Terci de ovaz cu seminte

Acasa > Super case

Tema: Retete pentru copii | 1 | 31/10/2012

Terci de ovaz cu seminte

• Gatiti ovazul intr-o tigaie folosind laptele de soia in loc de apa. Adaugati restul de ingrediente si se amestecati.

Servire: 2 portii

Ingrediente:

• 90g fulgi de ovaz
• 360ml lapte de soia cu vanilie
• 1 mar, curatat si tocat
• 190g mix fructe de padure
• 40g stafide
• 1 lingura seminte de floarea soarelui
• 1 lingura seminte de in
• 1 lingura seminte de canepa
• ½ lingurita de scortisoara

Mod de preparare:

Gatiti ovazul intr-o tigaie folosind laptele de soia in loc de apa. Adaugati restul de ingrediente si se amestecati.

Va invitam sa cititi mai multe retete sanatoase pentru copii, la topicul de forum AICI

Inghetata de casa
Inghetata de iaurt si miere
Inghetata cu fistic
Serbet cu lamaie si rozmarin
Inghetata de capsuni cu otet balsamic
Inghetata Mocha
Inghetata de fructe
Inghetata de avocado
Inghetata Rocky road
Inghetata de vanilie in 4 pasi
Inghetata cu Limoncello si amaretti
Inghetata espresso
Inghetata cu miere si smochine
Inghetata de ciocolata
13 retete delicioase de inghetata  

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!