Saptamana 22 de sarcina | a 22-a saptamana

Saptamana 22 de sarcina

Foto: Saptamana 22 de sarcina

 

VIDEO: Saptamana 22 de sarcina

Video: Saptamana 22 de sarcina

Fatul in saptamana 22 de sarcina

 Bebelusul cantareste acum aproximativ 370 g si masoara cam 28 cm. In timpul urmatoarelor saptamani va mai creste cu circa 30 cm in lungime.

Dimensiunea fatului in saptamana 22 de sarcina

Foto: Dimensiunea fatului la 22 saptamani de sarcina 

Daca-i vorbesti, citesti sau canti, asteapta-te sa te auda. Unele studii au pus in evidenta faptul ca nou-nascutii vor suge mai cu putere la san atunci cand le citesti dintr-o carte din care le-ai mai citit in mod frecvent si cand se aflau in uter. Deci ... pregateste-l deja cu povesti :)

De acum in colo, bataile inimii bebelusului pot fi auzite cu un stetoscop normal.

Bebe sa misca in uter mai tot timpul, iar tu ii poti simti unele din miscari. Cand il simti mai agitat si ca face miscari mai bruste cheama-ti partenerul sa puna mana pe burtica. Este un moment emotional intens pentru viitorul tatic. Citeste: Ce comunica miscarile bebelusului din burtica?

In curand si partenerul tau il va putea simti daca pune mana pe burtica ta. Micul tau poznas nu tine cont de programul pe care tu il ai, asa ca sa nu te surprinda daca el incepe sa exerseze exact atunci cand tu te intinzi in pat pentru a te odihni. E foarte probabil ca in momentele in care tu esti activa el sa doarma!

 

Ce se intampla cu tine, graviduta | Corpul tau in saptamana 22 de sarcina

Cat de mare este burta in Saptamana 22 de sarcina

Foto: Graviduta si Burtica la 22 saptamani de sarcina 

Probabil ca te simti foarte bine in aceasta perioada. Poate fi perioada cea mai placuta din toata sarcina.

Inca nu esti foarte 'mare', iar durerile si neplacerile frecvente asociate sarcinii au disparut in cea mai mare parte. Odihneste-te si bucura-te atat cat mai poti - al treilea trimestru este 'dupa colt', si cu el apare discomfortul provocat de caratul unui bebelus aflat in apropierea termenului.

in perioada urmatoare, picioarele tale se pot umfla si pot apare edeme. Daca este vara sasa sa acumulezi mai multa apa este ridicata.

Desi aparitia edemelor este normala in sarcina, tumefierea excesiva poate fi un semn al unei conditii serioase numita preeclampsie. Daca esti ingrijorata si nu poti sa astepti pana la urmatorul control, suna-ti medicul si discuta cu el despre aceste simptome.

Ce simti? Ce simptome ai?

- Atacul gazelor - Problemele sunt cauzate de nivelul ridicat al hormonului de sarcina numit progesteron, ceea ce reduce motilitatea din stomac, permitand gazelor sa se adune in intestine, apoi sa fie eliminate brutal prin flatulatie sau ragaieli puternice tocmai in momentele in care va asteptati mai putin.
- Esti mai sensibila, mai nervoasa, mai emotionala? Acestea sunt modificari afective datorita modificarilor hormonale.

Este posibil ca in aceasta saptamana sa observi ca ai cotnractii Braxton-Hiks. Vei avea senzatia ca partea de sus a uterului se strange. Nu te speria - aceste contractii nu sunt periculoase si nu afecteaza bebelusul. Incepe sa faci exercitiile Kegel - miscari de tonifiere a muschilor care ajuta la cresterea controlului urinar. Incepe chiar acum. Intre timp, aplica un tampon zilnic pe chilot sau un tampon special pentru incontinenta - pentru momentele in care un stranut te poate lua prin surprindere ...

Cititi pe larg despre comunicarea cu bebelusul din burtica:

Ce comunica miscarile bebelusului din burtica? 
Ce simte fatul in uter: intrebari si raspunsuri 
Haptonomia in sarcina sau comunicarea prin atingere 
Comunicarea Feng Shui in timpul sarcinii 

 

Ai intrebari despre sarcina ta, despre ce este normal in saptamana 22 de sarcina?

Pune o intrebare in sectiunea noastra de intrebari si raspunsuri si primesti raspuns atat de la alte mamici cat si de la expertii Desprecopii.com: Intreaba aici

 

Sfaturi pentru tine

- Fii foarte atenta sa consumi alimente bogate in fier. Bebelusul tau are nevoie de el pentru a-si forma celulele rosii din sange. (dar vezi sa nu fie prea mult)
- Daca vrei sa calatoresti cu masina, ia o pauza la fiecare ora pentru a-ti pune sangele in miscare.
- Femeile care au anemie sau vene varicoase sunt mai expuse ametelilor decat celelalte femei.
- Contrar a ceea ce se spune de obicei, nu mananci pentru doi in timpul sarcinii, insa este esential sa mananci sanatos.
 

Informatii suplimentare

- Ai grija cat zahar si cate grasimi consumi. Gandeste-te ca te pregatesti pentru maraton (de fapt asta si faci!). Asadar, ai mare grija sa mananci sanatos.
- Gandeste pozitiv, vei avea un bebelus puternic, dragalas si sanatos. Da da!!!
- Asigura-ti cat mai mult comfort posibil, adu-ti langa pat carti, muzica, telefonul, computerul ca sa citesti forumul Desprecopii si ...daca este posibil mancare. :)
- Nu lasa stresul sa te copleseasca, invata si practica tehnici de relaxare si concentare.

 Citeste:

Calatoriile cu avionul in timpul sarcinii 
Calculator: Cate kilograme in plus cu sarcina 
10 cai de a combate stresul in timpul sarcinii 

Nutritia in sarcina

Este important sa te asiguri ca alimentatia ta contine suficiente substante nutritive si in special fier. O cantitate adecvata de fier este necesara pentru productia de hemoglobina la nivelul copilului pentru a preveni anemia, greutatea redusa la nastere sau travaliul prematur. In sarcina ai nevoie de o doza zilnica de de 27-30 mg de fier. Cititi aici un GHID COMPLET DE ALIMENTATIE IN SARCINA sau accesati CALCULATORUL NUTRITIONAL IN SARCINA.

Repaos la pat?

Placenta-praevia, contractii puternice, dilatare precoce.. sunt cateva din motivele pentru care ti se poate recomanda repaos la pat. Multe din femeile gravide pot avea unele probleme. Citeste neaparat: Placenta Previa

Daca medicul tau iti recomanda repaos la pat moderat sau total:

  • - citeste cat mai mult in legatura cu situatia ta pentru a-ti alunga ingrijorarea
  • - asigura-ti cat mai mult comfort posibil, adu-ti langa pat carti, muzica, telefonul, computerul si daca este posibil mancare.
  • - afla daca ai voie sa inoti sau daca ai voie sa faci eforturi moderate
  • - gandeste pozitiv, la urma urmei cele mai multe sarcini cu risc crescut se termina cu bine, cu un bebelus puternic, dragalas si sanatos
  • - vino alaturi de alte gravidute pe forumul de intalnire: Odiseea sarcinii in 40 de saptamani
  • - Alimenteaza-te sanatos! Asta inseamna mult calciu, multe legume cu frunze verzi, si proteine. Ai grija cat zahar si cate grasimi consumi. Gandeste-te ca te pregatesti pentru maraton (de fapt asta si faci!)

Stiai ca? 222 de oase sunt necesare pentru a sustine in mod adecvat partile moi ale corpului bebelusului tau, mai ales atunci cand nu te misti?

 




Ai un jurnal de sarcina?

