Cum creștem un copil încrezător în sine - sfaturi simple care fac o diferență uriașă

Încrederea în sine nu se construiește peste noapte și nici nu apare „din naștere”. Ea se formează zilnic, din felul în care copilul este privit, încurajat, ascultat și lăsat să încerce. Paradoxal, nu protejarea excesivă creează copii siguri pe ei, ci posibilitatea de a greși, de a reuși și de a se ridica din nou.

Iată câteva principii esențiale care îi ajută pe copii să devină adulți echilibrați și încrezători. 

Lasă-l să se descurce singur, ori de câte ori este posibil

Chiar dacă durează mai mult sau nu iese „perfect”, faptul că un copil își leagă singur șireturile sau încearcă să își rezolve o problemă îi transmite un mesaj clar: *„Pot.”*

Exemplu: În loc să îi îmbraci haina în grabă, oferă-i timp și încurajare. Rezultatul contează mai puțin decât procesul.

Autonomia este fundația încrederii în sine. Copiii au nevoie să simtă că sunt capabili. — Dr. Laura Markham, psiholog și expert în parenting

Permite greșelile – transformă-le în lecții

Greșelile nu sunt eșecuri, ci pași necesari în învățare. Un copil care nu are voie să greșească va evita provocările.

Exemplu: „Nu a ieșit turnul din cuburi, dar ai descoperit ce nu funcționează. Hai să mai încercăm.”

Concentrează-te pe efort, nu pe rezultat

Lauda orientată exclusiv spre rezultate („Ești cel mai bun!”) poate crea presiune. Lauda efortului construiește reziliență.

Spune mai degrabă:
„Ai muncit mult la desenul acesta.”
„Nu ai renunțat, chiar dacă a fost greu.”

Evită pedepsele bazate pe frică

Frica poate opri un comportament pe moment, dar subminează încrederea pe termen lung. Copiii cresc sănătos emoțional atunci când sunt ghidați, nu speriați.

Exemplu: În loc de amenințări, explică și oferă alternative.

Disciplinarea eficientă îi învață pe copii ce să facă, nu de ce să se teamă.” — Dr. Daniel Siegel, neuropsihiatru american

Ajută-l să tolereze frustrarea

Un copil încrezător nu este un copil care nu se frustrează, ci unul care învață să gestioneze frustrarea.

Exemplu: „Știu că e greu când nu îți iese. Sunt aici cu tine.”

Lasă-l să eșueze, dar rămâi aproape

Eșecul este o experiență puternică atunci când copilul știe că nu este singur.

Mesajul esențial: *„Poți să cazi, eu sunt aici.”*

Oferă responsabilități potrivite vârstei

Sarcinile mici îi fac pe copii să se simtă importanți și competenți.

Exemplu: pus șervețelele pe masă, strâns jucăriile, hrănit animalul de companie.

Spune „Te iubesc” des – fără condiții

Copiii au nevoie să știe că sunt iubiți **indiferent de comportament sau performanță**.

Exemplu: „Te iubesc chiar și când ești supărat.”

Ajută-l să se simtă văzut și auzit

Ascultarea reală este una dintre cele mai puternice forme de validare.

Exemplu: oprește telefonul, coboară la nivelul lui și ascultă-l fără a-l corecta imediat.

Celebrează perseverența, nu perfecțiunea

Încrederea crește când copilul învață că nu trebuie să fie perfect pentru a fi valoros.

Copiii devin încrezători atunci când simt că sunt acceptați exact așa cum sunt.”  — Alfie Kohn, expert în educație

Concluzie

Un copil încrezător nu este cel care nu cade niciodată, ci cel care știe că poate încerca din nou. Iar părintele nu trebuie să fie perfect — ci **prezent, consecvent și empatic**. Încrederea se construiește zilnic, în lucrurile mici.

Cum crestem stima de sine si increderea copilului - merita citit si:

Lauda in context: un mod eficient de a da incredere copilului tau
Replici pe care nu ar trebui sa le spui niciodata copilului tau
Despre psihologia copilului sau cum poti afla ce il face fericit sau trist pe copilul tau: sfaturi necesare pentru a-ti intelege mai bine copilul
Cand cuvintele ranesc : de ce este important sa ne alegem cuvintele cand ne certam copilul
Invata sa cresti stima de sine a copilului tau

autor: Milena Sadova, Redactor Principal Desprecopii.com 
Milena este si psihoterateut sistemic cuplu și familie, copii, adolescenți.
Desprecopii.com - toate drepturile rezervate 2026
Referinte: The Journal of Psychology 2019
The Future of Your Only Child: How to Guide Your Child to a Happy and Successful Life - Paperback – March 4, 2008 - by Carl E. Pickhardt Ph.D. (Author)
The Everything Parent's Guide To The Strong-Willed Child: An Authoritative Guide to Raising a Respectful, Cooperative, And Positive Child - Paperback – March 4, 2012 - by Carl E. Pickhardt Ph.D. (Author)

 

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️