Primul tort aniversar al copilului - 4 rețete cu ingrediente sănătoase si cu o cremă de avocado delicioasă

TEMA: Retete de tort | 0 | 5/6/2024

Primul tort aniversar al copilului - 4 retete cu ingrediente sanatoase si cu o crema de avocado delicioasa

Pentru primul tort aniversar al copilului, iată patru rețete cu ingrediente sănătoase si cu o cremă de avocado delicioasă:

1. Tort cu Banane și Crema de Avocado

tort de banane cu avocado

Ingrediente:

Blat:
- 2 banane coapte
- 2 ouă
- 1 cană făină integrală
- 1/2 cană iaurt grecesc
- 1 linguriță praf de copt
- 1/2 linguriță scorțișoară

Crema de Avocado:
- 2 avocado copți
- 2 linguri miere
- 1 linguriță suc de lămâie

Instrucțiuni:
1. Preîncălziți cuptorul la 180°C.
2. Amestecați bananele, ouăle și iaurtul.
3. Adăugați făina, praful de copt și scorțișoara și amestecați bine.
4. Turnați compoziția într-o formă de tort și coaceți timp de 25-30 de minute.
5. Pentru crema de avocado, mixați avocado, mierea și sucul de lămâie până obțineți o cremă fină.
6. După ce blatul s-a răcit, întindeți crema de avocado deasupra.

Garnisiti cu o ratusca ...

Tort cu Morcovi și Crema de Avocado

tort de morcovi cu avocado

Ingrediente:
Blat:
- 2 căni morcovi răzuiți
- 1 cană făină integrală
- 1/2 cană făină de migdale
- 1/2 cană ulei de cocos
- 3 ouă
- 1 linguriță praf de copt
- 1 linguriță scorțișoară
- 1/4 cană miere

Crema de Avocado:
- 2 avocado coapte
- 3 linguri iaurt grecesc
- 1 linguriță extract de vanilie

Instrucțiuni:
1. Preîncălziți cuptorul la 180°C.
2. Amestecați morcovii, ouăle, uleiul de cocos și mierea.
3. Adăugați făinurile, praful de copt și scorțișoara și amestecați bine.
4. Turnați compoziția într-o formă de tort și coaceți timp de 35-40 de minute.
5. Pentru crema de avocado, mixați avocado, iaurtul grecesc și extractul de vanilie până obțineți o cremă fină.
6. După ce blatul s-a răcit, întindeți crema de avocado deasupra.

Garnisiti cu o ratusca ...

3. Tort cu Mere și Crema de Avocado

tort cu mere si avocado

Ingrediente:
Blat:
- 2 mere mari rase
- 1 cană făină integrală
- 1/2 cană făină de ovăz
- 1/2 cană ulei de cocos
- 2 ouă
- 1 linguriță praf de copt
- 1/4 cană sirop de arțar
- 1 linguriță scorțișoară

Crema de Avocado:
- 2 avocado coapte
- 2 linguri miere
- 1 linguriță suc de lămâie

#### Instrucțiuni:
1. Preîncălziți cuptorul la 180°C.
2. Amestecați merele, ouăle, uleiul de cocos și siropul de arțar.
3. Adăugați făinurile, praful de copt și scorțișoara și amestecați bine.
4. Turnați compoziția într-o formă de tort și coaceți timp de 30-35 de minute.
5. Pentru crema de avocado, mixați avocado, mierea și sucul de lămâie până obțineți o cremă fină.
6. După ce blatul s-a răcit, întindeți crema de avocado deasupra.

4. Tort cu Dovleac, fulgi e ovaz și crema de Avocado

tort dovleac avocado

Ingrediente:

Blat:
- 1 cană piure de dovleac
- 1 cană făină integrală
- 1/2 cană făină de ovăz
- 1/2 cană ulei de cocos
- 2 ouă
- 1 linguriță praf de copt
- 1/4 cană miere
- 1 linguriță scorțișoară
- 1/4 linguriță nucșoară

Crema de Avocado:
- 2 avocado coapte
- 3 linguri iaurt grecesc
- 1 linguriță extract de vanilie

Instrucțiuni:

1. Preîncălziți cuptorul la 180°C.
2. Amestecați piureul de dovleac, ouăle, uleiul de cocos și mierea.
3. Adăugați faina, praful de copt, scorțișoara și nucșoara și amestecați bine.
4. Turnați compoziția într-o formă de tort și coaceți timp de 30-35 de minute.
5. Pentru crema de avocado, mixați avocado, iaurtul grecesc și extractul de vanilie până obțineți o cremă fină.
6. După ce blatul s-a răcit, întindeți crema de avocado deasupra.

Garnisiti cu o ratusca ...

Aceste rețete sunt sănătoase și delicioase, perfecte pentru primul tort aniversar al copilului!