Experții în fertilitate enumeră articolele de uz casnic si machiaj care vă pot afecta șansele de a concepe un bebe

TEMA: Fertilitate si infertilitate | 0 | 9/10/2025

Expertii in fertilitate enumera articolele de uz casnic si machiaj care va pot afecta sansele de a concepe un bebe

Sarcina, fertilitatea și substanțele din casă: ce ar trebui să știe viitorii părinți

Când vine vorba de conceperea unui copil, majoritatea viitorilor părinți știu deja regulile de bază: acid folic zilnic, evitarea alcoolului, a fumatului și a peștelui crud.
Însă tot mai mulți experți în fertilitate atrag atenția asupra unui alt factor de risc ignorat frecvent: substanțele chimice ascunse în produsele de uz casnic.

Aceste substanțe pot afecta șansele de a concepe, iar unele sunt legate de dezechilibre hormonale, calitate slabă a ovulelor sau a spermei și chiar de risc crescut de pierdere de sarcină.

Ce sunt perturbatorii endocrini (EDC)?

Sunt substanțe chimice care imită sau blochează hormonii din organism, perturbând funcțiile esențiale ale sistemului reproducător.
Printre cei mai cunoscuți:

🔸BPA (bisfenol A) – utilizat în ambalaje, conserve, sticle de plastic

🔸Ftalați – prezenți în parfumuri, plastice flexibile, cosmetice

🔸PFAS (substanțe perfluoroalchilice) – găsite în tigăi antiaderente, textile impermeabile, produse de curățenie

Unde se ascund aceste substanțe în viața de zi cu zi?

🔹 În bucătărie:

🔸Tigăi antiaderente (cu PFAS) – mai ales dacă sunt ciobite sau supraîncălzite

🔸Plasticul încălzit (microunde, sticle lăsate la soare, ambalaje pentru take-away) – eliberează BPA, ftalați

🔸Doze de băuturi carbogazoase & sucuri dietetice – BPA din căptușeală + îndulcitori artificiali care pot influența ovulația

🔸Fast food / take-away – ambalajele, mănușile de procesare sau echipamentele pot elibera ftalați

🔹 În baie:

🔸Produse cosmetice și machiaj cu parabeni, ftalați sau PFAS

🔸Săpunuri parfumate, balsam de rufe, odorizante – conțin „parfum” generat chimic

🔸Produse de îngrijire personală etichetate doar ca „fără miros” – pot conține „mascatori de miros” toxici
✔ Alegeți produse „fără parfum” în loc de „fără miros”

🔹 În casă:

🔸Perdele de duș din vinil, saltele cu spumă, covoare, saltele de yoga, covorașe pentru bebeluși – pot conține ftalați și PFAS

🔸Pardoseli PVC, covorașe antiderapante, mobilier textil tratat anti-pată – surse de poluare chimică lentă

🔸Gazon artificial (fire de plastic) – unele conțin PFAS dăunători

Ce să evitați – sfaturi simple dar eficiente:

🔸Nu încălziți alimentele în recipiente din plastic, decât dacă sunt clar etichetate ca sigure pentru microunde

🔸Nu lăsați sticle de apă din plastic în mașină – la temperaturi ridicate, eliberează substanțe toxice

🔸Evitați conservele și băuturile la doză – preferați alimente proaspete, neprocesate

🔸Reduceți expunerea la fast food / mâncare la pachet – ambalajele pot conține plastifianți

🔸Înlocuiți vinilul cu textile naturale, unde este posibil (ex: perdele de duș, covorașe, huse)

✅ Ce puteți face pentru a proteja fertilitatea:

Alegeți produse etichetate clar „fără ftalați”, „fără BPA”, „fără parfumuri sintetice”
Consumați mâncare gătită acasă, cât mai naturală, cu ingrediente simple
Folosiți recipiente de sticlă sau ceramică pentru încălzire și depozitare
Investiți în tigăi din inox sau ceramică, fără strat antiaderent clasic
Aerisiți des locuința – particulele toxice din materiale sintetice se pot acumula în aerul interior
Consultați aplicații ca Yuka sau Think Dirty pentru a verifica rapid ingredientele din produse cosmetice

Concluzie:

Fertilitatea este influențată nu doar de alimentație și stil de viață, ci și de micile alegeri zilnice legate de mediul în care trăim. Prin reducerea expunerii la perturbatori endocrini, părinții pot crea un context mai sănătos și mai sigur pentru concepție și sarcină.

Despre perturbatorii endocrini, mai poti citi:

Daca esti insarcinata - protejeaza-l pe bebe de perturbatorii endocrini - 11 sfaturi

Perturbatorii endocrini – cum protejam bebelusul de ei si ce trebuie sa evitam

Ftalatii - pericolul de langa noi - unde se ascund si cum ne ferim de ei

O substanta chimica carcinogena s-ar putea ascunde in samponul tau

autor: Desprecopii.com - Toate drepturile rezervate - © 2025
Referințe:
- [Harvard T.H. Chan School of Public Health - Endocrine Disruptors](https://www.hsph.harvard.edu/news/features/chemicals-endocrine-disruptors)
- [Environmental Working Group (EWG) - Endocrine Disruptors](https://www.ewg.org/research/dirty-dozen-list-endocrine-disruptors)
- [National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS) - Endocrine Disruptors](https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/endocrine/index.cfm)