Primul tort aniversar al copilului - 4 rețete cu ingrediente sănătoase si cu o cremă de avocado delicioasă

Primul tort aniversar al copilului - 4 retete cu ingrediente sanatoase si cu o crema de avocado delicioasa

Primul tort aniversar al copilului - 4 rețete cu ingrediente sănătoase si cu o cremă de avocado delicioasă

Primul tort aniversar al copilului - 4 rețete cu ingrediente sănătoase si cu o cremă de avocado delicioasă

Pentru primul tort aniversar al copilului, iată patru rețete cu ingrediente sănătoase si cu o cremă de avocado delicioasă:

1. Tort cu Banane și Crema de Avocado

tort de banane cu avocado

Ingrediente:

Blat:
  - 2 banane coapte
  - 2 ouă
  - 1 cană făină integrală
  - 1/2 cană iaurt grecesc
  - 1 linguriță praf de copt
  - 1/2 linguriță scorțișoară

Crema de Avocado:
  - 2 avocado copți
  - 2 linguri miere
  - 1 linguriță suc de lămâie

Instrucțiuni:
1. Preîncălziți cuptorul la 180°C.
2. Amestecați bananele, ouăle și iaurtul.
3. Adăugați făina, praful de copt și scorțișoara și amestecați bine.
4. Turnați compoziția într-o formă de tort și coaceți timp de 25-30 de minute.
5. Pentru crema de avocado, mixați avocado, mierea și sucul de lămâie până obțineți o cremă fină.
6. După ce blatul s-a răcit, întindeți crema de avocado deasupra.

Garnisiti cu o ratusca ...

Tort cu Morcovi și Crema de Avocado

tort de morcovi cu avocado


Ingrediente:
Blat:
  - 2 căni morcovi răzuiți
  - 1 cană făină integrală
  - 1/2 cană făină de migdale
  - 1/2 cană ulei de cocos
  - 3 ouă
  - 1 linguriță praf de copt
  - 1 linguriță scorțișoară
  - 1/4 cană miere

Crema de Avocado:
  - 2 avocado coapte
  - 3 linguri iaurt grecesc
  - 1 linguriță extract de vanilie

Instrucțiuni:
1. Preîncălziți cuptorul la 180°C.
2. Amestecați morcovii, ouăle, uleiul de cocos și mierea.
3. Adăugați făinurile, praful de copt și scorțișoara și amestecați bine.
4. Turnați compoziția într-o formă de tort și coaceți timp de 35-40 de minute.
5. Pentru crema de avocado, mixați avocado, iaurtul grecesc și extractul de vanilie până obțineți o cremă fină.
6. După ce blatul s-a răcit, întindeți crema de avocado deasupra.

Garnisiti cu o ratusca ...

3. Tort cu Mere și Crema de Avocado

tort cu mere si avocado

Ingrediente:
Blat:
  - 2 mere mari rase
  - 1 cană făină integrală
  - 1/2 cană făină de ovăz
  - 1/2 cană ulei de cocos
  - 2 ouă
  - 1 linguriță praf de copt
  - 1/4 cană sirop de arțar
  - 1 linguriță scorțișoară

Crema de Avocado:
  - 2 avocado coapte
  - 2 linguri miere
  - 1 linguriță suc de lămâie

#### Instrucțiuni:
1. Preîncălziți cuptorul la 180°C.
2. Amestecați merele, ouăle, uleiul de cocos și siropul de arțar.
3. Adăugați făinurile, praful de copt și scorțișoara și amestecați bine.
4. Turnați compoziția într-o formă de tort și coaceți timp de 30-35 de minute.
5. Pentru crema de avocado, mixați avocado, mierea și sucul de lămâie până obțineți o cremă fină.
6. După ce blatul s-a răcit, întindeți crema de avocado deasupra.

Ad-Extra3:

4. Tort cu Dovleac, fulgi e ovaz și crema de Avocado

tort dovleac avocado

Ingrediente:

Blat:
  - 1 cană piure de dovleac
  - 1 cană făină integrală
  - 1/2 cană făină de ovăz
  - 1/2 cană ulei de cocos
  - 2 ouă
  - 1 linguriță praf de copt
  - 1/4 cană miere
  - 1 linguriță scorțișoară
  - 1/4 linguriță nucșoară

Crema de Avocado:
  - 2 avocado coapte
  - 3 linguri iaurt grecesc
  - 1 linguriță extract de vanilie

Instrucțiuni:

1. Preîncălziți cuptorul la 180°C.
2. Amestecați piureul de dovleac, ouăle, uleiul de cocos și mierea.
3. Adăugați faina, praful de copt, scorțișoara și nucșoara și amestecați bine.
4. Turnați compoziția într-o formă de tort și coaceți timp de 30-35 de minute.
5. Pentru crema de avocado, mixați avocado, iaurtul grecesc și extractul de vanilie până obțineți o cremă fină.
6. După ce blatul s-a răcit, întindeți crema de avocado deasupra.

Garnisiti cu o ratusca ...

Aceste rețete sunt sănătoase și delicioase, perfecte pentru primul tort aniversar al copilului!

Ad-Extra3:

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Ce sentimente ti-a produs acest articol?

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publică (ramâi anonim) dar completarea corectă este necesară pentru aprobarea rapidă a mesajului, și mai ales în cazul în care aștepți răspuns. | Toate câmpurile trebuie completate!

Mesajul tău este o întrebare la care aștepți răspuns?

DA (este întrebare)
NU (nu este întrebare)


Cod:

Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII