Împreună pentru alăptare 2025: cea mai mare conferință de susținere a alăptării

Conferinta "Împreună pentru Alăptare" - Ediția a XI-a, 2025, a avut loc pe 4-5 august 2025 și este cea mai amplă conferință din România dedicată susținerii alăptării. Conferința a fost moderată de Simina Adamescu și organizată de Desprecopii Media in parteneriat cu Asociația de Pediatrie și Consultanță în Alăptare. Printre partenerii evenimentului s-au numărat DM cu Baby Love, Philips Avent, Azuga Baby, Cutaden Baby și Lacta.

Conferința a fost moderată de Simina Damescu și a inclus sesiuni informative cu specialiști, printre care:

🔹 Dr. Roxana Hristianovici, medic specialist pediatru și consultant în alăptare, a abordat subiecte precum primele momente ale alăptării, rolul colostrului și a oferit un ghid pentru o alăptare reușită.

🔹 Andreea Stănișor, diet coach și trainer, a discutat despre alimentația mamei în timpul alăptării, navigând printre mituri și adevăruri despre ce este bine să mănânci pentru a susține lactația și a-ți recupera energia.

🔹 Dr. Iulia Balint - Boia, medic pediatru și consultant IBCLC, a oferit informații despre medicamentele permise în perioada alăptări.

🔹 Dr. Silviu Iștoc , medic primar obstetrică-ginecologie, a clarificat neclaritățile legate de metodele de contracepție în perioada alăptării.

🔹 Alexandra Iftode, psiholog, consilier parental și specialist în educație, a discutat despre cum transformă copilul relația de cuplu.

Evenimentul a inclus, de asemenea, o tombolă cu premii pentru părinți, oferite de partenerii conferinței.

🛑 Conferinta a fost transmisa LIVE pe toate canalele noastre sociale - aici poti revedea LIVE-ul de pe Facebook.

ZIua 1.  - aici inregistrarea Live de pe YouTube.  🛑

Primele momente ale alăptării și rolul colostrului

 Dr. Roxana Hristianovici, medic specialist pediatru și consultant în alăptare, a discutat despre alăptare, colostru și alte subiecte importante. Un scenariu ideal după naștere ar include o naștere naturală, cu intervenții minime, urmată de contact "piele pe piele" între mamă și bebeluș, iar prima alăptare ar trebui să aibă loc cât mai curând posibil. ontactul "piele pe piele" este valoros chiar dacă nu poate fi realizat imediat după naștere, din cauza separării mamei de copil (de exemplu, în cazul unei cezariene)

Colostrul, adesea numit "aur lichid", este extrem de valoros pentru nou-născut deoarece este foarte concentrat, bogat în anticorpi și proprietăți antiinfecțioase, funcționând ca un prim vaccin natural. Deși cantitatea de colostru poate părea mică, este perfect adaptată pentru stomacul mic al bebelușului, care are o capacitate de aproximativ 5 ml. Organismul mamei produce o cantitate mică de lapte la început, deoarece și stomacul bebelușului este mic.

O mamă poate păstra colostrul la congelator până la 6 luni, însă proprietățile antiinfecțioase ale acestuia scad în timp. Nu este recomandat să se extragă colostru în timpul sarcinii, deoarece stimularea sânilor poate declanșa contracții uterine și naștere prematură.

Sfaturi pentru o alăptare de succes

Pentru o alăptare reușită, Dr. Roxana Hristianovici a oferit câteva sfaturi esențiale:

Așezați bebelușul la sân cât mai curând posibil după naștere

Evitați suplimentările de lapte praf nejustificate, care nu au indicație medicală

Dacă suplimentarea este necesară, încercați să evitați biberonul, folosind o seringă, pentru a preveni dilatarea stomacului copilului și riscul de obezitate.

Semnele unei alăptări reușite includ lipsa durerii pentru mamă, auzirea bebelușului înghițind, umplerea a cel puțin 5 scutece cu urină pe zi și schimbarea culorii scaunului de la verde la galben.

Alimentația și stilul de viață al mamei care alăptează

 Andrea Stănișor, diet coach și trainer, a subliniat că principiile unei alimentații echilibrate pentru o mamă care alăptează sunt similare cu cele pentru o persoană cu un stil de viață sănătos: o dietă diversificată, cu alimente cât mai puțin procesate, evitând prăjelile și zahărul.

🔵 Laptele matern este întotdeauna cel mai bun aliment pentru bebeluș, iar corpul mamei prioritizează nevoile copilului

🔵 Mituri frecvente legate de alimentație includ ideea că ar trebui să mâncați "pentru doi" (fals, sunt necesare doar 400-500 de calorii în plus pe zi), că alimentele picante sau usturoiul ar fi interzise (fals, pot ajuta la pregătirea bebelușului pentru diversificare), sau că berea ar stimula lactația (fals, ci polizaharidele din hamei)

🔵 Ciocolata și cafeaua pot fi consumate cu moderație (până la 3 cafele pe zi), dar este important să se monitorizeze reacția bebelușului, deoarece cofeina poate ajunge în lapte.

🔵 Hidratarea este crucială, fiind recomandat un consum de aproximativ 3 litri de lichide pe zi pentru a susține producția de lapte. Bebelusul alăptat exclusiv nu are nevoie de apă în primele 6 luni de viață, deoarece laptele matern conține peste 80% apă.

Medicamente și contracepție

 Dr. Iulia Balint - Boia,  medic pediatru și consultant IBCLC, a explicat că majoritatea medicamentelor sunt compatibile cu alăptarea. Mamele pot consulta site-uri precum e-lactancia.org pentru a verifica compatibilitatea medicamentelor. Tratamentele pentru afecțiuni tiroidiene, magneziul, probioticele, antihistaminicele și analgezicele obișnuite sunt, în general, sigure. Tratamentele stomatologice, inclusiv anestezia locală și radiografiile, sunt permise.

 Dr. Silviu Iștoc medic primar obstetrică-ginecologie, a subliniat că alăptarea exclusivă la sân nu este o metodă sigură de contracepție, deoarece ovulația poate avea loc înainte de prima menstruație post-natală, ducând la sarcini neplanificate.

Opțiunile contraceptive sigure în timpul alăptării includ prezervativul, contraceptivele orale bazate exclusiv pe progesteron și steriletul, dar acesta din urmă necesită așteptarea a una sau două menstruații înainte de inserție.

Relațiile sexuale pot fi reluate după ce sângerările postpartum (lohiile) se opresc, de obicei la aproximativ 6 săptămâni după naștere. Lipsa lubrifierii cauzată de schimbările hormonale postpartum poate cauza disconfort, de aceea este recomandată utilizarea unui lubrifiant pe bază de apă.

Transformarea relației de cuplu dupa nasterea bebelusului

Alexandra Iftode, psiholog, a discutat despre provocările cu care se confruntă cuplurile după venirea unui copil, printre care: oboseala, lipsa de somn, dezechilibrul responsabilităților, scăderea intimității și lipsa timpului petrecut în doi. Comunicarea deschisă și stabilirea unor limite în fața sfaturilor necerute din partea familiei sunt esențiale.

Implicarea tatălui în creșterea copilului (schimbatul scutecelor, băița) este crucială pentru a crea o legătură cu bebelușul și pentru a susține mama. Redefinirea intimității, care nu înseamnă doar sex, ci și gesturi mici de afecțiune, este importantă în această perioadă. Este normal ca părinții să simtă o distanțare emoțională, dar o comunicare clară și empatie pot ajuta la depășirea acestor momente.

La cât timp după prima naștere pot avea o a doua sarcină?

 Dr. Silviu Iștoc: După o cezariană, este recomandat să aștepți cel puțin un an. După o naștere naturală, este recomandat un interval de 6 luni.

Cum poate fi sprijinită mama în alăptare după o naștere prin cezariană?

