Dependenta de pornografie a barbatilor si distrugerea relatiei de cuplu - 6 sfaturi de la psiholog
Dependenta de pornografie a barbatilor si distrugerea relatiei de cuplu - 6 sfaturi de la psiholog
Dependența de pornografie a bărbaților poate avea un impact negativ asupra relației sexuale a cuplului. În timp ce pornografia poate fi o formă de divertisment și poate fi folosită pentru a spori excitația sexuală, utilizarea excesivă poate duce la un comportament compulsiv și poate distruge relația sexuală a cuplului. Dependența de pornografie poate duce la o scădere a dorinței sexuale și a interesului în activitatea sexuală reală, iar partenerul poate simți o lipsă de conexiune și de intimitate în relația lor sexuală. În plus, dependența de pornografie poate duce la comportamente sexuale deviante și neobișnuite, ceea ce poate face ca partenerul să se simtă inconfortabil și neîmplinit în relația lor sexuală.
Pe de o parte, barbatii sufera de anxietate de performanta din cauza dimensiunilor impresionante din filmele porno iar pe de alta parte femeile se simt nesigure cu privire la corpurile lor si se simt constranse sa "presteze" in moduri tot mai neconventionale. Expertii britanici si-au exprimat temerile cu privire asupra daunelor pe care pornografia le produce relatiilor umane.
Pornografia dauneaza relatiilor noastre
70% dintre barbatii recunosc ca se uita la filmele porno
Pornografia are un efect negativ asupra relatiilor de cuplu
Tinerii descopera sexul prin intermediul filmelor porno
6 sfaturi ale psihologului pentru un barbat dependent de pornografie
Un studiu incomod dezvaluie modul in care pornografia dauneaza relatiilor noastre
Dependența de pornografie este o problemă tot mai răspândită în rândul bărbaților și este un comportament compulsiv de a urmări materiale pornografice. Această dependență poate avea efecte negative asupra sănătății mentale și fizice, precum și asupra relațiilor interpersonale ale bărbaților.
Cauzele dependenței de pornografie pot fi diferite, incluzând stresul, anxietatea, depresia, izolarea socială și problemele legate de auto-control. În plus, accesibilitatea ușoară a pornografiei prin intermediul internetului și a altor tehnologii poate contribui la creșterea dependenței de pornografie.
Simptomele dependenței de pornografie pot fi
- Dorința constantă de a urmări materiale pornografice
- Incapacitatea de a opri sau limita consumul de pornografie
- Isi petrec mult timp urmarind pornografie si neindeplinind alte responsabilitati
- Scăderea interesului în activitățile sociale și de timp liber
- Probleme cu relațiile interpersonale
- Scăderea performanței sexuale
Un studiu facut in Marea Britanie a concluzionat urmatoarele:
- Expertii in sex si relatii au descoperit ca barbatii sufera de anxietate de performanta din cauza dimensiunilor impresionante din filmele porno.
- Femeile se simt nesigure cu privire la corpurile lor si se simt constranse sa "presteze".
- Sexul conventional este dorit din ce in ce mai putin, in timp ce dependenta de pornografie este in crestere.
- Din ce in ce mai multi tineri invata despre sex din pornografie, lucru care are un efect devastator asupra perceptiilor lor.
70% dintre barbatii recunosc ca se uita la filmele porno
Expertii britanici si-au exprimat temerile cu privire asupra daunelor pe care pornografia le produce relatiilor umane. 70% dintre barbatii cu varste cuprinse intre 18 si 34 ani recunosc ca folosesc pornografia cel putin o data pe luna, aceasta devenind din ce in ce mai raspandita deopotriva in randul lor, cat si a femeilor. Dar, care sunt costurile? Revista Cosmopolitan a interogat 68 de experti in sex si relatii cu privire la efectele pornografiei asupra relatiilor din ziua de azi, iar rezultatul a fost coplesitor de negativ.
Pornografia are un efect negativ asupra increderii femeilor
86% dintre experti considera ca pornografia are un efect negativ asupra relatiilor de cuplu, iar 90% au inregistrat o crestere in problemele de relatie din cauza ei in ultimii ani. Cum pornografia este acum atat de accesibila, cuplurile intervievate au declarat ca sexul conventional devine din ce in ce mai putin dorit, in timp ce dependenta de pornografie (odata vazuta doar ca o nisa sexuala) este in crestere.
