Când pot să dau mandarine lui bebe? Iată ce trebuie să știi dragă mami

TEMA: Diversificarea si hranirea bebelusului | 0 | 13/12/2022

Cand pot sa dau mandarine lui bebe? Iata ce trebuie sa stii draga mami

Când pot sa dau mandarine lui bebe? Mandarinele sunt o sursă excelentă de vitamina C și conțin, de asemenea, cantități mici de vitaminele A și E, precum și fibre dietetice. De asemenea, conțin cantități mici de calciu, fier și potasiu.

• Iata ce trebuie sa stii draga mami

Pot sa ii dau lui bebe mandarine?

Da, bebelușii pot mânca mandarine, începând de la vârsta de 8-10 luni, când sunt introduse fructele în alimentația lor. Este important să le oferiți bebelușului mandarine bine spălate și curățate de pielea lor aspră, pentru a evita posibilitatea de a-i provoca iritații la nivelul gurii. De asemenea, ar trebui să le tăiați în bucăți mici pentru a evita riscul de sufocare.

mandarine la bebelusi

O singură mandarină poate furniza aproximativ 40% din doza zilnică recomandată de vitamina C pentru un copil. O singură mandarină poate conține aproximativ 200 mg de potasiu. Pentru bebelușii între 6 și 12 luni, doza zilnică recomandată de potasiu este de 700-1000 mg. O singură mandarină poate conține aproximativ 0,2-0,3 mg de fier. Acest lucru este mai puțin decât cantitatea de fier conținută în alte fructe comune, cum ar fi bananele, care conțin aproximativ 0,4 mg de fier într-o singură porție.

Ca în cazul oricărui alt aliment nou introdus în alimentația bebelușului, este important să monitorizați cu atenție reacția lui la mandarine și să consultați medicul dacă observați vreo reacție neobișnuită.Mandarinele sunt o alegere buna, dar este important sa le pregatiti corespunzator. In general, este recomandat sa asteptati pana cand copilul are intre 6 si 8 luni inainte de a-i oferi fructe cu piele, cum ar fi mandarinele. Inainte de aceasta varsta, pielea fructelor poate fi dificil de digerat pentru un stomac sensibil.

Daca copilul dvs. are varsta suficient de mare pentru a manca mandarine, asigurati-va ca le-ati spalat bine si le-ati curatat bine de piele si seminte. Puteti oferi copilului dvs. felii de mandarina sau puteti amesteca pulpa fructului cu o lingura de piure de fructe sau cereale pentru a face o masa mai usor de mancat. Asigurati-va ca oferiti copilului dvs. cantitati mici la inceput si monitorizati-i semnele de disconfort pentru a va asigura ca poate digera cu bine mandarinele.

In general, este important sa consultati medicul pediatru inainte de a oferi copilului dvs. orice aliment nou, pentru a va asigura ca este sigur si potrivit varstei si nevoilor sale nutriționale.

Exista o lista de introducere a fructelor in alimentatia bebelusului?

Da, există o listă recomandată de fructe care pot fi introduse în alimentația bebelușilor, începând de la vârsta de 6-8 luni. Aceasta este o perioadă în care bebelușii încep să consume alimente solide, iar fructele sunt o alegere bună, deoarece sunt bogate în vitamine, minerale și fibre.

Lista de fructe recomandate pentru bebeluși include:

banane
mere
pere
mango
avocado
piersici
caise
kiwi
ananas
struguri

Este important să spălați bine fructele înainte de a le oferi bebelușului și să le curățați de coaja sau să îndepărtați sâmburii, în funcție de tipul de fruct. De asemenea, ar trebui să le tăiați în bucăți mici pentru a evita riscul de sufocare. Ca în cazul oricărui alt aliment nou introdus în alimentația bebelușului, este important să monitorizați cu atenție reacția lui la fructe și să consultați medicul dacă observați vreo reacție neobișnuită.

Cum se manifesta o alergie alimentara la bebelusi?

Alergiile alimentare la bebeluși pot fi dificil de identificat, deoarece simptomele pot fi foarte diverse și pot fi confundate cu alte probleme de sănătate. Unii bebeluși pot prezenta simptome imediat după ce au consumat alimentul alergic, în timp ce alții pot dezvolta simptome mai târziu, după câteva ore sau chiar zile.

Simptomele alergiilor alimentare la bebeluși pot include:

- erupții cutanate sau mâncărime la nivelul pielii

- umflarea feței, buzelor, limbii sau gâtului

- dificultăți de respirație sau suierături

- vărsături sau diaree

- colici sau crampe abdominale

- scaun cu sânge sau mucus

Citeste pe larg aici Alergiile alimentare la bebeluși - sfatul medicului pediatru

Dacă suspectați că bebelușul dvs. poate avea o alergie alimentară, este important să consultați imediat un medic pentru a stabili un diagnostic precis și pentru a primi tratamentul adecvat.

Esti o mămica care are nevoie de sfaturi?

Te asteptam pe forumul mamicilor de bebelusi pentru sfaturi si incurajari: Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori Primele 365 zile si nopti. Casa nou nascutilor DC. Alaptare, colici, ingrijire, baite, nopti nedormite si multa dragoste.

Esti panicata? Pune o intrebare pe sectiunea de PANICA

autor: Desprecopii.com - Toate drepturile rezervate Desprecopii.com © 2022
articol coordonat de Medic pediatru Stefana Zamfir - in exclusivitate pentru Desprecopii
referinte - Academia Americana de Pediatrie