 Dr. Silviu Iștoc: Este important ca mama să fie bine hidratată și să primească sprijinul necesar pentru a pune copilul la sân cât mai repede. Suportul emoțional și ajutorul din partea celor din jur sunt esențiale. De asemenea, contactul piele pe piele ajută la stabilizarea temperaturii copilului, promovează legătura emoțională și poate stimula lactația. Ideal, copilul ar trebui să fie plasat pe pieptul mamei cât mai repede posibil, chiar și după cezariană, pentru 10-15 minute dacă se poate.

 Cele mai comune mituri despre alăptare cu doamna Dr. Iulia Balint - Boia

Mitul 1: Mărimea sânilor influențează cantitatea de lapte - Mărimea sânilor nu are legătură cu cantitatea de lapte produsă. Sânii mai mari nu garantează o lactație mai bună, iar sânii mai mici pot produce suficient lapte.

Mitul 2: Trebuie să urmezi un program strict de alăptare - Alăptarea la cerere, în funcție de semnele de foame ale bebelușului, este mai eficientă decât un program strict, care poate duce la scăderea lactației.

Mitul 3: Mamele trebuie să urmeze o dietă strictă în timpul alăptării - Nu este necesară o dietă strictă; mamele pot mânca o varietate de alimente. O dietă echilibrată și sănătoasă este importantă, dar nu este nevoie să se evite alimentele specifice.

bebelușilor, încă din prima zi. Cutaden bebe formează un strat protector împotriva factorilor iritanți la nivelul pielii precum umiditatea excesivă, frecarea de scutec, transpirația sau schimbările de temperatură, ce pot favoriza apariția eritemului fesier și a iritațiilor pliurilor cutanate.

Mitul 4: Berea ajută la producția de lapte - Nu există dovezi solide că berea, chiar și fără alcool, îmbunătățește producția de lapte. Este important să se evite excesul de calorii și alcool.

Mitul 5: Menstruația influențează cantitatea de lapte - Este posibil ca lactația să fluctueze ușor în timpul menstruației, dar nu ar trebui să aibă un impact semnificativ asupra cantității de lapte.

Mitul 6: Alăptarea după un an nu mai are niciun beneficiu - Alăptarea continuă să aducă beneficii nutriționale și imunitare copilului, chiar și după primul an de viață.

Gama Philips Avent este aici pentru a ajuta mama și bebelușul în primele 1000 de zile! De la sarcină, la alăptare și diversificare, Philips Avent e aici pentru a ajuta părinții prin produse și soluții personalizate, biberoane și tetine concepute pentru a proteja împotriva colicilor, monitoare pentru bebeluși, suzete și multe altele.

Cum pot să recunosc depresia postpartum și ce trebuie să fac?

Depresia postpartum se poate manifesta prin insomnie, iritabilitate, nervozitate, îngrijorare excesivă și tulburări de alimentație. Este important să discutați cu un specialist, care poate recomanda tratamente farmacologice sau psihoterapie. Semnele timpurii includ insomnie și sentimente de vinovăție excesivă. Consultarea unui psihiatru sau psihoterapeut este esențială pentru un diagnostic și tratament adecvat.

Cum pot partenerii și familiile să creeze un mediu de sprijin pentru mamele care alăptează?

Partenerii și familiile pot crea un mediu de sprijin pentru mamele care alăptează prin informare și participare activă. Un partener informat, care înțelege aspectele esențiale ale alăptării și a participat la cursuri de puericultură, va putea să ajute eficient și să solicite suport din exterior atunci când este necesar. De asemenea, sprijinul familiei extinse este crucial; membrii familiei ar trebui să înțeleagă importanța alăptării și să ofere ajutor în crearea unui mediu propice, asigurându-se că mama are timpul necesar pentru a alăpta cu succes.

Care sunt drepturile mamei la revenirea la muncă după naștere și cum sunt acestea protejate?

  După naștere, mama are dreptul să revină pe același post sau pe unul similar, cu menținerea salariului anterior. Angajatorul este obligat să faciliteze reintegrarea și poate oferi formare profesională dacă este necesar. Mama nu poate fi concediată pe perioada concediului de maternitate sau de creștere copil, precum și în primele șase luni după întoarcerea la muncă. Excepțiile includ procedurile de reorganizare judiciară, dizolvare sau faliment, dar doar dacă angajatorul a intrat în aceste etape. Mama trebuie să anunțe angajatorul cu maximum 30 de zile înainte de revenire și, în caz de întoarcere mai devreme, să informeze și agenția de plăți.

Cumpărături online mereu avantajoase, la dm drogerie markt

Dragostea pentru bebelușul tău nu poate să fie exprimată în cuvinte. O simți de fiecare dată când îl strângi în brațe, la băiță, când îl schimbi, când îl alăptezi, când îl pui la somn, când îți zâmbește, când gângurește sau când te privește curios. Bebelușul tău știe că este iubit, simte dragostea părinților săi și simte că primește toată atenția de care are nevoie. Din această dragoste pentru bebeluși s-a născut și gama de produse babylove de la dm. Hai să o descoperim împreună!

Ce poate face o mamă dacă angajatorul nu respectă drepturile legale?

Dacă angajatorul nu respectă drepturile legale, mama poate sesiza Inspectoratul Teritorial de Muncă (ITM) sau Agenția Națională pentru Egalitate de Șanse (ANES). De asemenea, poate depune o plângere la instanța de judecată, unde procesele de muncă sunt scutite de taxă de timbru, și sarcina probei revine angajatorului. CNCD poate fi, de asemenea, contactat pentru cazuri de discriminare.

distribuit unul dintre live-urile difuzate către alți viitori sau actuali părinți.

Partenerii conferinței, susținători ai alăptării și ai unui START bun în viață pentru întreaga familie

Echipa PediLactis, formată din medici pediatri, consultanți IBCLC în alăptare, membri fondatori ai Asociației de Pediatrie și Consultanță în Alăptare și în primul rând, mame, organizează cursuri pentru părinți, cadre medicale, grupuri de suport în alăptare, babywearing. Toate acestea pentru părinți corect informați și bebeluși fericiți.

Desprecopii.com face eforturi constante pentru a oferi publicului un conținut cât mai util, cât mai relevant și cât mai calitativ. Misiunea pe termen lung este de a rămâne cea mai credibilă sursă din care părinții își pot lua informațiile ori de câte ori au nevoie de un sfat de specialitate, de o recomandare din partea altor părinți sau de inspirație pentru produse sau servicii care le pot îmbunătăți viața.

Mulțumim și partenerilor noștri: dm drogerie markt, dm babylove, Cutaden® bebe, Philip Avent, Azuga Baby si Lacta.

Cea de-a XII-a ediție a Conferinței dedicate Alăptării va avea loc anul viitor, în aceeași perioadă - prima săptămână a lunii august, Săptămâna Mondială a Alăptării.

Între timp, pentru orice informații, consiliere, sfaturi și recomandări cu privire la alăptare, părinții sunt încurajați să țină legătura cu medici/specialiști/consultanți în alăptare și să acceseze conținutul medical, de specialitate, disponibil pe site-urile din portofoliul Desprecopii Media Group.

În timpul LIVE-ului au fost și multe întrebări primite din partea celor care au urmărit conferința, iar la o mare parte dintre acestea invitații noștri au răspuns. Vă recomandăm să urmăriți ZIUA 2 de conferință <<aici>>. 

🛑 Conferinta a fost transmisa LIVE pe toate canalele noastre sociale - aici poti revedea LIVE-ul de pe Facebook.

Acest material este oferit de Despre Copii, în parteneriat cu PEDILACTIS - Asociația de Pediatrie și Consultanță în Alăptare, pentru a susține mamele pe parcursul călătoriei lor alături de bebeluși.

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️