Pornografia a devenit o asemenea problema pentru unii dintre ei, incat 85% dintre experti cred ca filmele porno au un efect negativ asupra increderii femeilor, iar 67% sunt de acord ca femeile sunt sub presiunea imitarii comportamentului starurilor porno in dormitor.
Pornografia poate afecta capacitatea barbatilor de a construi relatii cu femei reale, mai degraba decat cele de pe laptop-ul lor.
Tinerii descopera sexul prin intermediul filmelor porno
Terapeutul psiho-sexual Karen Lobb - Rossini spune: "Tot mai multi tineri (atat fete, cat si baieti) descopera sexul prin intermediul filmelor porno, lucru care are un efect devastator asupra perceptiei de sine si a trupurilor lor."
In timp ce unii experti sustin ca fimele porno pot ajuta unele relatii, ele poate avea un efect devastator prin falsificarea asteptarilor din dormitor.
6 sfaturi ale psihologului pentru un barbat dependent de pornografie
♦ Recunoaște că ai o problemă - primul pas în depășirea dependenței de pornografie este să recunoști că ai o problemă. Acceptarea și conștientizarea problemei pot ajuta la abordarea acesteia și la găsirea soluțiilor adecvate.
♦ Începe să discuți despre problema ta - vorbește cu un psiholog, cu partenerul de viață sau cu un prieten de încredere despre problemele tale. Acest lucru poate ajuta la eliberarea tensiunii și la găsirea de soluții mai bune.
♦ Găsește o activitate alternativă - pornografia poate fi o modalitate de a scăpa de stres sau de plictiseală. În loc să recurgi la pornografie, găsește o activitate alternativă care să te relaxeze, cum ar fi exercițiile fizice, lectura, meditația sau hobby-urile.
♦ Restrânge timpul petrecut urmărind pornografie - încearcă să limitezi timpul petrecut urmărind pornografie. Poți începe prin a stabili un program de timp pentru a urmări pornografie și încerca să te ții de el.
♦ Utilizează tehnici de autocontrol - există diferite tehnici de autocontrol pe care le poți utiliza pentru a controla impulsurile de a urmări pornografie. Unele dintre aceste tehnici includ respirația profundă, meditația și vizualizarea unor imagini pozitive.
♦ Caută ajutor profesionist - un psiholog poate oferi suport și terapie pentru a ajuta la depășirea dependenței de pornografie. Terapia poate ajuta la identificarea cauzelor problemei și la dezvoltarea de strategii eficiente pentru a gestiona dorința de a urmări pornografie.
Despre relatia de cuplu mai cititi si urmatoarele:
Ce cred barbatii despre sex
Barbatii sunt mereu intr-o competie cand fac sex. Se straduie sa ofere partide lungi, superbe, de ne-egalat, demne de tinut minte... Insa, prea rar cunosc ce doreste cu adevarat persoana iubita.
Atractia sexuala in cuplu: sau mai precis cand atractia sexuala dispare
Cand ne-am cunoscut a fost iubire mare, atractie mare sexuala - insa acum, din partea mea, atractia a disparut. COMPLET! Vreau sa precizez: nu iubirea, atractia. Adica imi iubesc sotul mult, simt…
Sex cu fostul partener - fantezie sau cosmar?
Ti s-a intamplat macar o data sa ai vise erotice cu un fost partener? Daca nu, nu dispera... nu e niciodata prea tarziu (in fond, visam in fiecare noapte, nu-i asa?). Daca da, atunci probabil ca te-ai…
Greselile pe care le fac femeile inselate...
10 sfaturi pentru sex mai bun - adresate femeilor
Ce cred barbatii despre sex ...
3 motive pentru care femeile simuleaza orgasmul
Oboseala distruge viata sexuala
6 greseli care ruineaza o casnicie
Forum de suport unde discutam despre viata in 2
In unul sau in doi... mergem mai departe!
Probleme cu casnicia, suport, incurajari, pareri ... nu ezitati si usurati-va gandurile aici!
autor: Milena Sadova, Redactor Principal Desprecopii.com
Milena este si psihoterateut sistemic cuplu și familie, copii, adolescenți.
referinte: theconversation.com, psychologytoday.com
Desprecopii.com - toate drepturile rezervate 2023
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII