Salată de sfeclă roșie, brânză, măr și miere - un deliciu

Acasa > Super case

TEMA: Retete cu sfecla | 0 | 10/1/2023

Salată de sfeclă roșie, brânză, măr și miere - un deliciu

Nu doar vara este recomandat sa mancam salata! Si iarna o putem face si consuma, dar va fi mult mai sanatoasa! Iata o reteta care nu trebuie sa uitati sa o treceti in meniu: salata de sfecla rosie, branza, mar si miere.

Salata de sfecla rosie, branza, mar si miere - un deliciu

Ingrediente:

 700g sfecla rosie coapta, curatata si taiata felii
 225g sfecla mica (Chioggia) fierte in apa cu 1 lingurita de sare, taiate jumatati
 sare si piper dupa gust
 5 linguri ulei de masline
 3 linguri miere
 1 lamaie + 3 linguri suc lamaie, impartit in doua
 1 mar verde
 110g branza de capra
 2 cesti germeni de grau sau soia, etc

Mod de preparare:

Amesteca mierea cu uleiul si 3 linguri suc de lamaie; adauga 1 lingurita sare si piper negru proaspat macinat. Pastreaza 1/4 ceasca dressing; imparte dressing-ul ramas in 2 castroane in care se afla sfecla calda.

Taie lamaia in jumatate si stoarce sucul din ea intr-un castron cu apa rece; lasa si jumatatile de lamaie in apa. Curata marul, taie-l bucatele mici si scufunda-l in apa cu lamaie.

Cand esti gata de servire scoate marul din apa, aranjeaza sfecla pe un platou si incorporeaza dressing-ul ramas. Pune bucatile de mere, branza de capra si germenii. Pofta buna!

Ciocolata de casa: 6 retete numai bune de incercat in aceste zile :)

Chiar daca mai este un pic pana la sezonul sarbatorilor si al dulciurilor bineinteles - o portie de ciocolata de casa e intotdeauna binevenita.  Iata 6 retete de ciocolata de casa absolut fabuloase:

Alte retete super speciale pe care trebuie sa le incerci:

 

25 de torturi speciale
6 super retete care distrug virusii
10 super retete de pizza de casa
15 retete simple de coktail-uri speciale
10 retete delicioase de zacusca
5 retete speciale cu usturoi care va feresc de raceli si gripa
15 alimente care trebuie cumparate mai des
Cea mai rapida pizza cu blat din doar 2 ingrediente pe care le ai mereu in casa
9 Retete spectaculoase de porc gatit in wok
14 retete cu piept de pui - rapide si altfel
8 retete de cozonaci din toata Romania

Retete fabuloase, o selectie speciala

33 retete fabuloase cu capsuni!
6 retete de briose pufoase si rapide
16 retete formidabile de prajituri
6 retete incredibil de simple de tiramisu
8 retete magnifice de clatite care vor face deliciul oricarui copil
Batoane sanatoase de musli - asa le faci in casa atat de simplu
10 super retete de pizza de casa
Ciocolata de casa: 6 retete numai bune de incercat in aceste zile :)
10 retete fabuloase cu mere
9 retete cu zmeura pe care trebuie sa le incerci
10 retete perfecte cu afine
18 retete de torturi rapide cu fructe

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️