Soare cu grijă: despre protecția solară a familiei - Sfatul medicului

TEMA: Recomandari | 0 | 16/6/2025

Soare cu grijă: despre protecția solară a familiei - Sfatul medicului | video | Desprecopii.com - Canal YouTube

Vara este, pentru mulți dintre noi, sezonul momentelor petrecute afară, la mare, la piscină sau în parc. Copiii zburdă, razele soarelui ne învăluie și ne oferă acea energie specială de vacanță. Însă, odată cu bucuria verii, vine și responsabilitatea de a ne proteja pielea - și, mai ales, pe cea sensibilă a copiilor - de efectele nocive ale radiațiilor UV.

Pentru a veni în ajutorul părinților care se pregătesc de concedii, DespreCopii Media, împreună cu dm drogerie markt, a organizat un webinar educativ dedicat protecției solare: "Soare cu grijă - despre protecția solară a familiei". Gazda acestuia a fost Andreaa Moraru, moderator DespreCopii, iar alături i-a fost doamna Dr. Mădalina Năstasă, Medic Dermatolog, cu o experiență bogată în îngrijirea pielii atât la copii, cât și la adulți.

De ce este importantă protecția solară din primii ani de viață?

Doamna Dr. Mădalina Năstasă a explicat că pielea copiilor, în special a bebelușilor, este mult mai delicată decât cea a adulților, deoarece mecanismele naturale de apărare împotriva razelor UV nu sunt complet dezvoltate. Această vulnerabilitate crește riscul apariției arsurilor solare, dar și, pe termen lung, al dezvoltării cancerului de piele.

„Fiecare episod de arsură suferit în copilărie lasă urme la nivelul ADN-ului celular. Pielea nu uită aceste agresiuni”, a subliniat medicul dermatolog.

Care sunt diferențele între pielea copiilor și cea a adulților?

În plus față de lipsa mecanismelor de protecție, pielea celor mici este mai subțire, cu o barieră cutanată imatură, ceea ce o face mai permeabilă și mai puțin rezistentă. Dr. Năstasă a menționat și faptul că glandele sudoripare nu sunt pe deplin dezvoltate, ceea ce îi face pe copii mai susceptibili la supraîncălzire și deshidratare.

„Chiar și fără soare direct, un bebeluș poate suferi disconfort termic serios. De aceea, trebuie să fim foarte atenți și preventivi”, a adăugat ea.

Care este intervalul orar în care soarele devine periculos?

Indiferent de vârstă, între orele 10:00 și 16:00, soarele este cel mai puternic. Doamna doctor a subliniat că în acest interval trebuie evitată pe cât posibil expunerea directă la soare. Dacă nu se poate evita ieșirea în aer liber, este esențială utilizarea mijloacelor de protecție: haine lejere, pălării, umbreluțe și cremă cu SPF ridicat.

Ce tip de protecție solară este recomandată pentru bebelușii sub un an?

Pentru copiii sub 6 luni, nu este recomandată utilizarea cremelor de protecție solară, chiar și cele cu filtre minerale. În schimb, se insistă pe metode fizice: haine cu UPF, pălării cu boruri largi, parasolare.

„După 6 luni, putem începe aplicarea cremelor cu filtre minerale, precum oxidul de zinc sau de titan, care nu se absorb în piele și sunt bine tolerate”, a precizat doamna doctor.

Ce conține un kit esențial pentru vacanța de vară cu copilul?

Un kit eficient trebuie să includă cremă cu protecție solară (preferabil spray sau loțiune cu filtre minerale), haine cu protecție UPF, pălării, ochelari de soare, apă termală, un produs after-sun calmant și reparator. „Nu trebuie să fie un bagaj mare, ci doar bine gândit”, a punctat medicul.

În această direcție, gama SUNDANCE oferă o varietate de produse potrivite pentru toate nevoile familiei - fie că este vorba de activități sportive în aer liber, joacă pe plajă sau pur și simplu o zi însorită în oraș. Descoperiți produsele SUNDANCE care vă protejează pielea de radiațiile UV periculoase, nu numai în timpul verii. Gama include uleiuri, spray-uri solare, autobronzante, ochelari de soare și, desigur, clasicele produse de protecție solară: creme și loțiuni.

Protecția solară responsabilă începe încă din copilărie, dar nu trebuie uitată nici pielea adultului. Mai ales vara, nu ar trebui să ieșim afară fără o protecție solară adecvată. La piscină sau pe plajă, trebuie să aplicăm întotdeauna protecție solară, spray protector sau un alt produs potrivit tipului nostru de piele. Încercați gama SUNDANCE și oferiți pielii protecția de care are nevoie!

Cât de des trebuie reaplicată crema de protecție solară?

„Regula de aur este: la fiecare două ore și imediat după contactul cu apa sau transpirație abundentă”, a recomandat doamna Dr. Mădalina Năstasă. Dacă aplicarea frecventă este dificilă, costumele cu protecție UV pot fi o alternativă eficientă.

Care sunt zonele omise frecvent la aplicarea cremei cu SPF?

Printre zonele frecvent uitate se numără urechile, ceafa, buzele, vârful nasului, tălpile și partea dintre sandale și glezne. Doamna doctor atrage atenția asupra acestor detalii: „Văd frecvent cancere de piele dezvoltate exact în aceste locuri neglijate...”

Ce facem dacă copilul suferă o arsură solară?

Primul pas este retragerea imediată din soare, urmată de răcorirea pielii cu ajutorul compreselor reci, hidratare internă și externă, aplicarea de creme calmante fără parfum sau alcool. În cazuri mai grave, se poate administra antitermic, iar veziculele nu trebuie niciodată sparte: „Veziculele sunt o barieră naturală împotriva infecțiilor. Spargerea lor agravează situația”, a avertizat medicul.

Există creme universale pentru toată familia?

Da, dar cu condiția să fie alese cu grijă. Crema ideală ar trebui să aibă SPF 50, spectru larg (UVA și UVB), rezistență la apă, fără parfum și parabeni, și să conțină filtre minerale: „Dacă spațiul în bagaj e limitat, această variantă e sigură pentru toți membrii familiei, inclusiv pentru copiii mai mari”, recomandă dermatologul.

Ce trebuie să conțină rutina de îngrijire după o zi la plajă?

O baie călduță pentru îndepărtarea nisipului, sării și urmelor de cremă, urmată de aplicarea unui after-sun calmant. Ideal este un produs cu aloe vera, glicerină sau pantenol, fără iritanți.

Cât de periculoase sunt miturile despre bronz și vitamina D?

Doamna Dr. Mădalina Năstasă a demontat mai multe mituri, printre care: expunerea excesivă la soare nu este necesară pentru sinteza vitaminei D, iar bronzul nu este sănătos – dimpotrivă, este un semn de agresiune asupra pielii: „Ne naștem cu un capital solar. Cu cât îl folosim mai repede, cu atât riscul de boli de piele crește”, a explicat ea.

Un sfat de final pentru părinți:

Grija față de pielea copilului este o investiție în sănătatea lui pe termen lung. Economisiți-i capitalul solar, protejați-l încă de mic și învățați-l, prin exemplul vostru, cât de importantă este protecția solară zilnică.

Sesiuni interactive și premii surpriză pentru participanți

Webinarul a venit cu o serie de surprize pentru participanți: 2 kit-uri cu produse oferite de dm drogerie markt!

Pentru orice informație, consiliere, sfaturi și recomandări cu privire la sănătatea copilului, părinții sunt încurajați să țină legătura cu medici și specialiști și să acceseze conținutul medical, de specialitate, disponibil pe www.desprecopii.com.