Un jurnal de sarcina, poate fi o colectie de amintiri dragi si hrana sentimentala. Va veni un moment cand iti va fi dor de aceste zile. Citeste aici ce au scris in BLOG alte mamici in saptamana 22 de sarcina

Tine un Jurnal de Sarcina la Desprecopii pentru ca este foarte special. Mii de mamici ne-au multumit pentru acest sfat. Citeste pe larg: De ce sa tii un jurnal de sarcina

Tine si tu un jurnal al sarcinii tale la Desprecopii.com si poti primi gratuit Geanta Bebelusului!


Socializeaza cu alte gravidute

Daca esti o viitoare mamica (actualmente burtica :)) - te asteptam in grupurile de pe forum. In sectiunea Odiseea Sarcinii, Aici vei gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrezi legatura cu alte burtici (colege de generatie) care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 150.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Saptamana 22 de sarcina.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Odiseea Sarcinii, 40 de saptamani, Grupuri de Gravidute

Odiseea Sarcinii, 40 de saptamani, Grupuri de Gravidute

Forumul cu burtici si generatii de mamici. Suport, caldura, prietenie si atitudine.
Nume de copii.

Nume de copii.

Despre alegerea numelui copilului si legatura lor cu destinul ...
Sarcina pe saptamani: poze si amintiri din sarcina

Sarcina pe saptamani: poze si amintiri din sarcina

Sarcina pe saptamani - lasa o amintire despre fiecare saptamana de sarcina.
Teste in sarcina

Teste in sarcina

Despre toate testele din timpul sarcinii.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Ultimile 9 comentarii

  1. daniela gianina
    daniela gianinatrimis la 26/7/2012

    buna fetelor eu azi am facut 21 de saptamani si este foarte activ se misca mai tot timpu

    Raspunde la acest comentariu
  2. ana
    anatrimis la 6/6/2012

    buna fetita mea are 22 saptamani si in urma cu 2 saptamani cand am fost la ecograf avea 380 gr

    Raspunde la acest comentariu
  3. Ady Si Nico Lupu
    Ady Si Nico Luputrimis la 5/6/2012

    buna si eu am fetita.am 22sapt si cantareste 480g si 28 cm.nu e un pic cam mare?

    Raspunde la acest comentariu
  4. roxana
    roxanatrimis la 1/6/2012

    buna, am 21 de sapt si 2 zile si o fetita d 428 gr, insa nu stiu ce lungime are, insa e sanatoasa si asta ne bucura cel mai mult. abia asteptam sa se nasca, cu toate k nu ne-am decis inca asupra numelui...

    Raspunde la acest comentariu
  5. NITU MARIA
    NITU MARIAtrimis la 4/5/2012

    BUNA, EU AM 21 DE SAPTAMANI SI 2 ZILE SI INCA NU AM FOST LA ECO DE 5 LUNI DAR DEABIA ASTEPT,VA PUUP PE TOTE!

    Raspunde la acest comentariu
  6. alexandra
    alexandratrimis la 21/2/2012

    buna am 22 de sapt si prea simt sa miste . trebuie sa ma ingrijoreaz?>

    Raspunde la acest comentariu
  7. ramona
    ramonatrimis la 7/2/2012

    Si fetita mea are 22 sapt dar nu mi s-a spus cat cantareste.Nici nu am stiut ca se poate afla greutatea fatului.

    Raspunde la acest comentariu
  8. Alexandra
    Alexandratrimis la 12/10/2011

    buna,bebelusul meu are 22 de sapt si cantareste 440gr ,lungimea nu a putut fi masurata,dar mi s-a spus ca e sanatos si asta e cel mai important;)suntem f fericiti si abia ast sa se nasca...

    Raspunde la acest comentariu
  9. Simo
    Simotrimis la 25/8/2009

    buna dimineata! am 22 sapt si brotacel cantareste deja 534gr.insa dr nu l-a putut masura datorita pozitiei ce o avea :).Oricum, abia astept sa il vad.

    Raspunde la acest comentariu

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim). | Toate campurile trebuie completate!