ODISEEA SARCINII: informații esențiale despre sarcina ta! Sfatul specialiștilor

Care sunt simptomele de urgență în sarcină care necesită o vizită imediată la medic?

În primele săptămâni de sarcină, orice mică schimbare poate trezi îngrijorare - uneori justificată, alteori nu. Tocmai de aceea, Dr. Nicoleta Gana a clarificat foarte bine care sunt acele simptome care nu trebuie ignorate sub nicio formă.

Sângerările abundente, chiar dacă nu sunt însoțite de durere, pot indica o problemă serioasă și trebuie investigate imediat. La fel și durerile abdominale intense, care nu se ameliorează și care pot semnala o sarcină extrauterină sau un risc de avort. Alte semnale de alarmă sunt febra înaltă, ce poate indica o infecție, scurgerile vaginale anormale sau vărsăturile severe, care pot duce la deshidratare și afectarea nutriției mamei și fătului.

Precizarea doamnei doctor a fost fermă și încurajatoare: „Este foarte important ca orice simptom care se abate de la normal să fie verificat. Nu trebuie să stăm acasă și să sperăm că trece. Multe complicații pot fi prevenite dacă ajungem la timp la medic.”

Cât de des putem face ecografii fără să afectăm fătul?

Este una dintre întrebările care revine aproape în fiecare discuție cu o viitoare mămică. Pentru că da, ne dorim să vedem bebelușul cât mai des, dar în același timp ne întrebăm dacă nu cumva îl „deranjăm”.

Dr. Gana a liniștit aceste temeri cu explicații clare: ecografiile folosesc ultrasunete, nu radiații, iar aparatele moderne sunt calibrate cu rigurozitate astfel încât să nu afecteze dezvoltarea fătului. Nu există dovezi că ecografiile, efectuate conform ghidurilor medicale, ar avea vreun efect negativ.

Totuși, a adăugat cu grijă: „Nu facem ecografii doar de dragul de a le face. Respectăm etapele esențiale - ecografia de confirmare, morfologiile de trimestru și cele de creștere – și completăm cu investigații suplimentare doar dacă apar semne care necesită monitorizare atentă.”

Cum ne pregătim pentru naștere - naturală sau cezariană?

Momentul nașterii vine cu multe întrebări și emoții. Fie că îți dorești o naștere naturală sau trebuie să te pregătești pentru o operație cezariană, dr. Gana a subliniat rolul esențial al informării și comunicării.

Pentru nașterea naturală, pregătirea începe cu monitorizarea atentă a sarcinii în ultimele săptămâni: poziția fătului (ideal cu capul în jos), starea colului uterin, poziția placentei și analizele uzuale precum hemograma și coagulograma. Toate acestea ajută medicul să estimeze riscurile și să stabilească dacă nașterea naturală este sigură.

În cazul cezarienei, fie ea programată sau de urgență, e important ca viitoarea mamă să știe ce implică procedura și să fie pregătită atât fizic, cât și emoțional. Dr. Gana a încurajat deschiderea față de echipa medicală: „Discutați despre temeri, despre opțiunile de anestezie, despre ce se va întâmpla imediat după naștere. O femeie informată este o femeie mai calmă și mai încrezătoare.”

Fierul în sarcină - când și de ce devine critic?

Unul dintre cele mai dezbătute subiecte ale webinarului a fost anemia de sarcină, o afecțiune frecventă, dar deseori subestimată. Cu sprijinul partenerului Feroptim®, dr. Gana și dr. Bernea au explicat pe înțelesul tuturor de ce fierul este vital pentru mămică și pentru bebeluș.

Este important să discuți cu medicul tău despre suplimentul de fier cel mai potrivit pentru tine, astfel încât să obții toate beneficiile fără a întâmpina disconforturi digestive. Alege Feroptim® Plicuri sau capsule!

Fierul stă la baza producerii de hemoglobină - molecula care transportă oxigenul în corp. Un nivel scăzut de hemoglobină înseamnă că nici mama, nici fătul nu primesc suficient oxigen, ceea ce poate duce la oboseală accentuată, amețeli, iritabilitate, dar și complicații la naștere, inclusiv greutate mică a copilului sau naștere prematură.

