legume.

De ce sunt importante analizele anuale chiar și pentru copiii aparent sănătoși?

Poate cea mai importantă idee a fost aceea că multe dezechilibre nu dau simptome evidente la început. Un copil poate părea sănătos, energic și activ, în timp ce organismul lui începe deja să consume depozitele de fier sau să dezvolte carențe importante: „Sunt lucruri pe care nu le vedem altfel.”

De aceea, specialiștii recomandă analize preventive anuale, adaptate vârstei copilului. Acestea pot include hemoleucograma, feritina, vitamina D, glicemia, transaminazele, creatinina sau profilul lipidic, în funcție de vârstă și context.

Webinarul a subliniat și o realitate care îi îngrijorează tot mai mult pe medici: creșterea numărului de copii supraponderali și apariția unor afecțiuni considerate până nu demult specifice adulților. În România există sute de mii de copii cu suprapondere sau obezitate, iar o parte dintre ei dezvoltă deja rezistență la insulină, steatoză hepatică sau modificări ale colesterolului.

Alergie sau viroză? Cum fac părinții diferența

Primăvara aduce și multe episoade de strănut, tuse și nas înfundat, iar părinții se întreabă adesea dacă este vorba despre o simplă răceală sau despre alergii sezoniere. Diferența principală ține de febră și de durata simptomelor. În cazul alergiilor, copilul poate avea rinoree, ochi care lăcrimează și tuse persistentă, însă fără febră și fără ameliorare evidentă după antiinflamatoare.

Alergia poate să dea oboseală pentru că cei mici nu dorm bine și nu respiră corect. Acest tip de oboseală este frecvent confundat cu anemia sau cu „lipsa de chef”, de aceea discuția cu medicul pediatru rămâne esențială.

Ce analize sunt importante pentru adolescenți?

Adolescența vine cu schimbări majore, atât hormonale, cât și emoționale, iar stilul de viață influențează foarte mult sănătatea copiilor. Medicul a vorbit despre adolescenții care renunță la carne, la fructe și legume sau au un program de somn haotic. În aceste situații, analizele de fier, feritină, vitamina B12, hemoleucograma și vitamina D devin extrem de importante.

Tot mai mulți adolescenți prezintă și rezistență la insulină, chiar înainte de apariția diabetului: „Sistemul nostru începe să folosească tot mai greu glucoza, iar asta poate explica starea constantă de oboseală.”

În cazul fetelor adolescente, pierderile menstruale pot agrava deficitul de fier, iar semne precum unghiile fragile sau căderea părului pot fi indicii importante.

Ar trebui să interpretăm singuri analizele?

Un alt subiect care a stârnit interes a fost tendința părinților de a căuta explicații pe internet imediat ce primesc rezultatele analizelor. Dr. Antoanela Curici a explicat că valorile analizelor nu trebuie interpretate izolat și că mici modificări sunt foarte frecvente la copii: „Rezultatele de laborator sunt doar niște valori dacă nu le interpretăm în context.”

O hemoleucogramă ușor modificată nu înseamnă automat o boală gravă, iar interpretarea trebuie făcută de medic, ținând cont de simptome, istoricul copilului și corelațiile dintre analize.

Cum îi ajutăm pe copii să nu mai se teamă de analize

Un moment interesant a fost discuția despre frica de analize și despre modul în care experiența recoltării poate deveni mai blândă pentru copii.

Synevo România a implementat în anumite centre tehnologia VR pentru recoltare, prin care copiii urmăresc un film interactiv în timpul procedurii și sunt distrași de la emoțiile momentului: „Copiii ies din camera de recoltare mult mai zâmbitori și fără lacrimi.”

Mesajul Dr. Antoanela Curici a fost simplu și foarte important: să le explicăm copiilor ce urmează să se întâmple și să transformăm experiența analizelor într-una predictibilă și sigură, nu într-o sperietură.

Prevenția începe cu obiceiuri mici, dar constante

Webinarul Healthy Family a reamintit părinților că sănătatea familiei nu se construiește doar când apare o problemă. Se construiește în fiecare an, prin monitorizare, prin analize făcute la timp și prin atenția acordată semnalelor aparent mici. O familie sănătoasă înseamnă părinți informați, copii monitorizați cu grijă și decizii luate împreună cu medicii. De aceea, este important să mergem anual la analize și să transformăm prevenția într-un obicei firesc pentru întreaga familie.

Rămâneți aproape de Desprecopii pentru viitoarele webinarii și nu uitați: echilibrul copilului se construiește zi de zi, cu informație corectă și alegeri simple, dar consecvente.

La final, dorim să mulțumim partenerului care au făcut posibil acest webinar și această conversație atât de valoroasă pentru părinți: Synevo România.

Înregistrarea completă a webinarului poate fi accesată aici >>