Nu te compara cu altii, fii fericita cu viata ta
Nu te compara cu altii, fii fericita cu viata ta
- Daca esti convinsa ca unele prietene sau cunostinte de ale tale sunt mai bogate, mai destepte si mai frumoase, trebuie sa inveti sa fii convinsa ca si ele au probabil ganduri asemanatoare despre tine. Fii fericita cu viata ta pentru ea este ce conteaza pentru tine.
Toate femeile au tendinta de a se compara intre ele ...
Daca sunteti convinsi ca toti ceilalti sunt mai bogati, mai destepti si mai bine facuti, trebuie sa stiti un lucru: acei oameni, probabil, gandesc la fel ca si dvs. Recunoasteti, si comparatia se termina aici.
Ma indreptam din camera mea de hotel spre piscina intr-un prosopel care de abia imi acoperea bikinii, simtindu-ma bine in pielea mea, cand Angelina Jolie a urcat in lift. (Jur ca ea era!). Brusc, increderea in mine a palit!
Desigur, nu am nevoie sa stau langa un star de cinema ca sa ma simt groaznic. M-am simtit prost in timp ce ma masuram cu mult mai flexibilii colegi de clasa la yoga, sau citind despre viata fabuloasa a tuturor de pe facebook.
In mod evident, tendinta de comparare este umana, si, da, ne stimuleaza sa ne ambitionam. Dar expertii spun ca poate duce, de asemenea, la luarea deciziilor nepotrivite, nesiguranta si chiar depresie. Intr-un studiu, atunci cand solicitantii de locuri de munca stateau in aceeasi camera cu un candidat fals, imbracat intr-un costum, purtand o servieta (si o carte de filozofie!), acestia s-au aratat mai putin siguri pe ei.
"Ajunge! Luati-o mai moale si nu va mai masurati cu extremele, astfel incat sa puteti fi fericiti cu voi insiva." - Delia Radu
Cea mai buna prietena pierde in greutate, si dumneavoastra nu. Intr-un fel, o cam urati pentru asta.
Lasati spiritul de competitie sa va ambitioneze. Aflati-i secretele si folositi-le pentru propriul plan. Cercetarile arata ca pierderea in greutate poate fi contagioasa, astfel incat succesul ei va poate ajuta sa reusiti. Veti avea o parere mai buna despre propria realizare daca va reaminti de scopul initial (probabil sa pierdeti in greutate pentru a fi mai sanatoasa si pentru a arata grozav) si nu pentru "a slabi mai repede decat Zoe". Acum, mergeti si sarbatoriti cele 3 kilograme de care ati scapat!
Ii spuneti entuziasmata prietenei ca vi s-a marit salariul si ea va spune ca al ei este dublu fata de ce aveti dumneavoastra. Va descurajati.
Uitati de cifre. Cercetarile arata ca o multime de bani, nu va face neaparat mai fericita. In schimb, ganditi-va cum aceasta crestere va va schimba viata. Veti putea sa achitati datoria de pe cardul de credit! Luati-va o vacanta! Mergeti la restaurantul acela nou in care antreurile costa 30 de dolari.
Cu alte cuvinte, daca prietena dvs. nu v-ar fi spus salariul ei, ati fi sarit in sus de bucurie. Aveti nevoie de mai multe dovezi de cat de bine faceti? Adevarul este ca, cineva, undeva, va fi intotdeauna mai bogat, va avea mai mult succes sau va fi mai destept decat sunteti dumneavoastra scuze! Concentrati-va pe ce este bun in propia viata si bucurati-va de roadele muncii.
Seful dumneavoastra numeste intr-o functie la care ati ravnit de ceva vreme un alt coleg.
Comparati-va cu cea care erati in trecut si nu cu persoana care a fost numita pe functia pe care v-ati dorit-o. Pentru a va usura situtia, ganditi-va la trei victorii profesionale si ascundeti lista intr-un sertar in care o veti vedea de fiecare data cand veti apuca o agrafa de birou. "Reamintirea succeselor anterioare, sustine ancrederea in sine", spune Robert Liden, Ph.D., profesor de management de la Universitatea din Illinois din Chicago, USA. Apoi, treceti peste privirile ucigatoare atintite asupra colegului dumneavostra, felicitati-l calduros, si continuati sa faceti ceea ce faceati - lucruri in care excelati. Veti castiga aliati la serviciu si veti fi remarcata.