Dr. Gana a precizat clar că nivelurile de fier trebuie monitorizate în mod regulat, mai ales din trimestrul al doilea. Suplimentarea este adesea necesară, iar pentru absorbție optimă, fierul ar trebui asociat cu vitamina C, care îl ajută să fie mai bine asimilat de organism.

Nutriția gravidei - cum evităm miturile și alegem corect?

Dr. Georgiana Bernea a adus lumină într-un domeniu adesea învăluit în confuzie: alimentația în sarcină. Nu este nevoie de diete drastice, dar nici de mitul „mănâncă pentru doi”. Ce este cu adevărat important? Echilibrul și calitatea alimentelor.

„În primul trimestru, nu avem nevoie de calorii suplimentare - accentul este pe calitate, nu pe cantitate”, a explicat dr. Bernea. Apoi, în al doilea și al treilea trimestru, necesarul caloric crește, dar nu dramatic. Cheia este să mănânci mese regulate, diversificate, bogate în proteine de calitate, carbohidrați complecși, grăsimi sănătoase și micronutrienți esențiali.

Dr. Bernea a menționat importanța vitaminei D, a fierului, a magneziului și, în ultimele săptămâni, a vitaminei K, esențială pentru coagulare și pregătirea organismului pentru naștere. „Fiecare aliment poate fi un aliat sau un obstacol – de aceea, e important să alegem informat.”

Cum gestionăm diabetul gestațional?

Diabetul gestațional este tot mai des întâlnit, iar pentru multe femei, diagnosticul poate fi copleșitor. Dr. Bernea a oferit explicații clare și un mesaj de încurajare: „În majoritatea cazurilor, se poate ține sub control doar cu o alimentație echilibrată.”

Testarea se face între săptămânile 24 și 28, prin testul de toleranță la glucoză. Dacă rezultatele arată valori crescute, pacientele sunt îndrumate către un plan alimentar personalizat, cu un aport corect de carbohidrați, distribuit pe tot parcursul zilei. Doar în 20% dintre cazuri este nevoie de insulină.

Un aspect important semnalat de specialistă a fost legătura dintre greutatea mamei înainte de sarcină și riscul de a dezvolta diabet gestațional - motiv în plus pentru a adopta un stil de viață sănătos înainte de concepție.

Cum ne păstrăm echilibrul emoțional în sarcină?

Într-un moment plin de sinceritate și empatie, Dr. Gana a vorbit despre partea mai puțin vizibilă, dar profund importantă, a sarcinii: sănătatea emoțională. Schimbările hormonale, incertitudinea, presiunea socială și grija pentru bebeluș pot copleși chiar și cele mai puternice femei: „Este absolut normal să simți teamă, să plângi fără motiv, să te întrebi dacă o să te descurci. Asta nu te face mai puțin pregătită să fii mamă - dimpotrivă, e dovada că îți pasă.”

Dr. Gana a încurajat deschiderea: să vorbim despre ce simțim, să cerem sprijin partenerului, familiei sau unui specialist. Și să nu uităm de noi: să ne acordăm timp, odihnă și răbdare. Pentru că o mamă echilibrată emoțional este și o mamă mai pregătită pentru provocările ce urmează.

Un mesaj final pentru toate viitoarele mămici

În încheiere, dr. Gana a transmis un gând plin de căldură: „Nu vă stresați. Bucurați-vă pas cu pas de fiecare moment. Fiecare sarcină este unică și specială. Lăsați medicii să se ocupe de partea medicală, iar voi concentrați-vă pe partea emoțională - trăiți cu inima.”

Pentru a asculta întrebările și răspunsurile adresate invitatelor noastre speciale, vă invităm să accesați acest link >>

Tombolă cu super premii!

Dacă ați urmărit emisiunea - ce poate fi accesată și AICI în totalitate - știți deja că am avut o tombolă cu 10 premii oferite de Feroptim®.

Mulțumim tuturor celor care au participat la "Odiseea Sarcinii"! A fost o întâlnire de suflet, plină de informații valoroase. Rămâneți aproape de Desprecopii pentru viitoare evenimente și webinarii dedicate mămicilor.

Mulțumim doamnelor Dr. Nicoleta Gana și Dr. Georgiana Bernea pentru informațiile prețioase și detaliate pe care ni le-au oferit!

Dacă ai ratat LIVE-ul, vei putea revedea înregistrarea integrală <<aici>>.

Evenimentul online a fost realizat cu sprijinul Feroptim®.

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️