Copiii puternici emoțional aud zilnic aceste 5 lucruri de la parinti. Despre emotii si lacrimi intr-o balanta care conteaza - sfatul psihologului

TEMA: Dezvoltarea emotionala | 0 | 13/12/2025

Nu există părinți perfecți. Dar există cuvinte care, spuse zi de zi, pot face o diferență uriașă în viața unui copil. Copiii puternici emoțional nu sunt cei care nu plâng, nu se tem sau nu greșesc. Sunt cei care știu că emoțiile lor contează, că pot vorbi deschis și că au acasă un loc sigur.

De multe ori, nu gesturile mari construiesc această forță interioară, ci lucrurile simple pe care le aud zilnic de la părinți: întrebări, validări, mesaje care spun „te văd”, „te ascult”, „ești important”.

Iată cele 5 lucruri esențiale pe care copiii puternici emoțional le aud zi de zi – și pe care orice părinte le poate spune, fără efort, dar cu impact pe termen lung.

Copiii puternici emoțional aud zilnic aceste 5 lucruri de la parinti

(și nu, nu țin de note mari sau de „a fi cuminte”)

Legătura emoțională dintre un părinte și un copil nu se construiește dintr-o dată. Se construiește în fiecare zi, din conversații mici, întrebări simple și din felul în care copilul se simte ascultat. Ți s-a întâmplat să-l iei pe copil de la școală, să-l întrebi „Cum a fost azi?” și să primești răspunsul clasic: „Bine.”...Și gata conversația.

Adevărul este că majoritatea copiilor nu știu cum să răspundă la întrebări generale, dar se deschid ușor când simt interes real și siguranță emoțională.

Un copil devine puternic emoțional nu pentru că i se spune mereu ce să facă, ci pentru că i se validează ceea ce simte. Emoțiile nu trebuie corectate, minimalizate sau grăbite spre „hai, trece”. Ele trebuie auzite. - Amalia Averescu, psiholog

Într-o lume în care tot mai mulți copii și adolescenți se confruntă cu anxietate, tristețe sau stres, rolul părinților devine esențial. Nu putem controla tot ce li se întâmplă, dar putem controla cum comunicăm cu ei.

De ce contează atât de mult ce întrebări punem?

Pentru că:

🔹un copil care se simte ascultat va vorbi;

🔹un copil care se simte judecat se va închide;

🔹un copil care știe că emoțiile lui sunt acceptate va învăța să le gestioneze.

Copiii nu au nevoie doar de mâncare, haine și program. Au nevoie de conectare, empatie și timp real cu părintele.

5 întrebări simple pe care copiii puternici emoțional le aud zilnic

1. „Cum te simți azi, cu adevărat?”

Nu „Ce e în neregulă?” – care sună ca o acuzație. Ci o întrebare care spune: emoțiile tale contează.

Această formulare îl ajută pe copil să înțeleagă că:

🔹este normal să aibă emoții diferite;

🔹poate vorbi despre ele fără teamă;

🔹părintele este un loc sigur.

Important: ascultă fără să corectezi imediat și fără să sari cu soluții.

2. „Ce ai vrea să facem împreună azi?”

Copiii pun des această întrebare. Când o punem noi primii, mesajul este puternic: Te văd. Contezi pentru mine.

Nu contează cât timp ai – contează intenția. Chiar și 10–15 minute de atenție reală, fără telefon, înseamnă enorm.

3. „Ce te-a făcut să râzi sau să te întristezi azi?”

Este o întrebare deschisă, care nu se termină cu „da” sau „nu”.

Copilul simte că:

🔹te interesează lumea lui;

🔹îți pasă de ce trăiește;

🔹poate vorbi și despre lucruri mărunte, nu doar „probleme mari”.

Chiar și poveștile care ți se par banale sunt importante pentru el.

4. „Pentru ce ești recunoscător astăzi?”

Copiii cresc într-o lume în care sunt mult mai conștienți de ce nu au decât de ce au.

Recunoștința:

🔹nu se impune;

🔹se modelează;

🔹se învață prin repetiție blândă.

Poți întreba seara: „Spune-mi 3 lucruri bune care s-au întâmplat azi.” Este un exercițiu simplu, dar extrem de puternic pentru echilibrul emoțional.

5. „A fost ceva azi greu de spus?”

Aceasta este întrebarea care construiește încredere profundă.

Spune copilului:

🔹știu că unele lucruri sunt greu de exprimat;

🔹nu te judec;

🔹sunt de partea ta.

⚠️ Foarte important: Dacă îți spune ceva dificil, nu pedepsi sinceritatea. Recompenseaz-o prin calm, înțelegere și sprijin.

Sfatul psihologului

Când îi spui copilului „Înțeleg că ți-e greu”, „E firesc să fii supărat”, „Sunt aici, chiar și când nu ești bine”, îi transmiți un mesaj esențial: nu e nimic greșit cu tine. Acest mesaj devine, în timp, vocea lui interioară.

Copiii care cresc cu această siguranță emoțională vor deveni adulți care știu să ceară ajutor, să-și gestioneze emoțiile și să construiască relații sănătoase.
Nu le lua emoțiile ca să-i protejezi. Stai lângă ei în emoții – acesta este adevăratul sprijin.

Nu trebuie să ai toate răspunsurile. Este în regulă să ceri ajutor unui specialist atunci când simți că e nevoie.

Dar prima linie de sprijin emoțional pentru un copil rămâne părintele.

Prin întrebări simple, puse zilnic, construiești:

🔹siguranță emoțională;

🔹încredere;

🔹copii care știu că pot vorbi, nu că trebuie să se ascundă - iar asta este una dintre cele mai puternice forme de educație.

3 sfaturi de parenting corect care te pot ajuta in meseria de parinte:

Copilul meu nu ma asculta - sau despre cum setam reguli care sa fie respectate
Comunicarea nonverbala te poate face un parinte mai bun: cateva aspecte pe care trebuie sa le stii
Cand esti inconjurat doar de 'experti' in parenting: ganduri si morala

Te asteptam pe forumul de Parenting, unde discutam cam totul despre educatia copiilor nostri.

Mai multe despre psihologia copilului aici >

autor: Amalia Averescu - psiholog - Kinder- en jeugdpsychologie - specializat in Psihologia Copilului, Zwolle, Olanda.
In exclusivitate pentru Desprecopii.com © 2025