fructe

Noutati fructe

Spuma de ciocolata si zmeura

Ciocolata care contine 70% cacao este o sursa excelenta de antioxidanti, fier si magneziu, iar zmeura este bogata in vitamina C, acid folic si zinc....

Prajitura cu ciocolata si fructe

Un desert usor de pregatit si pe placul tuturor copiilor.Variatii:- inlocuiti fructele uscate cu mango, nuci, alune, sau preferatele copilului dumneavoastra...

Retete delicioase de smoothies

Un smoothie poate fi singura metoda prin care un copil poate fi incurajat sa manance la micul dejun. Aici veti gasi cateva retete deliciose la care copiii pot participa si adauga ceea ce isi doresc....

Budinca cu fructe

O reteta simpla si foarte usoara! Variatii:-Budinca de capsuni - se amesteca in blender o cana de capsuni, pana se formeaza un piure, apoi se incorporeaza in budinca preparata-Budinca de banane - se...

Compot de rubarba si cirese

Amestecat in iaurt, inghetata, creme, smoothie sau consumat simplu, compotul de fructe este foarte variat. Acesta poate fi congelat in recipiente de plastic si dezghetat la cuptorul cu microunde cat...

Tarta fructe de padure

Vine vara, si ce este mai bun ca desert decat o tarta cu fructe de padure proaspete? SuperEva va ofera o reteta simpla si delicioasa !...

New York cheesecake

Un desert clasic, care servit cu inghetata sau frisca va deveni preferatul tuturor ! Iata cum puteti prepara acest minunat cheesecake pas cu pas....

15 NU-uri cand pregatesti mancare pentru bebelusul tau

Draga mami, daca bebelusul tau incepe aventura diversificarii alimentatiei si te pregatesti sa faci mancare pentru bebelusul tau, iata o lista cu 15 NUuri in ceea ce priveste pregatirea mancarii...

Dieta Sonoma

Dieta Sonoma promite sa prezinte bucataria proaspata si delicioasa din California si felurile mediteraneene care fac sa va lase gura apa, si in acelasi va vor ajuta sa pierdeti din greutate fara a va...

5 luni, e momentul ca bebe sa inceapa sa pape si altceva decat laptic: ce, cum si cand

Diversificarea bebelusului este o noua etapa in alimentatia sa si in acelasi timp o calatorie lenta in lumea gusturilor adevarate. Bebelusul are cinci luni, dar nu pare deloc deranjat de monotonia...

Oare ar trebui sa fim cu totii vegetarieni?

Ne place gratarul, fripturica calda si aromata de la cuptor, micii serviti la iarba verde. Auzim insa multe opinii impotriva carnii. E mai sanatos sa devenim vegetarieni? E mai sanatos sa mancam...

Cum ne ajutam copilul sa aleaga mancarea sanatoasa: 9 sfaturi concrete

Mamicile grijulii stiu importanta unei alimentatii echilibrate pentru copilasul lor. Am vrea sa ii vedem ca acestia mananca mai multe legume, mai multe fructe si mai putin dulciuri. Alimentatia din...