Cum încep introducerea solidelor la bebe – cu piureuri sau cu bucățele?

Unul dintre cele mai frecvente și… fierbinți subiecte din parenting este începutul diversificării. Când vine momentul solidelor, apare inevitabil întrebarea:
piureuri clasice sau bucățele (BLW)?

Adevărul este că nu există o singură variantă „corectă” pentru toți copiii. Există, însă, recomandări medicale clare, semne de pregătire ale bebelușului și mult bun-simț parental.

Hai să le luăm pe rând.

Când este bebelușul pregătit pentru solide?

Indiferent de metoda aleasă, momentul contează mai mult decât forma alimentelor. Majoritatea medicilor pediatri recomandă începerea diversificării în jurul vârstei de 6 luni, atunci când bebelușul:

✅ stă bine în fund (cu sprijin minim)

✅ își controlează capul și gâtul

✅ duce mâncarea la gură

✅ nu mai are reflexul de împingere a limbii

✅ este curios când te vede mâncând

Diversificarea nu se face după calendar, ci după copil. Semnele de dezvoltare sunt mult mai importante decât vârsta exactă.
—  Stefana Zamfir, Medic pediatru„

Varianta 1: Diversificarea clasică – piureuri

Aceasta este metoda cu care au crescut generații întregi.

Ce presupune?

Metoda implica alimente pasate fin la început, o introducere treptată a texturilor iar lingurița este controlată de adult

Avantaje:

• mai ușor de acceptat pentru unii bebeluși

• părinții simt mai mult control

• utilă în cazul copiilor prematuri sau cu dificultăți de masticație

La ce să fii atentă:

• să nu rămâi prea mult timp la textura de piure

• să încurajezi autonomia copilului pe parcurs

Piureurile sunt o etapă de tranziție, nu un scop în sine. Texturile trebuie să evolueze pentru o dezvoltare corectă a masticației.—  Stefana Zamfir, Medic pediatru

Varianta 2: BLW – diversificarea cu bucățele

BLW (Baby Led Weaning) înseamnă că bebelușul se hrănește singur, cu alimente moi, tăiate corespunzător.

Ce presupune?

- copilul apucă mâncarea cu mâna

- decide cât și dacă mănâncă

- mesele sunt comune, în familie

Avantaje:

- dezvoltă coordonarea și motricitatea

- încurajează autonomia

- reduce riscul de mofturi alimentare

🟠 Citeste informatii pe larg aici Autodiversificarea bebelusului - arta si stiinta de a da alimente bebelusilor fara dintisori

Mit important:

BLW nu înseamnă risc crescut de înec, dacă regulile de siguranță sunt respectate.

Înecul apare mai des atunci când copilul este grăbit sau forțat să mănânce, nu din cauza bucățelelor oferite corect. .—  Stefana Zamfir, Medic pediatru  

🟠 Citeste Reflexul de gag la bebelusi: ce este si care este diferenta dintre gag si sufocare - sfatul medicului 

Care metodă este mai bună?

Răspunsul sincer: cea care se potrivește copilului tău.

Tot mai mulți specialiști recomandă astăzi o abordare mixtă:

🔹 piureuri + bucățele

🔹 linguriță + mâncat cu mâna

🔹 structură + libertate

Diversificarea nu este o competiție între metode. Este un proces de învățare, explorare și adaptare..—  Stefana Zamfir, Medic pediatru 

5 Sfaturi esențiale, indiferent de metodă

🔸Nu forța copilul să mănânce

🔸Respectă semnalele de foame și sațietate

🔸Evită sarea, zahărul și alimentele ultraprocesate

🔸Fii calmă – bebelușii simt stresul

🔸Bucură-te de mizerie: face parte din proces 😄

Diversificarea nu este despre perfecțiune, ci despre conectare, răbdare și încredere. Fie că începi cu piureuri, cu bucățele sau cu o combinație între ele, cel mai important ingredient rămâne același: copilul tău este ghidul. 

Diversificarea Alimentatiei Bebelușului cu ajutorul unei aplicatii mobile

Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii)

Functionalitati ale aplicatiei: ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului. (4,99 euro pentru accesul intregului continut)

► Poti descarca această aplicație (pentru sistemele Android) AICI.

► Aici poti descarca aplicatia pentru IOS (Iphone)

Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?

Diversificarea alimentatiei bebelusului - pas cu pas. Retete pentu bebelusi, sfaturi, alergii, diagrame.

 

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️