Flirtati cu un tip de la un bar. Lucrurile merg minunat pana cand el se scuza si se indreapta catre clona lui Megan Fox. Va simtiti ca o "pupaza".
Ganditi-va la ce aveti dumneavoastra si Megan in comun. Suna ciudat, dar cercetarile sugereaza ca aceasta simpla miscare poate duce la cresterea stimei de sine. De ce? Daca sunteti in masura sa identificati o trasatura comuna va va fi mai usor sa va amintiti ca si dumneavoastra sunteti deosebita, deasemenea.
O alta realitate e verificata: Exista mai mult de catralioane de motive pentru care tipul s-a intreptat inspre acea femeie, inclusiv faptul ca ea se afla langa bolul cu alune. Expertii spun ca, in mare parte suntem foarte deficitari in a judeca motivatiile altora, asa ca nu va inchipuiti ca comportamentul lui are de a face cu dumneavostra. De ce nu va interesati de celalalt tip dragut?!
Tot despre universul femeilor, stim ca v-ar putea interesa sa cititi:
Pe 4 ianuarie 2006, pe forumul Femina Intim, doamna Scarmanus isi facea curaj si
deschidea un subiect intitulat – cum nu se poate mai relevant – “Jurnal de
rasfat”. A fost unul dintre cele… Fericirea este cuvant miracol, in care incape un intreg univers; tel suprem, declarat sau subconstient, al fiecarei fiinte umane. Indiferent de loc, de epoca, de conditie sociala, raspunsul dat… Exista lucruri pe care le simtim oricat de mult ne-am stradui sa le ingropam sau sa le
transformam in altceva. Nu stim de ce, nu stim daca ar trebui sa
ne consideram vinovati pentru ca simtim…
Jurnal de rasfat - 60 de idei
10 pasi de urmat in cautarea fericirii
Undeva, departe... o insula pustie...
Despre frumusete ... mai cititi:
Mastile cu argila - tratamente eficiente pentru ten
Crema antirid care face minuniRetete pentru balsam de buzeCum ne preparam mastile de fata?Lupta natural impotriva celuliteiTratamente naturiste impotriva caderii paruluiRetete pentru parfumuri folosind uleiuri esentialeFixativ de par - ieftin si bunCum ne ingrijim parul in mod natural?Prepararea gelului de dus acasaFabricati-va propriul dezinfectant!Fabricati-va propriul sampon de casa!Masca de miere pentru tratarea acneeiCum ne preparam demachiantul acasa?Sfaturi de frumusete rapide preparate in casa
Chip frumosMachiajul de primavaraChipul unei femei idealeCrema cu extract din scoarta de pin maritimO noua crema minune sau doar o alta pacaleala?Vedetele care detin secretul anti-imbatranireBotox sau crema anti-imbatranire?O noua crema minune sau doar o alta pacaleala? Vampy look in 5 minuteTimpul ne face mai frumoaseCiudateniile cosmeticiiTratament instant pentru ridurile de expresie"Charcoal eyes" in 4 pasi simplii6 Mituri despre tenul tauMicro-dermoabraziunea Toamna reparam efectele negative ale soareluiMachiajul nud Cu sau fara sprancene? Smoky eyes in 5 minuteCum ingrijim tenul uscat?
Machiajul semipermanentSecretul unui ten luminosArata mai tanara cu doar 6 sfaturiRidurile tineretii si prevenirea lorCe facem impotriva cearcanelor si pungilor la ochi?Cremele pentru conturul ochilor
Despre diete cititi aici totul:
Carte inteligenta de Bucate - cele mai originale si gustoase retete de pe internetul romanesc!
Comunitate, grup de suport
Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala online.
autor: redactor Desprecopii.com Mihaela Vilcu, Toate drepturile rezervate (c) 2013
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII