Toate femeile au tendința de a se compara între ele. 5 motive pentru care NU trebuie să o faci

TEMA: Ciocolata pentru suflet | 0 | 22/12/2022

Toate femeile au tendinta de a se compara intre ele. 5 motive pentru care NU trebuie sa o faci

Dacă esti convinsă că unele prietene sau cunostinte de ale tale sunt mai bogate, mai destepte si mai frumoase, ca au copii mai frumosi sau mai talentati...trebuie sa inveti sa fii convinsa ca si ele au probabil ganduri asemanatoare despre tine. Fii fericită cu viata ta pentru ea este ce conteaza pentru tine.

• In continuare vei afla de ce este nesănatos să iti compari viața cu alte femei...

Toate femeile au tendinta de a se compara intre ele ...

Sa luam un exemplu din literatura straina.

Un exemplu de carte în care femeile se compară între ele ar fi "Luminile oraşului" de Anna Quindlen. În această carte, personajele principale sunt patru femei care locuiesc în acelaşi cartier şi care sunt prietene apropiate. Ele se compară între ele în ceea ce priveşte cariera, relaţiile, stilul de viaţă şi alte aspecte ale vieţii lor. Comparaţiile lor sunt adesea motivate de invidie şi de dorinţa de a se măsura cu celelalte femei din punct de vedere social şi material. În cele din urmă, ele îşi dau seama că compararea constantă le aduce mai multă suferinţă decât bucurie şi încearcă să se concentreze mai mult pe propriile lor realizări şi fericire, în loc să se compare cu alţii.

Un exemplu din literatura romana

Un exemplu de roman în care femeile se compară între ele ar fi "Fata de la târg" de Lucian Blaga. În această carte, personajul principal este o tânără femeie care trăieşte într-un orăşel din Transilvania în prima jumătate a secolului XX. Ea este obsedată de ideea că trebuie să fie mai frumoasă şi mai bine îmbrăcată decât celelalte femei din oraş, în special decât rivala ei, o altă tânără femeie din oraş. În timp ce încearcă să-şi îmbunătăţească aspectul exterior, personajul principal îşi neglijează dezvoltarea personală şi în cele din urmă îşi dă seama că compararea constantă cu alte femei nu îi aduce decât suferinţă. În cele din urmă, ea învaţă să se accepte aşa cum este şi să se concentreze mai mult pe propriile ei dorinţe şi nevoi, în loc să se lupte pentru a se potrivi în standardele societăţii.

De ce este nesanatos sa iti compari viata cu altii

Compararea vieţii tale cu a altora poate fi nesănătoasă deoarece poate duce la sentimente de invidie, de neîmplinire şi de nemulţumire. Comparându-te constant cu alţii, te poţi concentra mai mult pe ceea ce nu ai sau pe ceea ce nu eşti decât pe ceea ce ai şi eşti. Acest lucru poate duce la sentimente de neputinţă şi de lipsă de încredere în sine. De asemenea, compararea poate distorsiona percepţia ta asupra propriei vieţi, făcându-te să crezi că eşti mai puţin fericit sau mai puţin realizat decât în realitate.

În plus, compararea te poate face să neglijezi aspectele unice şi valoroase ale vieţii tale şi să te concentrezi mai mult pe ceea ce îţi lipseşte sau pe ceea ce crezi că ar trebui să fii sau să ai. În cele din urmă, poate duce la o atitudine negativă faţă de viaţă şi la o lipsă de mulţumire pentru ceea ce ai.

Este important să înţelegi că fiecare persoană are o cale unică de parcurs în viaţă şi că nu există o cale "corectă" sau "ideală" de a trăi. Compararea vieţii tale cu a altora poate împiedica aprecierea şi mulţumirea pentru ceea ce ai şi pentru ceea ce eşti, şi poate împiedica dezvoltarea şi creşterea personală.

Daca sunteti convinsi ca toti ceilalti sunt mai bogati, mai destepti si mai bine facuti, trebuie sa stiti un lucru: acei oameni, probabil, gandesc la fel ca si dvs. Recunoasteti, si comparatia se termina aici.

Ma indreptam din camera mea de hotel spre piscina intr-un prosopel care de abia imi acoperea bikinii, simtindu-ma bine in pielea mea, cand Angelina Jolie a urcat in lift. (Jur ca ea era!). Brusc, increderea in mine a palit!

Desigur, nu am nevoie sa stau langa un star de cinema ca sa ma simt groaznic. M-am simtit prost in timp ce ma masuram cu mult mai flexibilii colegi de clasa la yoga, sau citind despre viata fabuloasa a tuturor de pe facebook.

In mod evident, tendinta de comparare este umana, si, da, ne stimuleaza sa ne ambitionam. Dar expertii spun ca poate duce, de asemenea, la luarea deciziilor nepotrivite, nesiguranta si chiar depresie. Intr-un studiu, atunci cand solicitantii de locuri de munca stateau in aceeasi camera cu un candidat fals, imbracat intr-un costum, purtand o servieta (si o carte de filozofie!), acestia s-au aratat mai putin siguri pe ei.

"Ajunge! Luati-o mai moale si nu va mai masurati cu extremele, astfel incat sa puteti fi fericiti cu voi insiva." - Delia Averescu.

Cea mai buna prietena pierde in greutate, si dumneavoastra nu. Intr-un fel, o cam urati pentru asta.

Lasati spiritul de competitie sa va ambitioneze. Aflati-i secretele si folositi-le pentru propriul plan. Cercetarile arata ca pierderea in greutate poate fi contagioasa, astfel incat succesul ei va poate ajuta sa reusiti. Veti avea o parere mai buna despre propria realizare daca va reaminti de scopul initial (probabil sa pierdeti in greutate pentru a fi mai sanatoasa si pentru a arata grozav) si nu pentru "a slabi mai repede decat Zoe". Acum, mergeti si sarbatoriti cele 3 kilograme de care ati scapat!

Ii spuneti entuziasmata prietenei ca vi s-a marit salariul si ea va spune ca al ei este dublu fata de ce aveti dumneavoastra. Va descurajati.

Uitati de cifre. Cercetarile arata ca o multime de bani, nu va face neaparat mai fericita. In schimb, ganditi-va cum aceasta crestere va va schimba viata. Veti putea sa achitati datoria de pe cardul de credit! Luati-va o vacanta! Mergeti la restaurantul acela nou in care antreurile costa 30 de dolari.

Cu alte cuvinte, daca prietena dvs. nu v-ar fi spus salariul ei, ati fi sarit in sus de bucurie. Aveti nevoie de mai multe dovezi de cat de bine faceti? Adevarul este ca, cineva, undeva, va fi intotdeauna mai bogat, va avea mai mult succes sau va fi mai destept decat sunteti dumneavoastra scuze! Concentrati-va pe ce este bun in propia viata si bucurati-va de roadele muncii.

Seful dumneavoastra numeste intr-o functie la care ati ravnit de ceva vreme un alt coleg.

Comparati-va cu cea care erati in trecut si nu cu persoana care a fost numita pe functia pe care v-ati dorit-o. Pentru a va usura situtia, ganditi-va la trei victorii profesionale si ascundeti lista intr-un sertar in care o veti vedea de fiecare data cand veti apuca o agrafa de birou. "Reamintirea succeselor anterioare, sustine ancrederea in sine", spune Robert Liden, Ph.D., profesor de management de la Universitatea din Illinois din Chicago, USA. Apoi, treceti peste privirile ucigatoare atintite asupra colegului dumneavostra, felicitati-l calduros, si continuati sa faceti ceea ce faceati - lucruri in care excelati. Veti castiga aliati la serviciu si veti fi remarcata.

Flirtati cu un tip de la un bar. Lucrurile merg minunat pana cand el se scuza si se indreapta catre clona lui Megan Fox...

Ganditi-va la ce aveti dumneavoastra si Megan in comun. Suna ciudat, dar cercetarile sugereaza ca aceasta simpla miscare poate duce la cresterea stimei de sine. De ce? Daca sunteti in masura sa identificati o trasatura comuna va va fi mai usor sa va amintiti ca si dumneavoastra sunteti deosebita, deasemenea.

O alta realitate e verificata: Exista mai mult de catralioane de motive pentru care tipul s-a intreptat inspre acea femeie, inclusiv faptul ca ea se afla langa bolul cu alune. Expertii spun ca, in mare parte suntem foarte deficitari in a judeca motivatiile altora, asa ca nu va inchipuiti ca comportamentul lui are de a face cu dumneavostra. De ce nu va interesati de celalalt tip dragut?!

5 motive pentru care NU trebuie sa te compari cu alta femeie

1. Fiecare persoană are o cale unică de parcurs în viaţă: Compararea vieţii tale cu a altor femei poate distorsiona percepţia ta asupra propriei vieţi şi poate împiedica aprecierea şi mulţumirea pentru ceea ce ai şi pentru ceea ce eşti.

2. Compararea poate duce la sentimente negative: Compararea poate duce la sentimente de invidie, de neîmplinire şi de nemulţumire, care pot afecta starea ta de spirit şi încrederea în sine.

3. Compararea poate distrage atenţia de la aspectele unice şi valoroase ale vieţii tale: Comparându-te constant cu alte femei, poţi neglija aspectele unice şi valoroase ale vieţii tale şi poţi fi mai preocupat de ceea ce îţi lipseşte sau de ceea ce crezi că ar trebui să fii sau să ai.

4. Compararea poate împiedica dezvoltarea şi creşterea personală: Dacă te concentrezi mai mult pe ceea ce nu ai sau pe ceea ce nu eşti decât pe ceea ce ai şi eşti, poţi avea o atitudine negativă faţă de viaţă şi poţi împiedica dezvoltarea şi creşterea personală. Este important să înţelegi că fiecare persoană are un set unic de calităţi, talente şi experienţe, şi să te concentrezi pe dezvoltarea acestora, în loc să te compari cu alte femei.

5.Comparatiile duc la frustrare. Frustrarea iti poate afecta viata de sotie sau mamica in moduri neasteptate - de la certuri cu sotul la probleme de atasament sau comunicare cu copiii tai.