Acest truc viral îți va face copilul să aleagă fructe și legume, nu dulciuri

TEMA: Alimentatia intre 1-3 ani | 0 | 8/3/2024

Acest truc viral iti va face copilul sa aleaga fructe si legume, nu dulciuri

Dacă ai de-a face cu un mic mofturos, acest truc ar putea fi exact ceea ce ai nevoie pentru a-l determina să renunțe la biscuiți și să ia în mână un măr.

- veti citi:
Asocierea alimentelor cu ceva distractiv
Personaje influențează în mod drastic preferințele copiilor
Despre mofturile la masa, merita citit:
Alimentatia sanatoasa a copilului
Ce mai gatesc mamicile pentru copii

Asocierea alimentelor cu ceva distractiv

Dacă te confrunți cu dificultăți în a-l convinge pe micuțul tău să exploreze dincolo de biscuiți și pizza, nu ești singurul. Pe măsură ce copiii cresc și se schimbă, este ușor ca preferințele lor alimentare să rămână ancorate în preparatele preferate, iar aversiunea pentru cele necunoscute să se instaleze. Secretul pentru a dezvolta plăcerea pentru fructe, legume și alte ingrediente poate fi la fel de simplu precum asocierea alimentelor cu ceva familiar și distractiv.

Într-o postare virală, nutriționistul și tatăl Levi Jensen a împărtășit un truc simplu pentru a-și determina fiica să facă alegeri sănătoase - câteva stickere cu personaje bine plasate. În videoclip, Jensen este surprins aplicând o figurină Elsa și Anna pe un ardei gras, Winnie the Pooh pe o banană, Mica Sirenă pe un castravete și altele. Rezultatul acestei strategii s-a dovedit a avea un mare succes, fiica sa mergând direct spre Elsa, sau spre ardeiul gras în acest caz.

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Levi Jensen (@emilyxlevi)

Personajele influențează în mod drastic preferințele copiilor

"Știai că a pune personaje pe produsele alimentare influențează în mod drastic preferințele de gust ale copiilor și alegerea gustărilor?", a remarcat Jensen, citând un studiu din Journal of Pediatrics. În studiu, cercetătorii au descoperit că, copiii preferau gustul alimentelor care aveau personaje de desene animate populare pe ambalaj, în comparație cu aceleași alimente fără personaje, majoritatea copiilor selectând mostra de alimente cu un personaj pentru gustarea lor.

De la Paw Patrol la pachete de mâncare cu personaje, industria a profitat de brandingul cu personaje iubite de-a lungul anilor. În timp ce studiul a arătat că asocierea era mai slabă pentru morcovi decât pentru gustările cu fructe gumate și biscuiți graham, plasarea personajelor încă face senzație. În plus, așa cum a observat o mamă în comentarii, este o modalitate excelentă de a folosi toate acele stickere care stau prin casă!

"Fără să glumesc, am pus stickere Elsa pe iaurturile pe care nu le doreau și brusc copiii mei le-au vrut", a adăugat un părinte în comentarii. "De aceea au interzis vânzarea alimentelor cu desene animate (populare) în Olanda", a adăugat un alt utilizator.

Și posibilitățile de recompensare pozitivă nu se opresc doar la legume. "Așa i-am învățat pe copiii mei să folosească olița, să poarte haine de iarnă și altele. Copiii mici sunt logici în cele mai ilogice moduri", a scris o mamă.

"Voi testa asta cu soțul meu. Vreau să tipăresc Die Hard și să-l pun pe broccoli", a glumit un alt utilizator.