Pantofii cu toc inalt ne distrug mersul

Pantofii cu toc inalt ne distrug mersul

Pantofii cu toc inalt ne distrug mersul

  • Multe femei stiu ca tocurile inalte nu sunt cele mai confortabile, stabile sau practice, insa acestea nu sunt motive pentru care ar renunta sa le poarte.

Multe femei stiu ca tocurile inalte nu sunt cele mai confortabile, stabile sau practice , insa acestea nu sunt motive pentru care ar renunta sa le poarte.

Intr-un prim astfel de studiu, oamenii de stiinta cauta implicatiile de durata fiziologica in urma purtarii zilnice a pantofilor cu toc inalt.

Cercetatorii australieni au descoperit ca, prin fortarea constanta a pozitiei piciorului sau a degetele de la picioare, femeile isi schimba modul in care pasesc/merg chiar si fara tocuri, provocand daune permanente si punand o presiune mare pe muschii gambelor.

Comparand un grup al iubitorilor de tocuri, cu un grup de control format din femei, oamenii de stiinta le-au cerut celor cu varsta cuprinsa intre anii adolescentei si 30 de ani, sa mearga fara pantofi pentru a evalua modul in care tocurile le-au schimbat modul in care acestea pasesc.

Cercetatorii de la Universitatea Griffith, Queensland au cerut femeilor sa mearga pe o pista speciala de 8 metri, cu senzori. Ei au monitorizat forta fiecarui picior pe sol, precum si actiunea articulatiilor si  muschilor.

Victoria Beckham, o mare iubitoare a tocurilor inalte

Studiul, publicat in Journal of Applied Physiology, a constatat ca desi pasind fara tocuri, femeile care obisnuiau sa poarte tocuri de cel putin 5 cm aproape zilnic in ultimii doi ani, au un stil de mers adaptat neuromecanic al acelor care nu poarta tocuri. In schimb, femeile care au purtat pantofi simpli, au un pas mai lung si isi folosesc muschii gambelor si tendoanele in mod corect, fara a le supune unor presiuni.

Rezultatele studiului sugereaza ca dupa numai doi ani in care ati purtat pantofi cu toc inalt sunteti mult mai susceptibila sa suferiti de oboseala musculara si leziuni.

Este foarte important sa nu purtati zilnic astfel de pantofi , faceti o pauza si limitati-va la o data sau de doua ori pe saptamana.

Mai cititi cu capul limpede:

Cosmetice facute in casa din ingrediente naturale
Mastile cu argila - tratamente eficiente pentru tenspecialistul raspunde
Crema antirid care face minuni
Retete pentru balsam de buze
Cum ne preparam mastile de fata?
Tratamente naturiste impotriva caderii parului
Fabricati-va propriul sampon de casa!
Lupta natural impotriva celulitei

Ghidul frumusetii peste 40 de ani
Efectele colagenului asupra pielii
Frumusete la 40 de ani - un ghid cu sfaturi esentiale
Reinventati-va machiajul!
Coafura  in centrul atentiei
Luptati cu ridurile!
Zambetul  secretul frumusetii eterne
Botoxul invins de veninul de sarpe  ultima inovatie pentru combaterea ridurilor
Buzele ne fac sa aratam mai tinere

Forumuri recomandate

Femina intim
Intre noi femeile. Cosmetice, diete, tampoane, dileme intime.

<< Discutii generale
In discutii generale puteti posta orice doriti!

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII