kefir

Probioticele sunt unul dintre cei mai buni stimulatori de sanatate si pot produce un microbiom echilibrat = un intestin sanatos.Cititi mai departe despre alimentele sanatoase bogate in probiotice de...

Alimentatia in sarcina, cheia protejarii bebelusului de eczeme. Specialistii sunt de parere ca probioticele, care ajuta la echilibrarea bacteriilor din intestin si previn raspandirea bolilor, pot...

Avocado este un super aliment si un super festin pentru pielea dvs.. Este bogat in acizi grasi esentiali, care hranesc si hidrateaza pielea (uleiul de avocado este, de asemenea, unul dintre cele mai...

Este mult mai usor pentru unii sa ia o vitamina decat sa consume fructe si legume, insa preferabil este sa le consumam chiar daca unele nu prea ne plac! Se stie ca putem gasi magneziu in cacao, nuci,...

Sezonul virozelor este deja in plina desfasurare si acest lucru il resimt cu siguranta mai ales parintii care au copii ce merg in colectivitate, fie ca este vorba despre crese, gradinite sau scoli. De...