Asta nu vreau sa mananc, spune copilul ...

Multi copii mici stau la masa afisand dez-interes complet pentru tot ce li se ofera. Poate fi un motiv de iritare faptul ca acestia refuza sa manance aproape orice si imping farfuria deoparte. Foarte dificil pentru parinti. Cum faci insa ca totusi copilul sa nu ramana flamand? Solutia este destul de simpla. Si la copilasi, merge varianta cu umor ...

Rasul si exemplul personal la masa

Rasul la masa nu face o masa doar placuta, ci de asemenea este o metoda dezarmanta care ii va face pe cei mici sa manance mai bine. La urma urmei, e mai usor sa mananci atunci cand in jurul mesei vezi fete fericite.  Asadar, draga mamica sau tatic (la capatul rabdarii) retine ca emotiile de pe chipul tau au o mare influenta asupra comportamantului copilului la masa. Daca parintii rad, copii privesc mult mai pozitiv experienta mesei. Ei vor incerca mai mult si se vor plange mai putin.

Studii anterioare au demonstrat ca atunci cand parintii dau un exemplu bun mancand fructe si legume, copiii vor prelua ulterior aceste obiceiuri la masa.

Iata ce ne spune o mamica de la Desprecopii: Asa l-am facut pe baiatul meu sa fie interesat de mere: mancam cu pofta langa el si chiar muscam ostentativ din mar. La un moment dat, baietelul meu de 2 ani, a spus: vreau si eu sa musc din mar ... si asa, a descoperit merele.

 Trebuie sa mai citesti neaparat:

Cand copilul refuza mancarea
10 metode de a creste un copil rasfatat - si cum va puteti schimba abordarea asupra disciplinei copilului
Cum sa construiesc un meniu sanatos pentru copilul meu?
10 alimente care stimuleaza creierul copilului
Cum ajutam copiii sa manince sanatos?
Cum stimulam copiii sa manance legume

 Pentru retete delicioase si inspiratie, cititi urmatoarele topicuri de pe forumul Desprecopii.com:

• Ce gatim azi pentru pitici (10)
• Ce gatim azi pentru pitici (9)
• Ce gatim azi pentru pitici (8)

 Forumuri specializate ale comunitatii

La Bucatarie
Vreau o reteta noua ! Am uitat cum se fac clatitele ! Bucatarii si bucataresele au cuvantul!

autor: Desprecopii.com, Toate drepturile rezervate (c) 2011

 La Medicul va Raspunde veti gasi sute de raspunsuri la intrebarile puse medicilor Desprecopii.com

Tot despre alimentatia sanatoasa a copilului, mai cititi:

• De ce este alimentatia copilului nostru atat de nesanatoasa?
• 10 alimente care stimuleaza creierul copilului
• Necesarul de fluoruri ale copilului
• Cum stimulam copiii sa manance legume
• 10 metode de a creste un copil rasfatat - si cum va puteti schimba abordarea asupra disciplinei copilului
• Cum sa construiesc un meniu sanatos pentru copilul meu?
• Cum ajutam copiii sa manince sanatos?
• E-urile din mancarea copiilor nostri
• E-uri "bune", E-uri  rele

Iata retete sanatoase pentru copii - pe care le puteti face in casa, cu usurinta:

• Terci de ovaz
• Briose din ovaz si mere
• Pate vegetal cu alune
• Desert crocant din ciocolata si ovaz
• Placinta ciobanasului
  Tortilla cu somon afumat
• Pate de pastrav afumat
• Biscuiti din ovaz si ciocolata
• Burgeri din carne de pui
• Compot de rubarba si cirese
• Pulpe de pui glasate cu miere
• Supa de dovleac
• Salata de couscous
• Budinca cu fructe
• Amestec crocant de ovaz si mere / cititi mai multe retete sanatoase pentru copii aici.

Carte inteligenta de Bucate - cele mai originale si gustoase retete de pe internetul romanesc!

Bolile copilului