Care este cel mai bun sport dacă vrei să scapi mai repede de câteva kilograme în plus? Alergatul? Ciclismul? Antrenamentele cu greutăți? Clasele intense de tip HIIT?...
Dieta Montignac este un program alimentar dezvoltat de Michel Montignac, autor francez cunoscut pentru promovarea conceptului de alimentație bazată pe indicele glicemic al...
Cu gandul la primavara, oare nu ar fi timpul perfect pentru un restart? Vrei să îți recapeți energia și să te simți mai bine în pielea ta? Un abdomen tonifiat...
Recent, un genetician american a declarat ca a descoperit secretul unei vieti lungi, pline de energie si de sanatate.Si totul pare sa fie legat de eliminarea carbohidratilor din alimentatie. Oare...
Mierea de albine și scorțișoara sunt două ingrediente naturale renumite pentru beneficiile lor terapeutice și nutritive. Folosite de secole în medicina...
O cură salvatoare de slabire ... e uneori cea mai bună idee atunci când ti se pare că nu mai incapi in hainele de anul trecut. Dar si după o mini-criză de incredere sau...
Celulita este aspectul denumit popular "coaja de portocala" care apare pe fese, șolduri sau coapse atunci când kilogramele în plus nu vor să dispară.Experți...
Dorința de a avea un abdomen plat este un obiectiv admirabil, iar cheia succesului constă în disciplină și perseverență. O disciplină puternică poate fi...
Ca in fiecare an, Sarbatorile de iarna ne aduc multa lumina in suflet. Dar in final, totul trece si raman 3 kilogramele cadou. E plata pentru ca ne permitem sa uitam de tot si toate pentru a manca....
Despre curele de slabire - sau diete, exista atat de multe sfaturi contradictorii incat adesea adevarul este uitat sau ignorat, ceea ce va face o cura de slabire mult mai dificila. Am realizat un...
De la cocktailuri la bauturi energizante si la sucurile teoretic din fructe, o multime de bauturi din comert sau comandate la restaurant ori in cafenele ne pun in pericol silueta fara sa stim....
Dieta daneza este o dieta fara infometare, bine echilibrata cu nutritienti care dureaza de obicei 13 zile si promite pierderea a pana la 26 de kg. Dieta Daneza este foarte stricta: pentru orice fel de...
O dietă de detox de doar 5 zile poate fi o solutie ideală pentru a curăta trupul de toxine si a scăpa de 5 kilograme. La capătul acestor 5 zile ai doua avantaje: ai...
Dacă te întrebi de ce este greu să slăbești după ce ai împlinit 40 de ani, acest articol este pentru tine. Iată 5 motive pentru care nu mai scapi de...
Chiar daca in tabloide este criticata pentru faptul ca a luat cateva kilograme in plus, Andreea Marin este o femeie care nu se sfieste sa recunoasca faptul ca prefera sa fie sanatoasa, in loc sa fie...
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️
